Langis ng flax
Ang langis ng flaxseed, kung minsan ay tinatawag na mainit na langis, ay isa sa mga pinakamahalagang langis na nakuha mula sa planta, na kinuha mula sa flaxseed o flaxseed. Ang lana ng langis ay kinukuha ng mga organikong solvents o ng malamig na pagpindot, at ang flaxseed ay malawak na kinikilala bilang ilan sa pinakamatibay na pagkain na nakapaglabanan ng mga sakit, kung saan ipinakita ng pananaliksik na ito ay gumagana upang mabawasan ang panganib ng sakit sa puso at diyabetis at pinoprotektahan laban kanser, ay sikat sa linseed oil mula pa noong sinaunang panahon, ang Roman Emperor Charlemagne ay interesado sa paglilinang ng flax, at inirerekomenda ang kanyang mga subject na kumain ng Oilseed Dahil sa magagandang benepisyo nito.
Mga benepisyo ng langis ng linseed
Ang flaxseed oil ay may maraming mga benepisyo, dahil sa pagkakaroon ng napakahalagang compounds tulad ng omega-3 acids pati na rin ang bitamina E, at ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga tao na subukan upang makuha ang perpektong lakas at mabawasan ang kanilang timbang, at langis ng linseed ay napaka Mahalaga sa pagpapanatili Naglalaman din ito ng mga mahahalagang acids para sa kalusugan ng puso, arterya at mga daluyan ng dugo, at ang mga acid na ito ay kapaki-pakinabang sa pagbawas ng gana at pagtaas ng metabolismo at pagbabawas ng pakiramdam ng kagutuman.
Mga benepisyo ng linseed oil para sa slimming
Itinuturo ng ilang mga nutritionist na ang mga mahahalagang langis na nakuha mula sa linseed ay tumutulong sa tiyan na panatilihin ang pagkain sa loob nito hangga’t maaari, kapag kumakain ng langis ng linseed sa bawat pagkain. Ang paraan ng paggawa ng langis ng linseed upang pabagalin ay upang pabagalin ang bilis ng pantunaw, Inayos din nito ang antas ng insulin sa katawan, kaya ipinaguutos ang asukal sa loob ng dugo at pakiramdam ng mas mataas na kapasidad at pinipigilan ang pakiramdam ng kagutuman nang mas mahaba pagkatapos kumain.
Sa kawalan ng pangunahing mataba acids mula sa pagkain, ang tao greets masama sa katawan taba sa paghahanap ng Matamis. Ang isa sa mga pinakamahalagang benepisyo ng langis ng linseed para sa slimming ay upang madagdagan ang proporsyon ng metabolismo, upang magbigay ng maraming mga pangunahing mataba acids, pagdaragdag ng halaga ng taba burning na hindi Ito ay kapaki-pakinabang para sa katawan, na nagiging sanhi ng isang pagtaas sa timbang, tulad ng taba, at inirekomenda ng kutsara o dalawang kutsara araw-araw at hinati sa bilang ng mga pagkain bawat araw, habang tinitiyak na ang pagkain ay mayaman sa protina at malayo sa taba, at isang langis ng laminado ay isang alternatibong gulay na Binubuo ang langis ng langis.