Maraming mga tao ang dumadalaw sa iba’t ibang mga diet bilang isang paraan upang mawalan ng timbang at makakuha ng perpektong timbang. Kabilang dito ang protina diyeta, petsa at gatas, prutas at gulay, at tubig. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang isa sa mga ganitong uri ng enzymes, lalo na ang “pagdidiyeta ng tubig”.
Pagkain ng tubig
Ang diyeta ng tubig ay isang diyeta na naglalayong mabawasan ang timbang nang mabisa at mabilis, at sa kaibahan ay walang maraming epekto. Ang diyeta sa tubig ay isang malusog na pamumuhay na gumagana upang mapangalagaan ang katawan at pinapalakas ang katawan at moisturizes ang mga cell nito. Gumagana rin ito upang punan ang tiyan ng tubig, na humahantong sa isang pakiramdam ng kapunuan, mas mababa gana at samakatuwid ay mas mababa ang pagkain.
Ang pagkain ng tubig ay gumagana upang linisin ang katawan ng lahat ng basura at impurities dito at mapupuksa ang taba, dahil ito raises ang antas ng pagsunog ng pagkain sa katawan sa katawan, at tumutulong upang madagdagan ang kilusan ng magbunot ng bituka sa katawan at ang pag-alis ng talamak tibi, at umaasa sa pag-inom ng isang tiyak na halaga ng malamig na tubig sa ilang oras sa Araw sa isang linggo, kasama ang iba pang pangunahing pagkain sa isang araw. Ang pagsunod sa tamang paraan sa diyeta na ito ay tumutulong sa katawan na mawalan ng limang kilos ng kabuuang timbang nang walang anumang negatibong epekto sa pagiging bago ng balat at katawan tulad ng ginagawa ng iba pang mga dieter, dahil ang tubig ay nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo sa katawan at pinapanatili ang balat na sariwa sa pangkalahatan .
Paano tubig
Ginagawa ito sa pamamagitan ng pag-inom ng hindi bababa sa walong malalaking baso ng malamig na tubig araw-araw, pagdaragdag ng aktibidad at aktibidad ng paggalaw ng bituka, at pag-inom ng mga malamig na pwersa ng tubig upang palakasin ang pagkasunog ng calories at pagpainit ng katawan upang makabalik sa normal na temperatura (37 degrees Celsius), Pati na ang tubig ay nagdaragdag ng pakiramdam ng kapunuan ng tiyan at binabawasan ang gana sa pagkain; pinatataas nito ang posibilidad ng pagbawas ng timbang.
Upang makagawa ng diyeta na ito, kailangan mong kumain ng isang piraso ng brown toast na may pinakuluang itlog at isang orange. Pagkatapos ng tatlong oras kailangan mong uminom ng isang malaking baso ng malamig na tubig, pati na rin ang isang mansanas o litsugas. Ng malamig na tubig, kasama ang isang piraso ng karne o isda, o inihaw o pinakuluang manok, na may dami ng berdeng salad. Sa hapunan, dapat ka ring kumain ng isang malaking baso ng malamig na tubig, at kumain ng isang piraso ng steak, inihaw na manok, o tuna, pati na rin ang pinakuluang o inihaw na gulay, na may mangkok ng salad. Sa panahon ng pagkain, uminom ng tubig at kumain ng mansanas upang punan ang gutom.