Ang tatlong pangunahing benepisyo sa kalusugan ng honey ay ang pagpapalakas ng natural na enerhiya pati na rin ang isang mahusay na immune system at tagabuo, at ang honey ay nabuo din ng isang natural na lunas para sa maraming mga sakit
Mga Pakinabang ng Kalikasan ng Honey: –
Ang honey ay isang likas na mapagkukunan ng maraming mga karbohidrat na nagbibigay ng lakas at enerhiya sa ating mga katawan. Ang honey ay kilala para sa pagiging epektibo nito sa pagpapabuti ng pagganap kaagad, pagdaragdag ng pagbabata at pagbabawas ng pagkapagod ng kalamnan ng mga atleta. Ang mga natural na sugars ay may mahalagang papel sa pag-iwas sa pagkapagod sa panahon ng ehersisyo. , Ang pagsipsip ng Glucose sa honey sa pamamagitan ng katawan nang mabilis at nagbibigay ng isang agarang pagpapalakas ng enerhiya, habang ang pagsipsip ng fructose ay mas mabagal at nagbibigay ng napapanatiling enerhiya, at kilala na ang honey ay gumagana upang mapanatili ang mga antas ng asukal sa dugo nang palagian kumpara sa iba pang mga uri ng asukal, Kaya’t at Upang maranasan ang mga benepisyo sa kalusugan ng pulot ay nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga tip: –
1. Sa susunod na oras bago ka pumunta para sa isang pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pagkuha ng isang kutsara ng honey maaari kang pumunta ng isang dagdag na milya upang matiyak na makakakuha ka ng pinakamahusay.
2. Kung nakakaramdam ka ng mababang kard at malalim sa umaga, sa halip na uminom ng isang lata ng carbonated na inumin ng enerhiya, subukang subukan ang honey, ilapat ito sa mainit na toast o gumamit ng pulot upang matamis ang tsaa sa halip na asukal, na nagdaragdag ng enerhiya sa katawan .
3. Kung nahihirapan ang iyong mga anak na harapin ang pisikal na stress ng mga aktibidad sa paaralan, bigyan sila ng ilang sandwich na may pulot at mantikilya upang matiyak na mayroon silang sapat na enerhiya sa araw.
Tagabuo ng Immune System: –
Kabilang sa maraming mga benepisyo sa kalusugan ng honey, ang pinaka-kahanga-hanga ay ang honey ay isang malakas at sumusuporta sa immune system, dahil nagtataglay ito ng mga anti-oxidant at anti-bacterial na mga katangian na makakatulong na mapabuti ang digestive system at tulungan kang manatiling malusog at labanan ang sakit. Magsimula araw-araw kasama ang bagong activator na ito ng cleanser Kung nais mong makita ang benepisyo ng kalusugan na ito ng honey: Bago mag-almusal, maghalo ng isang kutsara ng honey na may itim na butil ng bean at kainin ito sa umaga.
Paggamot ng mga sugat at pagkasunog: –
Sa loob ng libu-libong taon, ang mga benepisyo ng honey ay lumitaw at itinuturing bilang isa sa mga pinaka natural na mga remedyo sa bahay para sa pagpapagamot ng isang malawak na hanay ng mga sakit at reklamo kabilang ang impeksyon sa lebadura, paa ng atleta, sakit sa arthritic, at may mga antiseptikong katangian na pumipigil sa paglaki ng ilang bakterya at makakatulong na mapanatili ang malinis na panlabas na sugat Ang honey ay ginamit bilang isang natural na lunas sa first aid para sa mga sugat at pagkasunog. Nagagawa ring sumipsip ng kahalumigmigan mula sa hangin at tumutulong sa pagalingin ang mga sugat.