koula
Ang Cola ay isa sa pinakatanyag at tanyag na malamig na inumin sa buong mundo. Nagsimula itong kumalat noong 1898 at naimbento ng batang chemist na si Caleb Bram Ham. Naghalo siya ng ilang mga likas na juice at pampalasa ng damo, pagdaragdag ng tubig sa soda upang subukang makahanap ng isang lunas para sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa kanyang mga customer na cool sa mga mainit na araw ng tag-init, at ang kanyang pag-imbento, na hindi masyadong kilala, ay natanggap ang pag-apruba ng kanyang mga customer na kumakain bilang isang mabuting pakikitungo sa kanilang pagbisita sa Caleb Pharmacy, Sa mga tao sa pamamagitan ng isang gripo tulad ng water hyacinth, at pagkatapos ay ipinamamahagi sa mga bote ay maaaring ilipat mula sa isang lugar sa isang lugar, na humantong sa pagtaas ng pagkalat at pagkalat sa mga tao, sa oras na naitala ni Caleb ang inuming cola bilang isang patent at isang rehistradong trademark.
Mga sangkap ng cola syrup
- Kapeina : Ang lalagyan ng cola 35-40 mg ng caffeine, na sapat upang madagdagan ang aktibidad at pagbabantay ng utak, bilang sapat na caffeine na nagpapataas ng aktibidad ng utak ng 25 – 50 mg, at ang dami na pinapayagan bawat araw ay 500-600 mg, Ang sobrang pagkain ay kontra-produktibo.
- Asukal : Ang bawat bote ng cola ay naglalaman ng isang halaga ng 8-10 na kutsara ng asukal, isang napakalaking proporsyon, at labis na humantong sa maraming malubhang sakit.
- Phosphoric acid : (H3PO4) ay isang hindi organikong compound ng kemikal, isang walang kulay at walang amoy na likido na ginamit sa paggawa ng mga pataba at mga detergents, isang epektibong materyal upang alisin ang kalawang. Idagdag sa mga malambot na inumin at ilang mga pagkain upang idagdag ang mainit na nakakahumaling na lasa at pag-iingat.
- Sitriko acid : Ang isang likas na katas ng lemon at orange, ay nagtataguyod ng pag-andar ng mga antioxidant, at pinipigilan ang prutas na maging brown, gumagana upang ayusin ang mga asukal at Matamis upang maiwasan ang pagkikristal ng asukal.
- Iba pang mga materyales : Ang carbon na tubig na naglalaman ng carbon dioxide ay nagdaragdag ng lasa ng tart, may kulay na karamelo na nakuha mula sa mais, at ilang mga likas na lasa.
Pinsala sa colla
Nag-iinit
Ang katawan ng tao ay binubuo ng higit sa dalawang katlo ng tubig, at mawala ang tubig mula sa katawan na patuloy na; alinman sa pagpapawis, pag-ihi, o paghinga, na kinakailangang makuha muli ng katawan upang mabayaran ang mga likido na nawala ng katawan ng iba’t ibang mga biological na proseso nang epektibo at tama, ngunit ang kapalit ng mga malambot na inumin Ang tubig o natural na moisturizing juice ay kumonsumo ng maraming likido, lalo na kung hindi nabayaran sa tubig, na nagiging sanhi ng pagkatuyo sa katawan dahil sa dami ng Beer ng caffeine na gumagana Kmadr mahalaga kay Paul at nadagdagan ang pag-ihi, na nag-iiwan ng mas kaunting katawan upang maisakatuparan ang mga mahahalagang pag-andar ng likido, bilang karagdagan, ang ilang mga malambot na inumin, ang mga espesyal na diets ay naglalaman ng maraming halaga ng sosa, na maaaring gumuhit ng tubig mula sa mga cell Afeezz tagtuyot.
Mataas na antas ng asukal
Inirerekomenda ng World Health Organization (WHO) na bawasan ang pagkonsumo ng per capita ng asukal sa 12 hanggang 6 na kutsara bawat araw upang labanan ang labis na katabaan, at nakakabahala na ang cola ay ang pinakasikat na soft drink at sikat sa mga malalaki at maliit na tao na puno ng mga asukal. Tulad ng nabanggit, ang isang bote ng cola ay naglalaman ng 10 kutsara ng asukal, Ang malalaking halaga ng asukal sa katawan ay nagtataas ng mga antas ng asukal sa dugo, bilang karagdagan, maraming malambot na inumin ang naglalaman ng kasamaan B) high-fructose mais o mais syrup bilang isang pangunahing sangkap ng asukal, na sa ay maaaring makapinsala sa pancreas at humantong sa pagbabagu-bago ng mga antas ng asukal sa dugo.
Ang pagkonsumo ng mga malambot na inuming malambot ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng diabetes na umaasa sa insulin. Pagkatapos kumain ng cola, ang mga antas ng asukal sa dugo ay mataas, na humahantong sa paggawa ng insulin sa isang malakas at mabilis na paraan. Unti-unti, unti-unting bumababa ang produksyon ng insulin. Mabilis na nagreresulta sa pagkamayamutin at pagkamayamutin.
sobra sa timbang
Matapos kumain ng isang bote ng cola ang isang tao ay naubos ang maximum na halaga ng asukal bawat araw, at ang anumang halaga ng iba pang mga asukal ay magiging isang dami na nakaimbak sa katawan, na humahantong sa pagkapagod ng atay upang ilihim ang mga enzymes na kinakailangan upang ma-convert ang asukal sa taba, at sa gayon ay nadaragdagan ang akumulasyon ng taba sa paligid ng atay. Ang isang maliit na halaga ng tungkol sa 12 ounces ng cola ay naglalaman ng 250 calories, na madalas na tinatawag na walang laman na calorie, dahil hindi ito nagbibigay ng anumang halaga ng nutrisyon, at bumabagal ito. Ang metabolismo ay humahantong sa pagkakaroon ng timbang.
Ang pag-inom ng isang pakete ng cola bawat araw para sa apat na linggo ay katumbas ng pagkain ng isang karagdagang 3,920 calories, o mga nakuha ng 1.1 pounds kung ang mga calorie ay hindi sinusunog nang sistematiko at ang tao ay kailangang tumakbo ng 50 minuto, 5 milya, isang oras upang sunugin ang mga calories nakakuha Ng isang lata ng cola. Ayon sa pagsusuri sa calorie, kung ang mga caloryang ito ay hindi masunog, ang katawan ay maaaring makakuha ng higit sa 12 pounds sa isang taon. Bilang karagdagan, ang matamis na lasa ng matamis na inumin ay nakakagambala sa mga signal ng gana sa pagkain at natural na pagnanais sa iba pang mga pagkaing may asukal.
Pagkakaubos ng kaltsyum
Ang kaltsyum ay isang pangunahing mineral na buto at para sa malakas na ngipin, ang pagkakaroon ng maraming dami ng posporiko na acid sa cola ay naubos ang calcium sa katawan; kapag naabot nito ang kidney na itinapon sa pamamagitan ng pagtali ng calcium na itatapon sa ihi, ang katawan ay nawawala ang malaking halaga ng calcium na kinakailangan, at kung hindi Compensating calcium, na binabawasan ang katawan, binabawasan nito ang calcium mula sa mga buto, lalo na kapag umiinom ng labis na cola, humahantong sa ang pagkasira ng pangangaral O kahinaan sa mga may sapat na gulang, pagkabulok ng ngipin at pinsala sa mga batang hindi pang-matanda.