Dyabetes
Ang diyabetis ay isa sa mga pinaka-karaniwang talamak na sakit ng pancreas, na responsable para sa paggawa ng insulin sa katawan. Napakahalaga ng sangkap na ito. Pinapayagan nito ang asukal sa asukal sa pagkain na dumadaan sa dugo sa mga cell ng katawan na magamit bilang isang mapagkukunan ng enerhiya. Ang kakulangan ng sangkap na ito sa katawan ay humantong sa pinsala sa katawan, at sa artikulong ito bibigyan ka namin ng isang komprehensibong hanay ng impormasyon tungkol sa diyabetis.
Mga sintomas ng diabetes
- madalas na pag-ihi.
- Nakaramdam ng uhaw, ang pangangailangan ng pag-inom ng tubig palagi.
- Nakakapagod pagod nang mabilis kapag gumagawa ng anumang simpleng pagsisikap.
- Ang pakiramdam ay palaging nagugutom.
- Malakas ang paggaling nang mahina.
- Pagbaba ng Timbang nang Walang Dahilan.
- Malabong paningin.
- Nakaramdam ng pagduduwal, sakit sa tiyan.
- Nakaramdam ng manhid sa mga kamay, paa.
- Mga impeksyon sa mga gilagid, balat, at pantog.
- mataas na presyon ng dugo.
Mga uri ng diabetes
Ang asukal sa unang uri
Ito ay sanhi ng isang reaksyon ng autoimmune, iyon ay, kapag ang mga cell na responsable para sa paggawa ng insulin ay inaatake mula sa immune system sa katawan. Walang kadahilanan na kilala hanggang ngayon. Sa ganitong uri, ang paggawa ng katawan ng insulin ay hindi gaanong at maaaring hindi ito magawa. Ang ganitong uri ay nakakaapekto sa anumang pangkat ng edad, lalo na sa mga bata at kabataan. Ang mga pasyente ay iniksyon sa insulin araw-araw upang makontrol ang antas ng glucose sa dugo, at ang pasyente ay maaaring mamatay kung hindi injected sa insulin.
Uri ng Asukal II
Ito ang pinaka-karaniwang uri ng asukal, na nagiging sanhi ng paglaban sa insulin at isang malinaw na kakulangan ng insulin. Maaaring hindi ito natuklasan sa loob ng maraming taon. Nasuri ito pagkatapos ng karamihan sa mga komplikasyon, o sa pamamagitan ng mga regular na pagsusuri sa dugo o ihi. Kontrolin ito sa pamamagitan ng pagsunod sa ehersisyo, at mga pagkain sa pagkain.
Diabetes ng Gestational
Ang uri na ito ay nakakaapekto sa mga kababaihan sa kanilang pagbubuntis, ay sanhi ng mataas na antas ng glucose ng dugo, at inaalis pagkatapos ng kapanganakan, ngunit may posibilidad ng pangmatagalang uri ng diyabetis ng ina.
Mga paraan upang maiwasan ang diyabetis
- Ang pangako sa isang malusog na diyeta na puno ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng katawan, at ang mga elementong ito ay matatagpuan sa mga prutas, buong butil, at gulay.
- Iwasan ang kumain ng junk food.
- Iwasan ang mga soft drinks.
- Bawasan ang paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng mga sugars.
- Iwasan ang mga bagay na nagdudulot ng stress, pagkabalisa, pag-igting, at yoga kapag nakalantad sa mga posisyon na ito; binibigyan nila ng katahimikan ang katawan.
- huminto sa paninigarilyo.
- Pangako upang mag-ehersisyo.
- Magsagawa ng pana-panahong pag-checkup upang gamutin ang anumang problema sa kalusugan mula nang ito ay umpisa.