Ang dugo ay naglalaman ng asukal bilang karagdagan sa iba pang mga sangkap, tulad ng pula at puting mga selula ng dugo at plasma. Ang mga rate na ito ay dapat nasa isang tiyak na antas nang walang pagtaas o pagbawas, at sa gayon ay nagpapahiwatig ng ilang mga sintomas ng kalusugan o problema, at mga pagsusuri sa dugo.
Asukal
Ang asukal, o glucose, ay isa sa pinakasimpleng mga formula ng kemikal para sa asukal. Ang katawan ay tumatagal ng asukal sa pamamagitan ng tiyan, na gumagawa ng mga enzyme upang matunaw ang mga karbohidrat at carbohydrates. Ang asukal ay inihatid sa mga cell sa pamamagitan ng dugo sa tulong ng insulin. Ang paraan ng asukal ay nasisipsip sa mga cell ng natural na tao.
Sa mga taong may diyabetis ay namamalagi ang kawalan ng timbang sa hormon ng hormone; hindi ito gumagana sa likas na anyo nito, at ang mga cell ay hindi maaaring sumipsip ng mga molekula ng asukal sa katawan na kinakailangan para sa metabolismo at lahat ng mga biological na proseso sa katawan, nag-iipon ng asukal sa malaking dami upang walang mapakinabangan, at ito ay tinatawag na mataas na asukal sa dugo, Ay ang mababa asukal sa dugo; madalas itong nangyayari kapag ang katawan ay nangangailangan ng asukal dahil ang tao ay hindi kumakain ng agahan na kinakailangan upang mapangalagaan ang dugo at utak upang maaari niyang magamit ang kanyang buhay nang natural nang hindi nakakaramdam ng pagod o pagod.
Mga paraan upang mabawasan ang asukal
Mayroong maraming mga paraan upang mabawasan ang rate ng asukal sa mga taong may mataas na rate ng dugo, at upang maiwasan ang panganib ng mga talamak na sakit sa puso at bato, at sa gayon ay isang depekto sa sikolohikal na aspeto ng pasyente, dapat sundin ang sumusunod:
- Ang paggamit ng mga pamamaraan ng parmasyutiko: sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng insulin, na kinokontrol ang antas ng asukal sa dugo.
- Paggamit ng mga pamamaraan ng pagkain: balanseng pagkain (gulay at prutas), na nagbabawas ng asukal.
Mga pagkaing nagbabawas ng asukal sa dugo
- Mga Avocados: Ang katangian ng prutas na ito ay ang pagkakaroon ng mga monounsaturated monounsaturated fats na responsable sa pag-regulate ng mga antas ng insulin sa dugo, kaya binabawasan ang asukal. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga abukado ay naglalaman ng mga bitamina na nagsusunog ng taba sa katawan at mapawi ang stress. Kapaki-pakinabang din ito sa mga pasyente na may sakit sa puso. Pinapalakas nito ang panloob na pader ng mga arterya at binabawasan ang kolesterol.
- Isda: Ang mga isda ay naglalaman ng mga protina at bitamina lalo na ang bitamina A, omega-3, at bakal, na nag-aambag sa pagbaba ng asukal sa dugo.
- Mga Pulang: Ang uri ng halaman na ito ay naglalaman ng isang mataas na nutritional halaga, tulad ng hibla, na magbibigay ng pakiramdam ng kapunuan, at manatili sa tiyan ng mas mahabang panahon, dahil sa kahirapan ng panunaw; habang ito ay gumagana upang mabawasan ang asukal sa dugo.
- Mga halamang gamot at buto: Ang ilang mga halamang gamot tulad ng: singsing, kanela, malutong, at matamis na mga strawberry ay gumagana upang mabawasan ang asukal sa dugo, at sa gayon sa pamamagitan ng hibla na nagpapabuti sa pagganap ng hormon ng insulin.