Mga pakinabang ng honey na may tubig

Matamis

Ang honey ay sinakop ang isang mahalagang lugar sa katutubong gamot sa maraming mga sibilisasyon mula noong sinaunang panahon, at lalong mahalaga ito sa mga Muslim dahil sa pagbanggit ng kabutihan nito sa Banal na Quran, na tinukoy ang mga therapeutic na benepisyo nito sa taludtod: (lumabas sa tiyan nito isang inumin ng iba’t ibang kulay kung saan ang pagpapagaling ng mga tao) Al – Nahl: 69 , Bilang karagdagan sa nabanggit sa maraming Hadith ng Propeta ay napatunayan ang marami sa pinakabagong pananaliksik sa siyentipiko na ginusto ang honey at ang mga pakinabang nito sa kalusugan ng tao.

Tulad ng tungkol sa tubig, ang Banal na Qur’an ay itinuro din ang kahalagahan nito. (At ginawa namin mula sa tubig ang lahat ay nabubuhay) , Alin ang isa sa mga pangunahing kaalaman sa pagpapatuloy ng buhay, at hindi maaaring magpatuloy na mabuhay nang wala ito, ito ay isang malaking proporsyon ng kanyang katawan, na hindi maaaring magpatuloy at gawin ang mga pag-andar nito kung wala ito, at nagdadala ng maraming mga benepisyo sa kalusugan at pangunahing mga pag-andar sa katawan ng tao.

Kapag pinagsama sa tubig at honey ay nakukuha namin ang kanilang mga benepisyo, at ang pamamaraang ito ay maaaring angkop para sa regular na pulot, at tatalakayin natin sa artikulong ito ang tungkol sa pinakamahalagang benepisyo ng honey na may tubig.

Mga pakinabang ng honey na may tubig

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang parehong tubig at pulot ay may malaking benepisyo, benepisyo at benepisyo. Kapag pinagsama, nakakakuha kami ng inumin na mayaman sa mga benepisyo sa kalusugan, na kasama ang kanilang mga benepisyo na pinagsama, at banggitin namin ang mga pakinabang ng bawat isa nang hiwalay.

benifits ng Honey

Ang pulot ay binibigyan ng maraming benepisyo sa kalusugan sa katawan, at binabanggit namin ang mga pakinabang ng mga sumusunod:

Ang honey ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan at therapeutic para sa digestive system. Ang pananaliksik na pang-agham ay may papel na ginagampanan sa pagbabawas ng panganib ng maraming mga sakit tulad ng gastritis at duodenal ulcers, ulser na sanhi ng bakterya at rotavirus,, Gastroenteritis (bacterial gastroenteritis).
Ang honey ay lumalaban sa maraming uri ng bakterya, dahil natagpuan na may masamang epekto sa ilang 60 species ng bakterya, na kinabibilangan ng ilang uri ng mga bakterya ng hangin at ilang mga uri ng anaerobic bacteria.
Ang honey ay gumaganap ng isang papel sa paggamot ng ilang mga uri ng impeksyong fungal.
Natuklasan ng pananaliksik na pang-agham na ang honey ay may mga epekto ng paglaban para sa ilang mga uri ng mga virus, at natagpuan ang mga epekto na ito upang maiwasan ang aktibidad ng virus (Rubella virus) na kilala bilang ang rubella virus.
Ang honey ay maaaring magkaroon ng isang papel sa pagkontrol sa diyabetis. Napag-alaman ng ilang mga pag-aaral na ang pagkuha ng honey araw-araw ay binabawasan ang antas ng glucose at kolesterol bilang karagdagan sa pagbaba ng bigat ng katawan sa mga taong may diabetes, at natagpuan na ang mataas na asukal sa dugo pagkatapos kumain ng honey ay mas mabagal kaysa sa kaso Kumain ng asukal sa mesa o glucose.
Natagpuan ng mga pag-aaral ang isang epektibong papel para sa honey sa relieving ubo, kung saan natagpuan na ang pagkain ng honey bago matulog ay pinapawi ang mga sintomas ng ubo sa mga bata na may edad na dalawang taon at higit pa.
Ang honey ay isang mahusay na mapagkukunan ng karbohidrat, lalo na para sa mga atleta bago at pagkatapos na magsagawa ng mga pagsasanay sa paglaban at mga ehersisyo ng aerobic. Ang ilang mga paunang pag-aaral ay natagpuan din na ang pagkuha ng honey ay maaaring maibalik ang antas ng glucose ng dugo sa normal na antas pagkatapos ng ehersisyo at maaari itong mapabuti ang pagganap ng atleta sa Kung ito ay kinuha sa panahon ng ehersisyo.
Ang honey ay maaaring makatulong na labanan ang pamamaga at pasiglahin ang kaligtasan sa sakit nang hindi nagiging sanhi ng anumang mga epekto na sanhi ng mga anti-namumula na gamot tulad ng negatibong epekto sa tiyan.
Ang pulot ay naglalaman ng maraming mga antioxidant, na matatagpuan higit pa sa madilim na pulot na naglalaman ng mas mataas na halaga ng mga phenolic acid na kilala para sa mga benepisyo sa kalusugan, tulad ng resistensya sa kanser, pamamaga, sakit sa puso at pamumuno ng dugo, at pasiglahin ang kaligtasan sa sakit, at ginhawa sa sakit.
Ang pagkain ng honey ay binabawasan ang pagkakataon ng mga ulser sa bibig, binabawasan ang sakit na nauugnay sa paglunok, at pagkawala ng timbang na nauugnay sa radiation therapy.
Ang honey ay maaaring mabawasan ang panganib ng sakit sa cardiovascular dahil sa nilalaman ng antioxidant nito. Naglalaman din ito ng maraming mga sangkap na may mga therapeutic na katangian ng mga sakit sa cardiovascular, tulad ng paglaban sa anticoagulant, proteksyon ng tissue mula sa pansamantalang hypoxia dahil sa hindi sapat na suplay ng dugo Natuklasan din sa pag-aaral na ang pagkain ng 70 g ng honey para sa 30 araw para sa mga taong may pagbaba ng timbang ay binabawasan ang antas ng kabuuan kolesterol at colic (LDL). (LDL), triglyceride, at C-reactive protein (C), na binabawasan ang mga kadahilanan ng peligro para sa sakit na cardiovascular sa mga taong nagdaragdag ng mga kadahilanang ito na hindi nagdudulot ng pagtaas ng timbang, at natagpuan din na ang honey ay nagtaas ng kaunting magandang kolesterol (HDL) at binabawasan ang triglycerides
Ang honey ay maaaring gumana laban sa cancer.
Ang honey ay nag-aambag sa paggamot ng pagkapagod, pagkahilo, at sakit sa dibdib.
Nagpapabuti ng paggamit ng pulot mula sa antas ng ilang mga enzyme at mineral sa dugo.
Ang pagkain ng honey ay pinapaginhawa ang sakit sa panregla. Ang mga eksperimentong pag-aaral ay natagpuan ang ilang mga pakinabang para sa menoposal menopos, tulad ng pagpigil sa pagkasayang ng matris, pagpapabuti ng density ng buto, at pag-iwas sa pagkakaroon ng timbang.
Ang pag-inom ng pulot ay maaaring mapabuti ang timbang ng katawan at ilang iba pang mga sintomas sa malnourished na mga bata, ayon sa ilang paunang pananaliksik.

Mga Pakinabang ng Tubig

Ang tubig ay may maraming mahalaga at pangunahing pag-andar sa katawan ng tao, at nagbibigay din ito ng maraming mga benepisyo sa kalusugan, at kasama ang mga pag-andar at benepisyo ng mga sumusunod:

Ang tubig ay nagpapanatili ng isang balanse ng likido sa katawan, na napakahalaga, lalo na upang gawin ng katawan ang mga likas na pag-andar na nangangailangan ng tubig.
Ang tubig ay isang mahalagang bahagi ng mga cell ng katawan.
Ang tubig ay kumikilos bilang isang naaangkop na daluyan para sa marami sa mga reaksyon ng biochemical na nangyayari sa katawan ng tao.
Ang tubig ay nagsisilbing isang solvent para sa maraming mahahalagang sangkap sa katawan at kumikilos bilang isang solvent para sa mga gamot.
Gumagana ang tubig upang maihatid ang mga sustansya, nalalabi at basura na itinatapon ng katawan.
Ang tubig ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-regulate at pagpapanatili ng temperatura ng katawan.
Ng mga pagpapaandar ng tubig sa laway.
Ang isa sa mga mahahalagang pag-andar ng tubig ay ang mga proseso ng pagsipsip at pagsipsip.
Ang tubig ay makakatulong na mabawasan ang dami ng mga natupok na calorie sa pamamagitan ng pag-ambag sa isang pakiramdam ng kapunuan. Maaari rin itong mag-ambag sa pagbaba ng timbang kung natupok bilang isang kahalili sa mga inuming may mataas na calorie tulad ng mga soft drinks at lokal na inumin ng prutas. Ang pag-inom ng isang baso ng tubig bago kumain ay nakakatulong na mabawasan ang dami ng kinakain sa panahon ng pagkain, na maaaring magbigay ng kontribusyon sa patuloy na pag-ulit nito sa proseso ng pagbaba ng timbang.
Ang tubig ay makakatulong na mabawasan ang stress.
Pinapanatili ng tubig ang pag-inom ng regular na digestive system at pinipigilan ang tibi.
Ang pag-inom ng sapat na tubig ay nagpapanatili sa iyong balat na malusog, dahil pinipigilan nito ang balat na magmukhang tuyo o nagpapakita ng mga wrinkles nang higit pa, ngunit hindi ito tinatrato ang mga wrinkles sa isang tao na kumakain ng sapat na tubig, tulad ng inaangkin ng ilan.
Ang pag-inom ng sapat na tubig ay nagpapanatili ng malusog ang mga bato.
Ang kawalan ng timbang sa tubig ay nagiging sanhi ng pag-urong sa mga cell ng kalamnan, na nagiging sanhi ng mga ito na maging mas nabigla. Ang pag-inom ng tubig sa sapat na dami ay makakatulong upang mapanatili ang kalusugan ng kalamnan, na mas mahalaga sa mga atleta.

nota : Para sa pinakamahusay na mga resulta at kunin ang lahat ng mga pakinabang ng honey, ay hindi dapat ilagay sa tubig na kumukulo, mas mabuti na matunaw sa tubig o ibang inuming katanggap-tanggap na temperatura at maaaring lasing, upang hindi makakaapekto sa mataas na temperatura sa mga antioxidant sa loob nito.