isang pagpapakilala
Ang buhok ay kalahati ng kagandahan ng babae, at ibinubuhos ang kanyang labis na pansin sa kanyang pangangalaga sa kanyang buhok, at madalas na sumusubok na baguhin ang kwento at kulay ng kanyang buhok at pagkakalantad sa mga kemikal, at paggamit ng mga aparato sa pag-aayos ng buhok, na inilalantad ang kanyang buhok sa pagkasira , at pagkatapos ay tumayo para sa pag-istilo ng buhok, at tumingin sa suklay at kapag nakita mo ang isang malaking halaga ng buhok Pagsuklay, pakiramdam nabalisa, ano ang mga sanhi ng pagkawala ng buhok? Ano ang mga pamamaraan ng pag-iwas? Ano ang mga solusyon?
Mga sanhi ng pagkawala ng buhok
- Mga sanhi ng genetic: Ang pagkawala ng buhok ay maaaring sanhi ng genetically. Ang magaan na pagkawala ng buhok ay maaaring nasa mga gene. Suriin ang iyong puno ng pamilya upang makita kung ito ay isang genetic na sanhi o dahil sa mga panlabas na kadahilanan. Ang paggamot sa ganitong uri ng pagkawala ng buhok ay kailangang sundin ng isang doktor. galing sa kanya.
- Mga dahilan sa sikolohikal: Maaari kang sumailalim sa mga panggigipit ng trabaho o pag-aaral, na sumisira sa iyong sikolohiya at ito ay humahantong sa pagkawasak ng iyong buhok din, ang pakiramdam ng pagkapagod at sikolohikal na presyon at kinakabahan na mga kadahilanan na nagpapabagal sa paglago ng buhok, ang pang-araw-araw na pag-igting ay gumagawa naubos ang iyong katawan, na nakakaapekto sa normal na paglaki ng paglago ng buhok, Kailangan mo ng isang mahusay na pagsisikap sa pamamagitan ng pagsasanay sa iyong sarili upang mapupuksa ang pag-igting, kaya huwag makinabang mula sa pagkabalisa lamang makakasira sa iyong mga nerbiyos, at makapinsala sa iyong buhok.
- Ang panahon ng pagdadalaga: Sa yugtong ito ng katawan ay nangyayari maraming pagbabago, at ang mga pagbabago sa sikolohikal na nangyayari sa mga batang babae, at nagsimulang mahulog ang buhok dahil sa naantala na paglago ng buhok, dahil sa sumusunod na edad ng mga pagbabago sa physiological at mga pagbabago sa sikolohikal, kung ang rate ng natural ang pagkahulog ay maaaring gamutin ng mga halamang gamot at langis, Kung mahulog ka nang mabigat, tingnan ang iyong doktor, sa panahon din ng pagbubuntis
- Ang pagkakalantad ng buhok sa mga panlabas na kadahilanan: mga kemikal, at tagapag-ayos ng buhok, na sumisira sa buhok at nagpapahina, pati na rin ang nagpapahina sa anit ng buhok.
Mga paraan upang makatulong na mabawasan ang pagkawala ng buhok
- Kumain ng kapaki-pakinabang na pagkain at mayaman sa mga bitamina: Ang pagkain ang pangunahing kadahilanan sa buhok, at ang iyong pansin sa iyong diyeta ay ang iyong pag-aalala sa iyong buhok. Kaya, sundin ang isang malusog na diyeta batay sa mga gulay at mga nakapagpapalusog na prutas, lalo na sa mga mayaman sa bitamina C, tulad ng orange, lemon at berry. Pinapanatili itong malusog sa marami sa atin. Kumakain din ng mga legume, nuts at butil. Tumutulong ito upang pasiglahin ang paglaki ng bagong buhok at pahabain ang buhok, at tiyaking makakuha ng pagkain ng seafood bawat linggo Ito ay mayaman sa mga bitamina pati na rin kumuha ng isang mangkok ng kapangyarihan araw-araw, upang matiyak na makukuha mo ang kailangan ng katawan ng bitamina at mineral, Ang isang haligi na naglalaman ng mga sangkap (sink) ay isa sa pinakamahalagang elemento na nag-aambag sa pag-iwas sa pagkawala ng buhok at maaari kang makakuha ng mga tabletas ng zinc mula sa parmasya.
- Personal na Pangangalaga: Inirerekomenda na huwag ibahagi ang brush ng buhok sa ibang tao, ang posibilidad ng impeksyon mula sa isang tao patungo sa isa pa, at pinapayuhan ang paliligo at paghuhugas ng buhok, ngunit hindi inirerekumenda na hugasan nang paulit-ulit ang buhok, dahil gumagana ito upang matuyo ang buhok at alisin ang natural na mga langis sa buhok.
- Inirerekomenda na i-cut ang buhok paminsan-minsan: Kaya upang maibalik ang sigla at aktibidad ng buhok, ang mga partido ay palaging tuyo, at kumuha ng isang nabawasan na dami ng nutrisyon, kapag pinuputol ang kasigasigan ng buhok, at dagdagan ang intensity at lakas.
- Iwasan ang paghila ng buhok: Kapag itinali mo ang iyong buhok, hindi ito dapat mahigpit, sinisira ang mga follicle ng buhok, hindi ito lumalaki muli, lalo na sa mga bata, inirerekumenda na huwag itali ang buhok ng mga bata ng malakas na ligament, at iwasan din ang pag-istilo ng buhok na kukuha at higpitan ang mga follicle ng buhok. Sa kahinaan ng mga follicle ng buhok, na nagdaragdag ng posibilidad ng pagkawala ng buhok nang labis sa tuwing isinuklay mo ito, pinapayuhan din na huwag palakihin ang pagsusuklay ng iyong buhok, marami ang nag-iisip na pinapalakas nito ang buhok, ngunit sa kabilang banda ay gumagana sa kahinaan ng buhok, at bomba.
- Gumamit ng mga langis na kapaki-pakinabang sa iyong buhok: Mayroong isang malawak na hanay ng mga langis na inirerekomenda para sa buhok, at upang mapanatili ito, gumagana upang madagdagan ang density ng buhok, at gumagana din sa nutrisyon at dagdagan ang sigla at lakas, at palakasin, kabilang ang (langis ng watercress, langis ng castor, almond langis, langis ng litsugas, langis ng sutla, langis ng linga, langis ng oliba, langis ng kaktus, langis ng rosemary). Ang lahat ng mga langis na ito ay kapaki-pakinabang para sa buhok at inirerekumenda na ilagay nang permanente sa buhok, upang mabawasan ang pagkawala ng buhok at madagdagan ang density nito, lalo na ang langis ng castor.
- Exercise: Ang katawan ay maayos sa tamang pag-iisip, ang isport ay kapaki-pakinabang para sa lahat sa katawan hanggang sa buhok, sa pamamagitan ng isport upang mapupuksa ang pag-igting at pagkabalisa, na kung saan ay ang pinakamalaking banta sa pagkawala ng buhok, tulad ng sinabi namin na ang kahulugan ng pagkapagod at sikolohikal na stress na nagiging sanhi ng mabagal na paglaki ng buhok, Ng pagprotekta sa katawan mula sa maraming mga sakit, at nakakaapekto rin ito sa buhok. Ang katawan ay protektado mula sa mga lason, bilang karagdagan sa iyong hindi paggamit ng mga gamot at gamot na may negatibong epekto sa buhok.
- Hindi paggamit ng mga kemikal at pigment: Ang pagbabago ng kulay ng buhok ay isa sa mga pinakamahalagang bagay na gusto ng mga batang babae. Bilang karagdagan sa pagpunta para sa mga tagapag-ayos ng buhok at pag-istilo ng buhok, lalo na kapag ang isang babae ay nagtatrabaho, maaaring kailanganin niyang istilo ng buhok ang bawat isa sa bawat araw. Ito ay isang banta sa buhok ng batang babae. Sa maraming mga kemikal, na pumapatay sa mga nutrisyon na mahalaga sa kumpas ng buhok, kaya dapat mong iwasan ang paggamit ng mga sangkap na ito, at palitan ang mga ito ng mga likas na materyales, tulad ng mga langis na makakatulong sa pag-istilo ng buhok, at ang paggamit ng mga likas na materyales upang mabago ang kulay ng buhok, tulad ng nektar, na nakuha mula sa mga likas na materyales.
- Inirerekomenda na gumamit ng mga paliguan ng langis: ang mga paliguan ng langis ay ginagamit sa mga kaso ng pagkawala ng buhok, upang palakasin ang buhok at ibalik ang sigla, tulad ng gawa sa langis na paliguan.
Mga hakbang upang magtrabaho paliguan ng langis ng oliba
- Maglagay ng isang dami ng langis ng oliba sa palayok, sunugin sa loob ng ilang segundo, hanggang maging mainit ang langis.
- Ilagay ang tuwalya sa iyong mga balikat, upang maprotektahan ang iyong mga damit.
- Maglagay ng isang maliit na halaga ng mainit na langis ng oliba sa iyong kamay, i-massage ito ng iyong buhok.
- Kinakailangan na i-massage ang anit na may langis hanggang ang mga ugat ng buhok ay pinapakain, at upang mabawasan ang pagkatuyo ng buhok, at ang mataba na buhok ay dapat na masahe ang langis na malayo sa anit ng buhok ng hindi bababa sa 1 cm, dahil ang pag-massage ng ang taba anit ay gumagana upang inisin ang mga sebaceous glandula, na pinatataas ang kanilang mga pagtatago.
- Ang buhok ay inayos mula sa ilalim hanggang sa pamamagitan ng isang anit massage, na nagsasangkot ng pagpasok ng mga daliri sa pagitan ng shaft ng buhok sa isang paraan na hinahaplos hanggang sa maabot ng langis ang anit, isinaaktibo ang sirkulasyon ng dugo sa ulo, at pinagaan ang mga pores.
- Ulitin ang proseso, hanggang ang langis ay naipasa sa lahat ng baras ng buhok.
- Maglagay ng isang takip ng plastik nang hindi bababa sa kalahating oras sa buhok.
- Hugasan ang buhok gamit ang shampoo at conditioner.
Mga halamang gamot para sa buhok
Ang gawain ng mga mixtures at compound na binubuo ng mga halamang gamot na makakatulong sa pagkawala ng buhok, kabilang ang:
Ang pinaghalong thyme
- Paghahanda ng berdeng thyme, pagkatapos ay ilagay ang thyme sa blender, hanggang sa maging pulbos tulad ng pulbos.
- Maghanda ng isang tasa ng malamig na mab, at maglagay ng isang kutsara ng halo ng thyme.
- Ilipat ang pinaghalong, iniwan itong babad sa tubig para sa isang buong araw.
- Ang proseso ng paglilinis ng tubig ng thyme, tubig ng thyme ay ginagamit sa massage ng anit.
Isang pinaghalong juice ng labanos na may langis ng castor
Ito ay halo-halong may langis ng kastor, at i-massage ang anit sa halo, araw-araw para sa isang buwan, at makakatulong ito upang mapupuksa ang pagkawala ng buhok.