Ang Noodles
Ang Noodles o vermicelli ay isa sa mga pinakatanyag at sikat na pinggan sa lutuing Asyano tulad ng: China at Pilipinas. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng masarap na lasa, kaakit-akit na anyo at iba’t ibang mga paraan upang maihanda ito. Upang sabihin na maraming mga indibidwal na gumon sa pagkain, kung saan kumain sila ng labis na hindi papansin ang malaking pinsala na dulot ng mga ito sa katagalan, at sa artikulong ito ay ipapaalam namin sa iyo ang pinsala ng mga pansit.
Ano ang pumipinsala sa mga pansit
- Ang mga noodles ay nakakaapekto sa digestive system ng tao, na nagiging sanhi ng maraming mga komplikasyon at mga problema sa kalusugan, kabilang ang: pananakit ng tiyan, heartburn, pagtatae, at ang kasaganaan ng lakas ng loob, at hindi pagkatunaw ng pagkain.
- Malubhang nakakaapekto sa mood at sikolohikal ng tao, dahil pinatataas nito ang pakiramdam ng pagkabigo at pagkalungkot at pagkabalisa.
- Nagdudulot ito sa puso na magdusa ng maraming mga problema at sakit, kabilang ang: heartburn, atake sa puso, kahinaan ng kalamnan ng puso, angina, pagkabigo sa puso at iba pa, na maaaring hindi lumitaw sa simula ng pagkain, ngunit pagkatapos ng isang tagal ng oras upang kumain.
- Gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagtaas ng mga antas ng presyon ng dugo sa katawan, na maaaring magdulot ng pinsala sa mga bato, bilang karagdagan sa pagkawala ng pang-amoy sa mga paa at kamay, at sa gayon ay isang panganib sa kalusugan at kaligtasan ng mga taong may sakit sa bato, pati na rin ang mga taong nagdurusa mula sa mataas na presyon ng dugo.
- Ang kanser, suso, pharynx, ovaries, dugo, buto, prosteyt, pantog at atay ay mas malamang na magkaroon ng isang mataas na saklaw ng mapanganib na pampalasa at artipisyal na kulay kaysa sa lasa.
- Nag-aambag sa pagpapahina ng immune system, na binabawasan ang kontrol at paglaban ng katawan sa iba’t ibang mga sakit na nakakaapekto, at sa gayon ay nagiging mahina ang katawan sa impeksyon ng maraming mga sakit, tulad ng: influenza, ubo, sipon, lagnat.
- Ang mga pansit ay gumaganap ng malaking papel sa pagkakaroon ng timbang, sapagkat naglalaman ito ng isang mataas na proporsyon ng taba at karbohidrat, na nag-iipon sa katawan na nagdudulot ng labis na katabaan.
- Dagdagan ang panganib ng diyabetis, at sa gayon ay isang panganib sa kalusugan ng mga taong may diyabetis.
- Malubhang nakakaapekto sa gawain ng katawan ng mga hormone, partikular sa mga kababaihan, kung saan nakakaapekto ito sa gawain ng pagkababae ng hormone, na kilala bilang (estrogen).
- Ang panganib ng pagkakaroon ng metabolikong sindrom, isang sakit na karaniwang nakakaapekto sa isa sa limang tao sa buong mundo, ay mataas dahil naglalaman ito ng mataas na antas ng puspos na taba at hindi malusog na sodium.
- tandaan: Pinakamainam na huwag kumain ng mga pansit at palitan ang mga ito ng malusog na pagkain, ngunit kung ang tao ay gumon sa pagkain, mas pinipili itong dalhin isang beses sa isang buwan, upang mabawasan ang panganib sa katawan.