pagpapakilala
Bagaman walang radikal na lunas para sa diyabetis, ang isang diyabetis ay maaaring mabuhay ng isang magandang buhay, matagal ng Diyos na Makapangyarihan sa lahat, ngunit dapat sumunod sa ilang mahahalagang tip at tagubilin, at gawin ang paggamot sa isang sistematikong at malusog na paraan.
Ano ang Diabetes
Ang diyabetis ay tinukoy bilang isang kumbinasyon ng maraming mga sakit na nakakaapekto sa likas na katangian ng paggamit ng glucose sa dugo (glucose), at ang glucose na ito ay isang mahalagang at mahalagang elemento ng katawan, ito ay nagbibigay ng katawan ng tao ng kinakailangang enerhiya.
Upang matukoy ang kalikasan ng glucose sa mga selula ng katawan: ang glucose ay pumapasok sa mga selula ng katawan ng tao nang maayos sa pamamagitan ng insulin – isang hormone na tinago ng pancreas – kung saan pinapayagan ng insulin ang glucose sa mga cell ng katawan.
Ito ay normal para sa isang taong hindi diyabetis, ngunit kung ano ang mangyayari sa diyabetis ay isang depekto sa kurso ng siyentipikong ito, sa pamamagitan ng akumulasyon ng glucose sa daloy ng dugo upang lumabas sa dulo kasama ang ihi; nangyayari ito dahil ang katawan ng pasyente ay hindi gumagawa ng isang naaangkop na halaga ng insulin na ito, o na ang insulin ay hindi Tumugon sa mga selula ng katawan nang natural.
Mga uri ng diabetes
Mayroong dalawang uri ng diabetes:
- Ang unang uri, na tinatawag na type 1 diabetes, ay nangyayari kung ang pancreas ay hindi lihim ang insulin, o excretively na lihim ito, at nakakaapekto sa tungkol sa 5-10% ng mga pasyente.
- Ang pangalawang uri, na tinatawag na type 2 diabetes, ay mas karaniwan sa mga diabetes, na nakakaapekto sa 90-95% ng mga pasyente na ito at mga nasa edad na 20.
Mga Sintomas na Lumilitaw Sa Uri ng Diabetics 2:
Lumilitaw ang aming tatak sa karamihan ng mga diabetes sa ganitong uri:
- Madalas na uhaw.
- Madalas na pag-ihi.
Maraming iba pang mga sintomas:
- Mga sintomas na tulad ng malamig: Tulad ng pagkawala ng gana sa pagkain, at napapagod.
- Pagtaas sa bigat ng katawan at igsi: Upang mabayaran ang pagkawala ng asukal sa katawan, ang taong kumakain ng maraming, kaya tumataas ang timbang.
- Minsan ang diyabetis Kumain ng maraming pagkain Ngunit hindi nadaragdagan ang timbang, ngunit nawalan ng kaunting timbang, na ang dahilan kung bakit ang dami ng sapat na glucose ay hindi maabot ang mga tisyu ng katawan ay hindi nagbibigay ng lakas at pag-unlad na kinakailangan.
- Mahina pangitain: Kapag ang asukal sa mataas na dugo ay nakakaapekto sa kakayahan at konsentrasyon ng mata.
- Kahinaan sa pagpapagaling ng sugat, at permanenteng pinsala : Ang diyabetis ay nakakaapekto sa pagpapagaling ng sugat.
- Ang mga nerbiyos ay nakalantad sa impeksyon : Kapag ang pagtaas ng asukal sa dugo ay nakakaapekto sa mga ugat ng katawan, at humantong sa paglitaw ng Tnml sa kamay at paa.
- Ang pamumula at pamamaga ng mga gilagid : Ang saklaw ng diyabetis ay nagdaragdag ng saklaw ng mga gilagid at mga buto na nagdadala ng bibig.
Mga sanhi ng diabetes
- Diabetes Type 1: Ang ganitong uri ay nangyayari tulad ng nabanggit dati; dahil sa kakulangan ng insulin na ginawa ng atay.
- Type 2 Diabetes: Ang pagtaas ng timbang sa katawan at pagtipon ng cell cell ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng type 2 diabetes.
At mayroong asukal sa mga kabataan sa kabataan: Ito ay bihirang mangyari, at ito ay isang genetic na sakit, ang parehong uri ng diabetes, ay nakakaapekto sa mga kabataan sa kabataan.
Paggamot ng diabetes
Ang paggamot ay upang makontrol at kontrolin ang antas ng asukal sa dugo, na mahalaga upang mapanatili ang kalusugan ng tao, at upang maiwasan ang pagkasira ng mga pinaka-seryoso, at pag-iwas at therapeutic na mga hakbang:
- Pag-aalaga upang masubaybayan ang asukal sa dugo:
- Dapat nating kilalanin ang kahalagahan ng pagsukat ng asukal nang regular at regular, at palaging magsusumikap upang mapanatili ang antas na kinakailangan.
- Ang halaga ng asukal na kinakailangan ay depende sa edad ng pasyente at ang uri ng diyabetis na siya ay nahawaan, kung ito ay ang unang uri, o ang pangalawa.
- Para sa mga kabataan: ang kinakailangang ratio ay nasa pagitan ng 80-120 mg bago kumain at 180 pagkatapos kumain.
- Para sa mga matatandang matatanda, ang asukal sa dugo ay hindi dapat mas mataas kaysa sa 100-140 bago kumain at 200 pagkatapos kumain.
- Mga bagay na nakakaapekto sa Antas ng iyong Asukal sa Dugo:
Pagkain: Ang pagkain ay nakakaapekto sa asukal sa dugo at itinaas ito, pagkatapos ng isang oras hanggang dalawang oras na pagkain, pati na rin ang dami at uri ng pagkain na nakakain ay nakakaapekto sa antas ng asukal sa dugo alinman sa positibo o negatibo.
- Ehersisyo at fitness: Mayroong isang kabaligtaran na relasyon sa pagitan ng ehersisyo, fitness at asukal sa dugo. Ang mas maraming ehersisyo mo, mas mahusay ang iyong fitness, mas mababa ang iyong asukal.
Isa sa mga pinakamahalagang pagsasanay sa pagsasaalang-alang na ito: regular at regular na paglalakad, pagtakbo, pagtapak, pati na rin ang simpleng pagsasanay sa fitness.
- Mahalaga ang mga paggamot. Kumain ng insulin, ang iba pang mga gamot sa asukal ay gumagana upang bawasan ang iyong asukal, at maging maingat na kumuha ng ilang iba pang mga gamot kung nagdurusa ka sa mga sakit lamang pagkatapos kumunsulta sa iyong sariling doktor.
- Iba pang mga sakit sa katawan Iba pang mga sakit ng katawan, tulad ng pagtatae, tibi, at sipon, nakakaapekto sa asukal sa dugo sa isang negatibong paraan.
Ito ang dahilan kung bakit dapat kang maging mas maingat sa pagkontrol sa iyong diyabetis sa panahon ng iba pang mga karamdaman.
- Mga karamdaman sa antas ng hormon: Ang hormon estrogen sa kababaihan ay humahantong sa pagiging sensitibo ng mga selula patungo sa insulin, kaya kung nabalisa sa panregla cycle, ang mga kababaihan ay maaaring pagtagumpayan ang problemang ito sa pamamagitan ng pag-eehersisyo, at isang tiyak na malusog na diyeta.
- Malusog na diyeta: Gawin ang iyong sarili ng isang malusog na sistema ng kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor. Gayunpaman, ang isa sa mga pinakamahalagang pagkain na kinakailangan ng isang pasyente ay asukal, prutas, gulay, buong butil, pinaka-mababang-calorie na pagkain, mga pagkaing mababa ang taba, regular na pulang karne, Mababang-taba.
- Tamang timbang: Tulad ng nabanggit ko nang mas maaga sa paksang ito, ang pagtaas ng timbang ay isa sa pinakamahalagang sanhi ng diyabetis, kaya siguraduhing mawalan ng timbang.
Personal na pangangalaga para sa pasyente ng maraming mga bagay kabilang ang
- Pagkontrol ng asukal: Ang pasyente ay dapat palaging handa at nakatuon sa kanyang kontrol ng asukal nang permanente.
- Magdala ng isang komprehensibong taunang tseke: Ang diyabetis ay dapat magsagawa ng isang masusing pagsusuri bawat taon para sa posibilidad na makontrol ang anumang maliwanag na sakit, o kung ang sakit ay bubuo.
- Pansin sa pagtingin na mabuti: Para sa ina ng isang may diyabetis, na nakalantad sa mababang mata na konsentrasyon at pagpapahina ng paningin, dapat mong suriin ang iyong mga mata nang patuloy.
- Bisitahin ang buwanang iyong dentista buwan: Dahil ang mga gilagid at sakit sa bibig ay pangkaraniwan para sa mga taong may diyabetis, dapat kang mag-ingat ng mabuti sa iyong bibig.
- Panatilihin ang iyong paa: Dahil ang isang pasyente na may diyabetis, madaling kapitan ng pinsala sa mga ugat ng kanyang mga paa, ay maaaring masaktan sa paa nang hindi nakakaramdam ng anumang sakit, dapat alagaan nang mabuti ang paa at kunin ang payo ng espesyalista.
- Dapat kang huminto sa paninigarilyo: sapagkat sa pamamagitan ng paninigarilyo ang isang diabetes ay makabuluhang nakalantad sa sakit sa stroke ng puso.
- Kumuha ng aspirin araw-araw: ang pagkuha ng aspirin araw-araw ay binabawasan ang panganib ng atake sa puso sa 60%.
- Mag-ingat sa presyon ng nerbiyos: Dahil ang anumang panggigipit ng nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng tao na nahawaan ng pagkain ng hindi malusog na pagkain na makabuluhang nakakaapekto sa asukal sa dugo sa isang negatibong paraan.
Samakatuwid, dapat kontrolin ng pasyente ang anumang presyur na ipinakita sa kanya, at upang makahanap ng naaangkop na mga solusyon sa anumang problemang nakatagpo.