Sino ang hindi nais na magkaroon ng isang tasa ng kape sa umaga? Dapat silang iilan na hindi gusto ng kape; nakikita nila ito bilang isang kadahilanan na makakatulong sa kanila na maging aktibo, at nagbibigay sa kanila ng lakas at sigasig, at ang ilan sa kanila ay ginagawa itong isang simbolo at ang tradisyon ay kailangang-kailangan.
Kape
Kape, kape, kape, atbp.), Kung saan ang bawat uri ng mga ganitong uri ng espesyal na okasyon sa ilang mga tao, ang kape ay inaalok sa ilan sa panahon ng pagsasalaysay ng mga kwento at kwento, ang mga alaala ay nawala dahil sa mga ito.
Mga sangkap ng Kape
Ang kape ay isang inumin na gawa sa inihaw na kape at kape ay lumaki sa higit sa 70 mga bansa. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga taga-Ethiopia ang unang natuklasan ang epekto ng mga beans ng kape.
Ang mga prutas ng kape na naglalaman ng mga beans ng kape ay ginawa ng maraming uri ng mga evergreen shrubs. Ang kape ay isang permanenteng kalakal ng pag-export; Ang Brazil ang nangungunang tagagawa ng kape.
Naglalaman din ang kape ng caffeine. Tatalakayin ito nang mas detalyado habang nagsasalita kami.
Ano ang caffeine?
Ang caffeine ay matatagpuan higit sa lahat sa kape, tsaa at Coca-Cola. Ang kape ay naglalaman ng 1-2% caffeine, isang stimulant ng puso at utak. Pinabilis nito ang puso at pinatataas ang aktibidad ng pag-iisip, at pinatataas din ang pagtatago ng mga nakakahawang juice, pinatataas ang pagpapanatili ng ihi.
Ang isang labis na tao ay tinukoy bilang isang tao na may higit sa 300 mg ng caffeine sa isang araw. Ang labis na caffeine ay nagdudulot ng pagkabalisa, pagkamayamutin, hindi mapakali, hindi pagkakatulog, at pagkapagod.
Mga katotohanan tungkol sa kape
- Ang kape ay ginamit bilang isang inumin nang higit sa 700 taon.
- Nabuhay ang puno ng kape sa pagitan ng 60-70 taon.
- Ang kape nang walang mga additives ay naglalaman ng walang calorie.
- Mahigit sa 20 milyong tao ang gumagawa ng kape.
- Nakakahumaling ang kape dahil sa caffeine.
- Ang instant na kape (Mabilis) ay isang imbensyang Belgian noong 1906 para sa isang taong nagngangalang George Washington.
Mga pakinabang ng kape
- Ang ilang mga pag-aaral ay nag-uugnay sa pagkonsumo ng kape sa mga benepisyo sa kalusugan ng type 2 diabetes at ihi. Ipinakita na ang kape ay nakakatulong upang makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo at mabawasan ang mga problema nito.
- Ang iba pang mga pag-aaral ay nagpahayag na ang pagkain ng isang tasa ng kape sa umaga ay tumutulong sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan.
- Ang kape ay maaaring mabawasan ang talamak na pamamaga at makakatulong upang madagdagan ang mga kapaki-pakinabang na antas ng kolesterol.
Pinsala sa kape
- Ang sobrang kape ay humahantong sa mga guni-guni at mababang pagkamayabong
- BAGONG YORK (Reuters Health) – Ang mga taong may diabetes ay may mataas na antas ng asukal sa dugo pagkatapos uminom ng regular na kape, iminumungkahi ng isang pag-aaral.
- Sinabi ng isang mananaliksik ng Canada na kumakain ng isang tasa ng kape bago mag-agahan sa umaga ay maaaring ilantad ang ilan upang mag-type ng 2 diabetes, kung ang kape ay naglalaman ng mga tabletas sa loob.
- Mayroong katibayan na ang labis na pag-inom ng kape ay maaaring dagdagan ang antas ng kolesterol sa dugo.
- Ang labis na paggamit ng kape o iba pang stimuli ay humahantong sa palpitations, o isang pakiramdam ng mabilis, malakas na tibok ng puso.
- Ang ilang mga ulat sa medikal ay nagmumungkahi na ang pag-ubos ng maraming dami ng kape sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa kapanganakan ng mga bata na may mga kakulangan sa kongenital.
- Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapakita na ang pag-inom ng isang tasa ng dayuhang kape na may pagkain ay binabawasan ang pagsipsip ng bakal.
- Ang European Association of Cardiologists ay nai-publish ang mga resulta ng isang pag-aaral ng mga siyentipiko na Greek na itinuro na ang unang tasa ng kape ay isang napaka-nakababahalang kadahilanan para sa katawan; humahantong ito sa nakataas na antas ng caffeine sa mababang dugo sa gabi, na nagiging sanhi ng atherosclerosis.
Mga kondisyon kung saan ipinagbabawal ang pag-inom ng kape
- Mga sakit sa neurolohiya na sinamahan ng pagkamayamutin at hindi pagkakatulog.
- Dagdagan ang proporsyon ng uric acid sa dugo.
- Ang hypertension.
- Paninigas ng dumi.
- Gastric ulser at duodenum.
- Sakit sa puso.
- Mga bato ng apdo.
- Mga bato sa ihi.
- Talamak na enteritis.
- Dagdagan ang kolesterol.
- Goiter.
- Mga palpitations ng puso.
- Operasyon sa puso.
- Rotor
- Utak ng Lin
- Arteriosclerosis
- Coronary arteries
- Artritis ng mga limbs