Mustasa
Ang Mustard ay isa sa mga mabangong sangkap na ginamit bilang isang uri ng pampalasa. Ito ay nabibilang sa pamilyang Crusader. Dapat pansinin na naglalaman ito ng maraming mga nutrisyon na kinakailangan para sa kalusugan at kaligtasan ng katawan, tulad ng monounsaturated fats, antioxidants, protina, hibla, fatty acid, at mineral salts tulad ng magnesium, potassium, calcium, iron, atbp. nakuha ito mula sa proseso ng distillation ng langis na kilala bilang langis ng mustasa, at sa artikulong ito malalaman namin na ang mustasa mo pa.
Mustasa
- Puting mustasa: Ang kulay ng mga butil na ito ay dilaw, magaan, at ginamit sa paggawa ng American yellow mustard gas.
- Mustasa kayumanggi o Indian: Ang kulay ng mga butil na ito ay madilim na dilaw, ang lasa nito ay nakakadikit, ang aroma nito ay malakas, at ginagamit ito sa paggawa ng mga buto ng mustasa.
- Itim na mustasa: Ang kulay ng mga butil na ito ay itim, tikman ng tart, at naglalabas ng isang nakakalason na samyo, na nagiging sanhi ng mga paltos sa balat.
Mga pakinabang ng buto ng mustasa
- Ito ay isang mahalagang mapagkukunan ng omega-3, posporus, magnesiyo, mangganeso, at iba pang mga elemento na kinakailangan para sa malusog na kalusugan ng katawan.
- Ginamit bilang isa sa mga pampalasa, pagdaragdag sa pagkain ng masarap na lasa, at isang mabuting amoy.
- Tumutulong na mapawi ang sakit sa buto, sakit.
- Binabawasan nito ang kalubhaan ng hika, dahil naglalaman ito ng elemento selenium, na kung saan ay isa sa pinakamahalagang mapagkukunan ng magnesiyo na responsable para sa pagbabawas ng mga impeksyon sa dibdib.
- Pinapaginhawa ang rheumatoid arthritis.
- Lumalaban sa cancer, dahil naglalaman ito ng mga antioxidant.
- Binabawasan ang presyon ng dugo sa normal.
- Pinapaginhawa ang mga sintomas ng menopausal sa mga kababaihan, tinutulungan silang maibalik ang malusog na mga pattern ng pagtulog, at binabawasan ang pagkabalisa.
- Pinapaginhawa ang kalubhaan ng migraines, at madalas na mga seizure.
- Pinipigilan ang pag-atake sa puso, pinipigilan ang diabetes, atherosclerosis, at sakit sa puso.
Mga pakinabang ng langis ng mustasa para sa buhok
- Nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo sa anit, nagpapasigla sa paglago ng buhok.
- Pinapagamot nito ang pagkawala ng buhok, pagkakalbo, at ginagamot din ang nasira na buhok.
- Ipinagpaliban ang hitsura ng kulay-abo na buhok.
Gumamit ng mustasa ng langis para sa buhok
Ang buhok ay isinuklay, nahahati sa dalawang bahagi, pagkatapos ay ang buhok ay masahe ng langis. Maingat na isinuklay ang buhok. Ang buhok ay pinagsama nang maayos upang matiyak na ang langis ay tumagos sa pagitan ng mga follicle nito. Takpan ito ng isang takip ng plastik, iwanan ito ng 60 minuto, pagkatapos ay gamitin ang hair dryer sa loob ng sampung minuto. Banlawan ng maayos.
Mga pakinabang ng mustasa para sa kalusugan ng puso
- Pinoprotektahan nito laban sa sakit sa puso sapagkat naglalaman ito ng monounsaturated fats.
- Binabawasan ang nakakapinsalang kolesterol sa katawan, at pinalalaki ang magandang kolesterol, na binabawasan ang proporsyon ng triglycerides sa katawan, na pinoprotektahan laban sa labis na katabaan, na siyang pangunahing responsable para sa sakit sa puso.