Dyabetes
Ang diabetes ay isa sa mga pinaka-pangkaraniwang sakit sa buong mundo, na nagdurusa mula sa halos tatlong daan at limampung milyong mga pasyente sa mundo ay tumataas sa bawat taon sa pamamagitan ng isang malaking proporsyon, at ang mga doktor ay malamang na ang ikapitong sakit na maging pangpito sanhi ng pagkamatay sa ang mundo sa susunod na dalawang dekada, na may pagtaas ng mga rate sa Asya at Africa para sa nutrisyon at kapaligiran na dahilan sa pagbuo ng mga bansa.
Mga uri ng diabetes
Ang diyabetis ay maaaring matukoy bilang isang sindrom na nailalarawan ng isang abnormal na karamdaman at hyperglycemia sa konsentrasyon ng asukal sa dugo dahil sa kakulangan ng hormon ng insulin o mababang pagkasensitibo ng insulin ng insulin, o pareho. Mayroong dalawang pangunahing uri na kilala bilang diabetes, pati na rin ang isang pangatlong uri na kilala bilang gestational diabetes.
- Unang mode: Ito ay dahil sa kakulangan ng mga gumagawa ng insulin na mga selula sa pancreas dahil sa kawalan ng resistensya sa sarili, na nagiging sanhi ng kakulangan sa insulin. Walang mga paraan ng pag-iwas sa ganitong uri ng impeksyon, at ang paggamot ay palaging sa pamamagitan ng pag-inom ng mga dosis ng insulin sa isang regular na batayan na may isang pangako upang masukat ang asukal sa dugo at sundin ang mga gawi sa kalusugan at diyeta na inirerekomenda ng diyabetis ng doktor.
- Pangalawang mode: Ang mga receptor ng insulin sa mga tisyu ay hindi tumutugon nang tama sa sangkap, na nagiging sanhi ng pagtaas ng insulin sa dugo. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang type 2 diabetes ay naka-link sa labis na katabaan sa tiyan. Ang akumulasyon sa lugar na iyon ay nagiging sanhi ng paglaban sa insulin, at ang pag-iipon ay maaaring humantong sa impeksyon.
- Diyabetis ng pagbubuntis: Ito ay halos kapareho ng pangalawang uri, ngunit ang kumpletong paggaling ay madali pagkatapos ipanganak kung ang ina ay sinusunod nang malapit.
Mga sintomas ng diabetes
- Ang pagtaas ng pag-ihi sa mga tuntunin kung gaano karaming beses kang pumunta sa banyo, o ang dami ng likido na lumalabas sa katawan.
- Ang pagkatuyo ng laway at pakiramdam ng uhaw na patuloy.
- Kahalagahan ng pagkain nang malaki sa mabilis na pagkawala at malaking timbang.
- Patuloy na hindi aktibo at pagkapagod.
- Malabong paningin.
Pag-iwas sa diabetes
Sa ngayon, walang epektibo at tiyak na paggamot para sa diyabetes sa pangkalahatan. Ang mga dosis ng insulin o tabletas na inireseta sa mga pasyente ayon sa kanilang mga kaso ay magkakasunod-sunod at nangangailangan ng patuloy na pag-follow-up at pang-habang-buhay na paggamot, kaya mahalaga na sumunod sa mga kadahilanan sa pag-iwas, tulad ng:
- Dagdagan ang paglalakad at ehersisyo upang masunog ang taba ng katawan.
- Baguhin ang pattern ng nutrisyon sa isang malusog na pattern batay sa mga hibla at mineral at walang puspos na taba.