Dyabetes
Ang diabetes ay isang talamak na sakit at ang pangunahing sanhi ng impeksyon ay ang kawalan ng kakayahan ng pancreas na makagawa ng insulin sa sapat na dami ng katawan, kilala na ang insulin ay isang hormone na nag-regulate ng asukal sa dugo, at ang diyabetis ay inuri sa dalawang uri, ang una uri ay ang kawalan ng kakayahan ng katawan upang makabuo ng insulin, Ang pangalawa ay ang katawan ay gumagawa ng insulin ngunit sa hindi sapat na dami, ang pinaka-karaniwang uri, at account para sa 90% ng mga kaso ng diabetes.
Mga Tip sa Diabetes Para sa Kalusugan
- Dapat malaman ng isang diabetes ang tungkol sa kanyang karamdaman upang malampasan niya ito at harapin ito.
- Ang diabetes ay dapat na turuan ang mga tao sa paligid na siya ay may diabetes, kaya kumilos sila kung sakaling may pinsala sa kanya.
- Ang metro ng diabetes, na sumusukat sa antas ng asukal sa dugo, ay ginustong dalhin ang pasyente sa kung saan man siya pupunta, para sa kanyang kaligtasan.
- Panatilihin ang timbang.
- Regular na gawin ang paggamot.
- Alagaan ang mga paa at alagaan ang mga ito dahil sa takot sa anumang mga ulser o sugat.
- Suriin ang iyong dentista, upang makita ang anumang mga problema sa gilagid, at subaybayan ang kanilang kaligtasan nang palagi.
- Bisitahin ang doktor sa mata na pana-panahon, at suriin ang mag-aaral at retina.
- Ang buhay ay magpapatuloy nang natural kung ang pasyente ay maaaring makontrol ang kanyang sariling sakit, at ang diyabetis ay hindi dapat maging isang palaging pag-aalala o sikolohikal na pagkapagod para sa nagdadala.
- Lagyan ng tsek sa iyong doktor ang pana-panahon at gawin ang mga kinakailangang pagsubok na inirerekumenda mo.
Mga tip para sa mga diabetes na may kaugnayan sa pagkain
- Mas mabuti, ang pasyente na may isang piraso ng kendi o asukal, sa kaso ng mababang asukal.
- Bigyang-pansin ang kalidad ng pagkain na angkop para sa mga pasyente ng diabetes na hindi nagiging sanhi ng mataas o mababang asukal, habang hindi inaalis ang kanyang sarili sa anumang uri ng pagkain na nais niya, ngunit dapat na maging maingat na kumain ng tamang dami, lalo na kung ang pagkain ay naglalaman ng taba, o karbohidrat, o Asukal.
- Kumain ng maraming gulay, prutas, karne, at iwasan ang mga bituin.
Mga pagsubok sa diyabetis
- Cululative test ng asukal hbaxnumxc , Aling isinasagawa tuwing tatlong buwan.
- Pagsubok ng presyon ng dugo kung saan dapat mag-ingat ang pasyente upang mapanatili ang kanyang presyon ng dugo sa ibaba 80/130, lalo na kung ang pasyente ay nagdurusa sa presyon.
- Pag-screening ng hemoglobin A1c Ipinapakita kung gaano katatag ang mga antas ng glucose ng dugo.
- Suriin ang kolesterol at triglycerides.
- Suriin ang ihi upang mapatunayan ang kalidad ng protina sa loob nito, dahil ang paglitaw ng protina sa ebidensya ng ihi ng paglitaw ng mga problema sa bato.
- tandaan: Ang diyabetis, sa lahat ng mga kaso at uri nito, ay nananatili sa pasyente para sa buhay, at maraming mga komplikasyon kung hindi ginagamot o kontrolado, tulad ng pagkawala ng paningin o sakit sa puso. Samakatuwid, pinapayuhan ang diabetes na gawin ang lahat ng kinakailangang pag-iingat upang mabawasan ang panganib ng sakit na ito at subukang mabuhay kasama ang kanyang kondisyon.