Pag-aayos ng buhok para sa mga kalalakihan
Ang pagkuha ng isang malusog na buhok at pansin sa hitsura nito ay hindi lamang mapangalagaan ng mga kababaihan, kundi pati na rin sa interes ng mga kalalakihan. Gusto ng lalaki na ipakita ang kanyang buhok sa isang natatanging paraan at nais na baguhin ang kanyang hairstyle paminsan-minsan. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga hakbang ng pag-istilo ng buhok ng mga kalalakihan, Na ginagamit upang pangalagaan ito.
Mga pamamaraan ng estilo ng buhok ng tao
Ang mga pangunahing pamamaraan ng hair styling man:
- Gumamit ng buhok ng gel o cream, at maglagay ng isang maliit na halaga nito sa basa na buhok, at pinayuhan na ang gel ay walang alkohol, nagiging sanhi ito ng tuyong buhok.
- Pagsamahin ang buhok pagkatapos ilagay ang produkto ng estilo ayon sa ninanais, alinman patungo sa paglaki ng buhok, pabalik o pataas.
- Patuyuin nang malumanay ang buhok, ngunit hindi sa pang-araw-araw na batayan dahil nagiging sanhi ito ng pinsala sa buhok.
Mga hakbang upang mapangalagaan ang buhok ng isang lalaki
Ito ang ilan sa mga nakagawiang hakbang upang alagaan ang buhok ng kalalakihan:
- Gumamit ng shampoo 3-4 beses sa isang linggo para sa isang buwan. Kung hindi mo bibigyan ang ninanais na resulta, palitan ito ng isa pang shampoo o kumunsulta sa iyong dermatologist upang ilarawan ang naaangkop na shampoo.
- Gumamit ng hair balm na angkop para sa likas na katangian ng buhok.
- Gumamit ng sunscreen para sa buhok, ang pagkakalantad sa araw na patuloy na maaaring maging sanhi ng pagkakalbo o bawasan ang buhok kaya inirerekumenda na gumamit ng antas ng proteksyon ng sunscreen 30 pataas.
- Pagmasahe ang anit sa isa sa mga langis na angkop para sa uri ng buhok, ang massage ay gumagana sa daloy ng dugo sa mga follicle ng buhok.
- Hugasan ang buhok ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.
- Hugasan ang buhok ng malamig o maligamgam na tubig at iwasang hugasan ito ng mainit na tubig ay nagdudulot ito ng tuyong buhok.
- Ang pag-massage ng anit habang naliligo, ang pag-massage sa panahon ng pag-shower ay pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at nagtataguyod ng paglago ng buhok.
- Mahawakan ang buhok nang malumanay sa mga nakagawiang hakbang.
- Malusog na nutrisyon, mahalagang kumain ng mga protina sa mga itlog, walnut at karne, kumakain ng omega-3 na matatagpuan sa salmon, sardinas at hazelnuts, at bitamina B sa mga itlog, karne at gulay na may berdeng dahon.
- Pagsamahin ang buhok nang isang beses o dalawang beses sa isang araw at iwasang pagsamahin ito nang madalas, halimbawa isang beses kapag nakakagising mula sa pagtulog at muli sa gabi at iwasan ang pagsuklay nito kapag basa; dahil mahina at kapag isinuklay ay nasira.
- Mga suplemento na may kaugnayan sa paglaki at kalusugan ng buhok tulad ng peptin at langis ng isda.
- Uminom ng maraming tubig upang moisturize ang buhok at anit.
- Itigil ang ugali ng paninigarilyo, nagiging sanhi ito ng pagkawala ng buhok mula sa harap ng ulo at maging sanhi ng pag-ahit ng buhok.
- Paliitin ang stress sa pamamagitan ng pagsasanay sa yoga ehersisyo, pakikinig sa musika at pagtulog nang maraming oras.
- Pinuputol ang buhok tuwing 6 na linggo.
Mga likas na recipe para sa pangangalaga sa buhok ng kalalakihan
Langis ng langis at pulot
Ginamit upang maiwasan ang pagkawala ng buhok at magsulong ng paglago at kinis.
Ingredients:
- Dalawang kutsara ng langis ng oliba.
- Dalawang kutsara ng pulot.
- Ang cinnamon na pulbos.
Pamamaraan:
- Paghaluin ang mga sangkap at ilagay ang halo sa anit at iwanan ng 20 minuto.
- Ulitin ang recipe nang maraming beses sa isang linggo.
Griyego yogurt
Ginamit upang makakuha ng mahusay na buhok at upang madagdagan ang pagtakpan nito sapagkat naglalaman ito ng protina at bitamina B5.
Ingredients:
Pamamaraan:
- Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap at ilagay ang halo sa anit gamit ang isang brush at mag-iwan ng 30 minuto, pagkatapos hugasan ng malamig na tubig.
- Ulitin ang recipe nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.
Apple cider suka
Ginagamit ang apple cider suka upang madagdagan ang paglaki ng buhok, tulad ng sumusunod:
Ingredients:
- Tatlong kutsara ng suka.
- Kutsara ng tubig.
Pamamaraan:
- Paghaluin ang suka ng tubig at ilagay sa isang spray bote.
- Pagwiwisik ang pinaghalong sa buhok tuwing naliligo pagkatapos gamitin ang shampoo at iwanan sa buhok nang isang minuto o dalawa at pagkatapos hugasan.
Aloefira at mga itlog ng itlog
Ang halo na ito ay ginagamit upang magbasa-basa ng buhok at itaguyod ang paglaki nito, at ang pamamaraan nito ay:
Ingredients:
- Puting itlog.
- Dami ng aloe vera gel.
Pamamaraan:
- Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap at ilagay ang halo sa buhok at anit at iwanan ng 15-20 minuto, pagkatapos hugasan ang buhok ng malamig na tubig.
- Iwanan ang buhok upang natural na matuyo.
Mga sibuyas
Ang sibuyas ay ginagamit upang mapalago ang buhok at dagdagan ang ningning nito, ayon sa sumusunod na pamamaraan:
Ingredients:
- Gupitin ang mga sibuyas.
Pamamaraan:
- Pakuluan ang mga piraso ng sibuyas sa tubig sa loob ng 10-15 minuto pagkatapos umalis hanggang cool.
- Ilagay ang pinakuluang sibuyas sa ulo at anit.
- Hugasan ang buhok ng malamig na tubig at iwanan upang matuyo ng natural na hangin.
Mga sanhi ng pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan
Ang pagkawala ng buhok sa kalalakihan ay isa sa mga pinakamahalagang problema na nakalantad sa kanila, at ito ang pinakamahalagang sanhi ng pagkawala ng buhok:
- Genetics.
- Lupus, at mga sintomas ng sakit na ito: pagkapagod, sakit ng ulo, pantal, masakit na ulser sa bibig, pamamaga ng mga kasukasuan at pagkawala ng buhok.
- Ang mga maling gawi sa pagharap sa buhok, tulad ng paggamit ng mga nakakapinsalang tool sa pag-aayos ng buhok o ang paggamit ng gel at brush, bagaman ginagawang maganda ang hitsura ng buhok ngunit sa kabaligtaran ay nagdudulot ng pinsala sa buhok sa malapit at mahabang panahon.
- Anemia kakulangan sa iron. Kasama sa mga sintomas ang: malubhang kahinaan, kawalan ng enerhiya, labis na pagkapagod, sakit ng ulo at pagkawala ng buhok.
- Ang hindi malusog na nutrisyon, ang pagkain ay nakakaapekto sa kalusugan ng katawan at buhok din.
- Ang ilang mga uri ng gamot at paggamot na nagdudulot ng pagkawala ng buhok bilang mga epekto.
- Kumain nang labis ng bitamina A.