Walang alinlangan na nais ng bawat isa na maging kapansin-pansing, naghahanap ng kagandahan at kagandahan, maaaring may isang balakid na ito; dahil sa akumulasyon ng taba sa isang rehiyon ng katawan, kasama na ang puwit, ang tanawin ay nagiging isang balakid na magsuot ng masikip na damit, na nakapagpapahiya sa amin at nabigo.
Ang dahilan para sa pag-akumulasyon ng taba sa rehiyong iyon ay ang pag-upo sa Internet, o mga tindahan o iba pa, o katamaran at hindi aktibo, at hindi upang mag-ehersisyo, o kumain ng taba sa maraming dami, o kumain at matulog kaagad pagkatapos Ang katawan ay hindi kumakain ng pagkain sa panahon ng pagtulog, Ito ay itinatago sa anyo ng taba, o genetic dahilan, o kahit na sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, ito ay kinakailangan upang malaman na ang mga puwit sanhi osteoporosis.
Maaari naming mapadali ang lugar na ito sa pamamagitan ng paggawa ng maraming ehersisyo, tulad ng aerobics, paglalakad, pag-akyat at pagbaba sa hagdan para sa 10 minuto sa isang araw, katumbas ng isang oras ng paglalakad, at paglalangoy sa isang tulad ng palaka.
Tulad ng para sa natural na mga pamamaraan, maaari naming gamitin ang luya, alam na ito ay sumasakop sa unang lugar upang mapupuksa ang labis na timbang, na nasusunog na taba, gumawa kami ng isang dami ng sariwang luya, halo-halong langis ng oliba, at inilagay sa apoy hanggang sa kumukulo , at itinaas mula sa apoy at sinala at inilagay upang palamig, At dalhin ito at ilagay ito sa lugar upang mai-decontaminate, at masahe para sa sampung minuto, at magbibigay ng mabisang resulta.
Maaari rin kaming magsuot ng mga thermal shrimp sa langis at manatili sa buong araw. Maaari rin naming gamitin ang orange spray sa gulay salad, at mas gusto mong ilagay ang orange blossom kaunti bago gamitin ang salad, upang hindi makaramdam ng mapait na lasa ng lakas, maaari naming gamitin ang honey upang mabawasan ang taba sa puwit, Place suspendido natural honey na may isang tasa ng pinakuluang tubig, na may nagha-hang na kanela, at uminom bago ang oras ng pagtulog at kapag nakakagising, at maaari kang gumamit ng paliguan, at ilagay ang asin na magaspang, at ang lugar ng pagmamasa ay papatayin, at sundin ang isang malusog na sistema ng pagkain ay tumutulong upang mapawi ang lugar na iyon .
Bibigyan kita ng epektibo at mabilis na diyeta, kabilang ang isang baso ng gatas at sinagap na gatas, at kumain ng anumang tsaa o kape na walang asukal, at dalawang hiwa ng tinapay na tustadong tinapay, na may prutas ng mga kamatis, pipino at gulay na steamed, at pag-ikot brown bread, at inihaw o steamed, Chicken, broccoli, kahel at 3 peras na may 2 Activia yoghurt. Green tea, na nakakatulong upang mawala ang timbang nang mabilis, na may pagtuon sa pag-inom ng 2 litro ng tubig sa isang araw, at kailangan naming tanggalin ang mga 500 hanggang 1000 calories sa isang araw, nakakatulong ito upang mabawasan ang timbang tungkol sa isang kilo bawat linggo, at bawasan ang pag-inom ng mga pagkain na mapanghimasok Sa mga chips at popcorn, at sa wakas ay walang pakinabang kung wala ang lahat ng ito ay magpapatuloy.