Tsaa
Ang pangalan ng tsaa ay isang pangalang Tsino sa pinagmulan nito. Ginamit ito ng mga Intsik sa mga dahon ng isang uri ng puno. Ang pangalan na ito ay kilala rin bilang ang serbesa na gawa sa mga dahon. Ang inuming ito ay itinuturing na isa sa mga pinakatanyag na inumin sa iba’t ibang bahagi ng mundo, silangang o kanluran.
Ang mga dahon ng tsaa ay kabilang sa Familia, na kilala bilang Camellia, at ang kanilang katutubong tirahan ay Silangang Asya. Ang mga puno ng tsaa sa kanilang mga katutubong lupain ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na mga taas na maaaring maabot ang mga ito pagkatapos ng paglaki. Maaari silang maabot nang mas malapit sa siyam na metro. Kung saan ang halaman na ito ay lumaki ay maaaring umabot ng isa at kalahating metro dahil sa mga proseso ng pruning na maaaring mangyari. Para sa tsaa ay may maraming mga pakinabang, mayroon din itong maraming mga kawalan, at narito ang ilan sa mga pakinabang at potensyal na pinsala nito.
Mga Pakinabang ng Tsaa
- Naglalaman ng tannik, samakatuwid ito ay may malaking kakayahang gamutin ang kondisyon ng pagtatae na maaaring makaapekto sa mga tao.
- Maaari itong pigilan ang pagkabulok ng ngipin, kasama ang pamamaga ng mga gilagid, sapagkat naglalaman ito ng ilang mga materyales na antibacterial.
- Ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot sa mga kaso ng hika, o mga uri ng impeksyon na maaaring makaapekto sa trachea.
- Naglalaman ng theophylline, na makakatulong na ilipat ang uhog na naroroon sa sistema ng paghinga ng tao, pati na rin ang kakayahang paalisin ang plema na nangongolekta, na nagdudulot ng pinsala, at pagkadismaya sa tao.
- May kakayahang protektahan ang balat mula sa ilang mga nakakapinsalang radiation na maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa mga tao, dahil sa pagkakaroon ng catechins, at sa kontekstong ito masasabi na may kakayahang mapanatili ang balat sa pangkalahatan dahil naglalaman ito ng polyphenols.
- Maaari itong mapanatili ang normal na antas ng asukal sa katawan ng tao.
Pinsala sa tsaa
- Ang tsaa ay nagdudulot ng ilang mga tao na makaranas ng pagduduwal at mawala ang kanilang gana matapos itong inumin.
- Nagdudulot ito sa pakiramdam ng tao na colic, pati na rin ang sanhi ng kaasiman ng tiyan.
- Ang caffeine sa tsaa ay nag-aaktibo kung ano ang kilala bilang mga enzyme ng atay.
- Ang sobrang mainit na tsaa ay maaaring makapinsala sa mucosa ng esophagus at uhog, na tumutulong at pinasisigla ang mga selula ng kanser sa mga rehiyon na ito.
Malinaw na ang pag-inom ng tsaa ay may maraming mga pakinabang. Kasabay nito, marami itong nakakapinsalang epekto, kaya dapat kang katamtaman sa pag-inom ng inumin na ito, at hindi masyadong sobra. Ang lahat ay nagdaragdag mula sa likas na mga limitasyon ay nagiging mapanganib.