Ano ang isang diyabetis na pagkain?

Dyabetes

Ang diabetes ay isang talamak na sakit na nakakaapekto sa mga tao, kaya na ang antas ng glucose sa asukal na Glucose sa dugo, alinman dahil sa kawalan ng kakayahan ng mga cell ng pancreas upang mai-sikreto ang hormon ng insulin o pagtatago sa napakaliit na dami, o ang kawalan ng kakayahan ng mga cell ng katawan sa sumipsip ng glucose mula sa dugo, o upang madagdagan ang conversion Glycogen glycogen sa atay sa glucose at ang pagtatago nito sa dugo, o dahil sa isa o higit pa sa mga etiology. Ang diyabetis ay pangunahing nahahati sa dalawang uri: type 1 diabetes o diabetes na umaasa sa insulin, na nangyayari sa mga bata mula sa pagkabata, diyabetis na umaasa sa insulin o diyabetis ng juvenile, at type 2 diabetes, na hindi umaasa sa insulin at nakakaapekto sa may edad na noninsulin na umaasa diabetes mellitus o diabetes sa may sapat na gulang.

Maling konsepto

Ang isa sa mga maling akala tungkol sa diyabetis ay ang isang diabetes ay dapat lumayo sa mga pagkaing matamis at may pagkaing may asukal. Ito ay napaka mali. Ang isang may diyabetis ay dapat na lumayo sa mga pagkaing mataba at mayaman na taba, tulad ng ipapaliwanag namin sa ibang pagkakataon. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga taong nagdurusa sa labis na katabaan ay tiyak na magdurusa sa diyabetis, ngunit ito ay halos mali, dahil ang labis na katabaan ay isang panganib na kadahilanan, iyon ay, ang mga nagdurusa sa labis na katabaan ay malamang na magkaroon ng diyabetes at mag-ingat at magtrabaho upang mabawasan ang timbang at baguhin ang kanyang pamumuhay, Ang posibilidad ng pinsala kung mayroong isang kadahilanan ng mga tagapagmana at iba pang mga kadahilanan ng panganib, at sa pangkalahatan, ang pagkakaroon ng kadahilanan ng peligro ay hindi nangangahulugang impeksyon ngunit nananatiling isang posibilidad lamang. Ang ilang mga tao na nagdurusa sa diyabetis ay minamaliit ito at hindi nila ito pinansin, na sa kasamaang palad ay humantong sa pagkamatay ng ilang mga tao at ang pinsala ng ilang bulag at kung minsan ay amputasyon.

Diyabetikong nutrisyon

Ang nutrisyon ng diabetes ay dapat maglaman ng lahat ng mga nutrisyon ng taba, protina at karbohidrat ngunit may tiyak at makatwirang proporsyon. Tulad ng nabanggit dati, hindi dapat maging labis sa paggamit ng mga karbohidrat pati na rin ang mga taba, ang mga taba ay na-convert at nakaimbak sa atay sa glycogen at pagkatapos ay bumaling sa glucose at pumunta sa dugo. Pinapayagan ang diyabetis na uminom ng mga inuming hindi asukal tulad ng mint, hibiscus, lemon, lemon, tomato juice at kahit soda water. Ang mga gulay tulad ng berdeng spinach, brokuli, hamburger, talong, kalabasa, kintsay, okra, sibuyas, bawang, kamatis, labanos, litsugas at pipino ay dapat ding kainin. Para sa kanela, kumin, cloves, mustasa, dahon ng bay at paminta. Maaari itong kumain ng pula, puti, ngunit mga mababang-taba na karne at maaari ring kumain ng mga keso ngunit bilang mababang taba hangga’t maaari. Para sa mga paraan ng paggamot, cinnamon at artipisyal na mga sweeteners ay maaaring magamit.