Honey
Ang isang uri ng mga produkto na ginawa ng honey bee, matamis na lasa, at may maraming mga benepisyo sa kalusugan at nutrisyon na dinala ng pukyutan ng nektar ng mga bulaklak, ay may hindi mabilang na mga benepisyo, at itinuturing na ang tanging pagkain na hindi nasisira sa paglipas ng panahon, at sinabi ng Diyos tungkol sa honey sa Koran: “Nagsisimula mula sa tiyan ng isang inumin ng iba’t ibang kulay kung saan ang isang lunas para sa mga tao na isang palatandaan para sa mga taong nag-iisip” (mga bubuyog: 69) Narito ang Diyos na binanggit sa talatang ito na ang honey sa pagpapagaling ng mga tao mula sa maraming sakit.
Mga Nutrisyon
- Mineral na asing-gamot.
- Sugar.
- tubig.
- Bitamina tulad ng (bitamina A, bitamina B, bitamina C, bitamina E).
- Protina.
- Yeasts.
- Magnesium at posporus.
- Iron at murang luntian.
benifits ng Honey
- Tumutulong sa mabilis na pagtulog.
- Ito ay kapaki-pakinabang para sa balat ng mga kababaihan, pinipigilan ang mga wrinkles at pinapalambot ang balat at ginagawang malinaw.
- Pinoprotektahan laban sa sakit sa buto at maraming impeksiyon.
- Gumagana upang patindihin ang buhok at maiwasan ang pagbagsak.
- Nagpapagaan ang sakit ng ngipin at mga gilagid.
- Pinoprotektahan laban sa kolesterol.
- Paggamot ng kawalan.
- Nagpapagaling ng gas at kabag.
- Nagpapalakas ng pantunaw.
- Pinoprotektahan laban sa napaaga pag-iipon.
- Pinapahina nito ang timbang at tumutulong sa pagdidiyeta.
- Pinoprotektahan laban sa kanser.
- Isang epektibong gamot na pampalakas at tonic para sa sex lalo na para sa mga lalaki.
Ang mga benepisyo ng honey para sa diyeta
Kahit na ang honey matamis lasa, ngunit ito ay naglalaman ng mga nutrients na gumagana upang mabawasan ang timbang sa pamamagitan ng mga sumusunod:
- Gawin ang nilalaman ng katawan sa dami ng pagkain na umiiral.
- Ang pagpuno ng ganang kumain para sa pagkain ay hindi kumakain ng malaking halaga.
- Gumagana upang linisin ang katawan ng bakterya at parasito.
- Ang honey ay isang full-calorie diet na nag-aalis ng anumang iba pang mga pagkain.
- Pinipigilan ang pagsipsip ng taba sa gastrointestinal tract at labasan ang taba ng basura.
Timbang ng Honey
Kumuha ng isang halo ng honey at kanela at ilagay ito sa isang tasa ng tubig na kumukulo sa isang walang laman na tiyan bago kumain sa umaga at bago ang kama ng mga pinakamahusay na mga recipe para sa slimming, at maaaring maghanda ng recipe sa mga sumusunod na paraan:
- Dalhin ang isang maliit na tasa at isang stand ng kanela lupa.
- Pakuluan lamang ang isang tasa ng tubig.
- Ibuhos namin ang tubig na kumukulo sa ibabaw ng kanela ng lupa at hayaan itong magbabad para sa 30 minuto.
- Iwan ang solusyon na cool, pagkatapos ay idagdag ang honey, at ang tubig ay dapat na malamig kapag nagdadagdag ng honey dito upang hindi palayawin ang solusyon.
- Uminom ng dugong idinagdag sa solusyon bago matulog at panatilihin ang natitirang halaga sa refrigerator.
- Uminom ng natitirang halaga ng solusyon ng honey sa umaga at sa tiyan bago kumain ng kalahating oras.
- Ang recipe na ito ay kinuha para sa isang buwan at pagkatapos ay ang mga pagkakaiba sa timbang ay sinusunod.