Mga pamamaraan ng dry hair treatment
Ang ilan sa mga pinakamahalagang problema sa buhok ay pagkatuyo. Bagaman ito ay isang genetic na katangian, maraming mga gawi ang nag-aambag sa paggawa nito ng tuyo, kaya’t ito ay nagiging marumi at mahirap na iwaksi. Para sa mga paggamot ng dry hair maraming mga tip na dapat sundin tungkol sa iba’t ibang aspeto, tulad ng pagkain, At panlabas na pangangalaga, at ang pinakamahalagang tip sa pagsasaalang-alang na ito:
- Huwag gumamit ng gripo ng tubig upang hugasan ang iyong buhok maliban kung mayroon kang isang filter upang mapupuksa ang mga dumi. Kung hindi ito magagamit, maaaring magamit ang gripo ng tubig, ngunit ang buhok ay dapat hugasan sa dulo ng shower na may kaunting tubig na maiinom na may ilang patak ng aromatic tea oil.
- Kumain ng maraming isda na omega-3 tulad ng salmon at sardinas. Naglalaman ang mga ito ng mga taba na makakatulong sa pag-alis ng pagkatuyo ng katawan at sa gayon ay pinapakain ang follicle ng buhok upang maibalik ito sa pagiging bago.
- Magdagdag ng ilang mga nutrisyon upang matuyo ang buhok tulad ng mga almendras, mga walnut, at mga cashew nuts; naglalaman sila ng mga kapaki-pakinabang na langis upang magbasa-basa ng buhok at magbigay ng sustansiya sa mga follicle nito.
- Bawasan ang paggamit ng maalat na pagkain, at palitan ang pino na asin na may asin sa dagat, ang asin sa dagat ay hindi nagiging sanhi ng tuyong balat tulad ng pinong asin.
- Ang mga grapefruits ay kumakain nang labis; naglalaman sila ng mga antioxidant na lumalaban sa mga libreng bitak na pumipinsala sa mga cell ng anit.
- Kumain ng quinoa araw-araw; naglalaman ang mga ito ng mga fatty acid na omega-3 at naiiba sa mga natagpuan sa mga isda, pati na rin ang kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog na mga protina para sa buhok.
- Kumain ng langis ng argan araw-araw sa pamamagitan ng isang kutsarita sa salad, o ang pang-araw-araw na ulam, naglalaman ito ng mga nutrisyon na nagpapalawak ng pagkalastiko ng buhok at kinang.
- Si Zinc ay may pang-araw-araw na average ng 50 milligrams. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paglago ng buhok at pagpapabata.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa biotin, isang pamilya ng bitamina B, o ginagamit bilang suplemento sa pagdidiyeta, ang mga pag-aaral ay napatunayan na mahalaga sa paglaki ng light hair, at muling tigas at kakayahang umangkop.
- Bawasan ang paggamit ng mga shampoos ng kemikal, mga conditioner ng buhok, at palitan ang mga ito ng mga natural na produkto hangga’t maaari.
- Ang paliguan ng langis ay isa sa mga pinakamahusay na solusyon upang matuyo ang buhok, maaaring gumamit ng iba’t ibang mga langis, o pumili ng isa, at maaaring magamit na shea butter, o cocoa butter.
- Ang gawain ng moisturizing mask para sa buhok, ang pinakamahalaga kung saan:
- Mga itlog at langis ng oliba: Ang mga itlog ay mayaman sa protina at bitamina na malalim na moisturize ng buhok at magpabata. Inirerekomenda na matalo ang isang itlog na may isang kutsara ng langis ng oliba at ipamahagi ito sa buhok. Ang mga itlog ay maaaring mapalitan ng mayonesa.
- Ang mga Avocados: Ang mga Avocado ay naglalaman ng mataas na proporsyon ng taba at bitamina, kaya inirerekomenda na mashh ang hinog na prutas na avocado at ipamahagi ito sa buhok ng kalahating oras.