Punong Moringa
Ang puno ng Moringa ay kilala bilang isang maliit na napapanahong halaman na pangmatagalan. Nag-date ito pabalik sa tropical Asia, ngunit pagkatapos ay lumipat sa tropical America at Africa. May haba itong halos 9 metro. Mayroon din itong isang grey na flax bark. Ang mga dahon nito ay kahawig ng mga pakwan. Ang mga koleksyon ng aromatic ng mga puting bulaklak, ang mga bunga ng mga sulok na kahawig ng mga dagger, maaari itong lumaki sa haba ng halos 45 cm, ang posibilidad ng pagluluto at pagkain ng mga bulaklak, at mga sungay, at dahon, at kahit mga sanga.
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa puno ng Moringa
Mayroong ilang karagdagang impormasyon tungkol sa puno ng Moringa, kabilang ang:
- Ginagamit ito upang gamutin ang parehong tibi, cancer, anemia, high blood pressure, arthritis at iba pang magkasanib na sakit tulad ng rayuma, hika, diabetes, epilepsy, sakit ng ulo, bato bato, sakit sa tiyan, gastrointestinal ulcers, bituka cramp, problema sa puso,, tiroid karamdaman, at bakterya, fungal, virus at parasito impeksyon, gamit ang kanilang mga dahon, flippers, bulaklak, prutas, buto, at ugat.
- Maaari itong magamit upang mapawi ang pamamaga, dagdagan ang paggawa ng gatas ng suso, dagdagan ang sekswal na pagpapasigla, bilang karagdagan sa pagpipigil sa pagbubuntis, palakasin ang immune system. Ang Moringa ay maaari ring mailagay nang direkta sa balat bilang isang ahente ng bactericidal o bilang isang desiccant. Ginagamit ito nang panguna upang gamutin ang gingivitis, kagat ng ahas, impeksyon sa Sinus, sakit sa paa ng atleta, at ginagamit ng ilang mga tao bilang suplemento o dietary tonic.
- Ang langis ng buto ng Moringa ay ginagamit sa mga produkto ng pangangalaga sa buhok, sa mga pampadulas sa makinarya, sa pagkain, at mga pabango.
- Ang Moringa ay isang mahalagang mapagkukunan ng pagkain sa ilang bahagi ng mundo, dahil madali itong lumaki at sa murang halaga, pati na rin ang mga dahon sa maraming bitamina at mineral kapag natuyo. Ang Moringa ay ginagamit sa mga programa sa nutrisyon upang labanan ang malnutrisyon sa India at Africa.
- Ang berdeng meringue pods ay maaaring lutuin at ihanda sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang sa paghahanda ng berdeng beans. Ang mga buto ay tinanggal mula sa mga pods, pagkatapos ay luto tulad ng mga gisantes o napanatili tulad ng mga mani. Ang mga dahon ay luto tulad ng mga dahon ng spinach at maaaring magamit bilang pampalasa. Patuyuin at kuskusin.
Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Punong Moringa
Mayroong maraming mga pakinabang sa puno ng Moringa, kabilang ang:
- Upang maitaguyod ang paglago ng buhok at mapanatili ito, at bawasan ang pagkahulog nito; sapagkat naglalaman ito ng isang mataas na proporsyon ng bitamina A, na nag-aambag sa bitamina sa malusog na paglaki ng mga cell, kaya ang kakulangan ng bitamina na ito ay nagdudulot ng dry hair, ang hitsura ng crust, bilang karagdagan sa kapal ng anit.
- Ang Moringa ay naglalaman ng bitamina E, isang malakas na antioxidant, at pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo sa paligid ng anit. Ang tamang daloy ng dugo sa anit ay nakakatulong sa pagsipsip ng higit pang mga sustansya sa mga follicle ng buhok.
- Ang puno ng Moringa ay may mga anti-aging na katangian at mahusay na mga katangian ng paglilinis. Nakakatulong ito na maibalik ang sigla ng balat at kabataan, pati na rin ang paglilinis ng mga cell ng balat mula sa mga libreng radikal sa balat ng tao, binabawasan ang hitsura ng mga wrinkles.
- Ang mga buto ng Moringa ay naglalaman ng 40% walang amoy nakakain na langis. Mayaman ito sa antioxidant, ang mga nutritional properties ay katulad ng langis ng oliba, at mayroon itong walang limitasyong buhay sa istante.
- Ang mga dahon ng Moringa ay naglalaman ng tatlong beses ang halaga ng bakal na matatagpuan sa spinach.
- Ang Moringa leaf extract ay ginagamit bilang isang pang-imbak para sa pagkain. Pinapataas nito ang buhay ng istante ng karne sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga proseso ng oksihenasyon.
- Ang Moringa ay isang mayamang mapagkukunan ng mga antioxidant, mga compound na gumagana laban sa mga libreng radikal sa katawan. Ang malaking halaga ng mga ito ay nagdudulot ng pagtaas ng stress ng oxidative, na maaaring mag-ambag sa paglitaw ng mga talamak na sakit tulad ng sakit sa puso at type 2 diabetes. Ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang mga kababaihan na kumakain ng halos isang kutsara At kalahati ng isang araw ng Moringa leaf powder para sa tatlong buwan, ay pinatataas ang kanilang mga antas ng dugo ng oksihenasyon.
- Maraming mga compound ng antioxidant plant ay natagpuan sa mga dahon ng Moringa, na kinabibilangan ng quercetin, isang malakas na antioxidant na tumutulong sa pagbaba ng presyon ng dugo, pati na rin ang chlorogen acid, na tumutulong na balansehin ang mga antas ng asukal sa dugo pagkatapos ng paglunok. ang pagkain.