isang pagpapakilala
Ang lunas para sa diyabetis ay nakasalalay sa pagkain na natupok ng pasyente, na kalahati ng paggamot. Ang sakit na diabetes ay sanhi ng isang depekto sa metabolismo ng mga karbohidrat at labis na katabaan, at kadalasang isang genetic na sakit sa karamihan ng mga tao, at kung ang pasyente ay hindi nagmamalasakit sa diabetes ay maaaring makakaapekto sa retina, ang presyon ng dugo ay tataas, tulad ng atherosclerosis, bato sakit, pamamaga ng mga paa, at kahinaan sa sekswal sa mga lalaki.
Pagkain para sa mga diabetes
- Ang diyabetis ay dapat umayos ng pagkain, at hindi kumain ng mga asukal nang malaki. Maraming mga pagkain na hindi dapat kainin nang permanente ang mga diabetes. Ipinagbabawal ang mga pagkaing ito; mataba na karne tulad ng kofta, kidney, balat, duck, gansa, isda tulad ng catfish, Na naglalaman ng mga preservatives tulad ng sausage, pastrami, luncheon, at hindi kumain ng mga mataba na sangkap tulad ng butter, butter, at buong fat cheese.
- Ilayo mula sa mga malambot na inumin, asukal, pulot ng lahat ng mga uri, jam, spinach, paminta sa lahat ng uri, herring, ice cream, bonbon, mani, at nuts.
- Ang mga pagkaing pinapayagan at kapaki-pakinabang para sa mga diabetes at mga pagkaing ito ay dapat na matugunan:
- Mga gulay, pipino, okra, mulukhya, berdeng beans, kintsay, artichoke, pipino salad, mga kamatis nang hindi nagdaragdag ng mayonesa, purong sabaw. Ang mga pampalasa ay maaaring magamit para sa pagkain tulad ng kanela, thyme, cloves, Malaki ang proporsyon ng asukal.
- Kumain ng mga herbal na inumin ngunit nang walang pagdaragdag ng asukal tulad ng mint, coriander, mineral water, lemon, at tomato juice.
- Kumain ng inihaw o pinakuluang isda, may balat na dibdib ng manok, kumain ng pipino at yogurt, at iwasan ang mga langis at ghee.
- Kumain ng tinapay na asparbella mula sa puting tinapay.
- Kumain ng isang itlog sa isang araw.
- Kumain ng naka-skimmed na yogurt at skimmed milk.
- Tinutukoy ng doktor ang dami ng pagkain na kakainin sa araw at madalas na nahahati sa tatlong pagkain sa isang araw sa halip na kunin ito nang sabay upang hindi makakaapekto sa asukal sa dugo.
- Kailangan mo ring sumunod sa gamot na naglalarawan sa doktor at sa kanyang mga tipanan at karayom na inilarawan upang gumana upang mabawasan ang asukal sa dugo, at hindi mapanganib ang pasyente.
- Dapat gawin ang ehersisyo upang maalis ang labis na timbang at mapanatili ang aktibidad ng katawan.
- Huwag baguhin ang dosis ng gamot bago kumunsulta sa isang manggagamot at mahigpit na sumunod sa diyeta na inireseta ng doktor.