Ang diabetes ay isang malubhang sakit na nakakaapekto sa buhay ng isang tao, at kamakailan lamang na napansin na ang pagtaas ng saklaw ng diabetes dahil sa mabilis at tamad na pamumuhay at kakulangan ng impormasyon na dala ng mga tao.
Dyabetes
Ang diyabetis ay isang pagtaas sa asukal sa dugo dahil sa kawalan ng kakayahan ng glucose na lumipat sa mga cell – para sa ilan sa mga kadahilanan na banggitin natin sa ibang pagkakataon – upang matustusan ang enerhiya na kailangan mo at samakatuwid ay pagdaragdag ng dugo, at responsable para sa regulasyon ng asukal sa dugo ay ang insulin at anumang kawalan ng timbang sa paggawa Nagdulot ng diyabetis.
Ang diyabetis ay nagdudulot ng maraming malubhang komplikasyon tulad ng naantala na paggaling ng sugat at pagkasunog. Laging ipinapayo na ang mga taong may diyabetis ay dapat iwasan hangga’t maaari mula sa iba’t ibang mga pinsala dahil ang proseso ng pagkaantala ng paggaling ng sugat ay maaaring magdulot ng sakit sa gangren at maaaring humantong sa pagputol ng apektadong organ. Ang diyabetis ay nakakaapekto rin sa mga nerbiyos at pinsala sa mata. Sakit ng retina.
Mga uri ng diabetes
Ang diyabetis ay nahahati sa tatlong uri:
Ang diyabetis ay orihinal na nahahati sa mga species I at II at kung minsan ang ikatlong species ay binibilang
- Uri ng I: Ay ginawa dahil sa kakulangan ng insulin o na ang ilang dami ay hindi maaaring mag-regulate ng asukal, at ang miyembro na responsable sa paggawa ng insulin ay ang pancreas.
- Uri ng II: ay sanhi ng kawalan ng kakayahan ng insulin upang ayusin ang asukal sa dugo at ilipat sa mga cell sa anyo ng glucose.
- Uri ng III: Ang asukal sa pagbubuntis na nakakaapekto sa ilang mga buntis na kababaihan sa ilang mga kaso.
Mga sanhi ng diabetes
- Ang mga kadahilanan ng genetic ay may makabuluhang papel sa proporsyon ng impeksyon o pagtaas ng posibilidad ng impeksyon, mas maraming mga tao sa pamilya na may diyabetis, ang proporsyon ng mga miyembro ng pamilya ay higit sa iba.
- Ang pagkakaroon ng timbang at labis na timbang ay makakatulong upang mapahina ang pancreas, at kumain ng maraming mga pagkain na naglalaman ng maraming taba at isang malaking proporsyon ng mga asukal habang pinatataas ang timbang at pinapasok nito ang katawan ng maraming mga asukal na lumampas sa halaga ng insulin na excreted.
- Kakulangan ng ehersisyo at kawalan ng paggalaw.
- Paninigarilyo.
- Ang labis na pag-igting, pagkabalisa at nerbiyos lahat ay nagdaragdag ng pagkakataon na magkaroon ng impeksyon.
Mga paraan upang maiwasan ang diyabetis
- Kumain ng isang malusog na diyeta na mayaman sa mga gulay at prutas, at lumayo mula sa mga take-off na pagkain at mataba na pagkain na mataas sa kaloriya at taba, at dapat bawasan ang paggamit ng mga matatamis na mataas na proporsyon ng mga asukal.
- Iwanan ang paninigarilyo at lumayo sa mga lugar kung saan nagtitipon ang mga naninigarilyo para hindi makalimutan ang amoy ng nakakapinsalang usok.
- Subukang mag-relaks at lumayo sa labis na nerve.
- Mag-ehersisyo upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo sa isang banda, at sa kabilang banda upang mapupuksa ang labis na timbang at labis na katabaan.