Luya
Ang luya ay isang uri ng pangmatagalang halaman na mala-halamang halaman, na kabilang sa mga Jungellae species, na nailalarawan sa pamamagitan ng malakas na aroma at mainit na lasa. Ang luya ay isang halaman na lumago sa mainit-init na mga rehiyon, at ang katutubong tirahan nito ay ang kontinente ng Asya, lalo na ang mga tropikal at tropikal na rehiyon ng kontinente tulad ng India.
Ang luya ay nilinang sa isang bilang ng mga bansa tulad ng: Srilanka, Mexico. Nakuha ang luya kapag namamatay ang mga bulaklak at dahon nito. Nabanggit ng Diyos ang luya sa kanyang aklat, kung saan sinabi niya: “At uminom ng isang tasa na may pag-uugali.”
Ang halaga ng nutrisyon ng luya
Ang halaga ng nutrisyon ng halaman ng luya ay puro sa karbohidrat, ilang mga asing-gamot sa mineral, at isang porsyento ng mga protina sa mga ugat nito. Ang luya ay matatagpuan sa maraming mga bitamina tulad ng bitamina C, bitamina A, bitamina B, at bitamina E. Ang luya ay naglalaman din ng ilang mga mineral na pagkain tulad ng: Kaltsyum, iron, magnesiyo, sink, at posporus. Mayaman din ang luya sa aktibong beta-karotina, at may uhog ng gulay na tinatawag na zingiber, naglalaman ng isang porsyento ng pabagu-bago ng langis, at isang porsyento ng tubig at ilang mga asing-gamot sa mineral.
Mga pakinabang ng therapeutic luya at pag-iwas
- Pinapanatili ang mga buto, pinapalakas ang mga ito, at pinoprotektahan ang mga ito mula sa pagkasira dahil naglalaman sila ng mga mineral na pagkain tulad ng calcium.
- Natugunan ang pagkalungkot at nakamit ang sikolohikal na kaginhawaan.
- Pinoprotektahan ito laban sa pagduduwal, lalo na pagduduwal, na nangyayari sa umaga kapag nakakagising.
- Ang luya ay isang likas na ahente na anti-namumula, tulad ng sakit sa buto at iba pa.
- Pinipigilan nito ang bakterya mula sa katawan at pinipigilan ang pagpasok nito sa katawan.
- Tratuhin ang mga ubo at ubo.
- Pinoprotektahan ang katawan mula sa impeksyon na may trangkaso o sipon at protektahan laban sa mga sintomas.
- Pinoprotektahan ang katawan mula sa kanser, lalo na ang kanser sa colon; naglalaman ito ng beta-carotene, na pinipigilan at hinihigpitan ang pagkalat ng mga selula ng kanser sa katawan.
- Pinapagamot nito ang maraming sakit ng ulo, lalo na ang mga migraine.
- Pinapanatili ang integridad at kalusugan ng puso at pinapalakas ito at pinoprotektahan ito mula sa mga stroke at atake sa puso.
- Nagpapanatili ng normal na antas ng asukal sa dugo.
- Tunay na kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan lalo na sa simula ng pagbubuntis;
- Nagpapataas ng kakayahang sekswal, lalo na sa mga kalalakihan, sapagkat pinatataas nito ang daloy ng dugo sa kasarian ng lalaki.
Halu Paghaluin kasama si Honey
Ingredients
- Dalawang tasa ng tubig.
- Quarter tasa ng luya seksyon sa maliit na piraso.
- Tatlong kutsara ng lemon juice.
- Limang dahon ng mint.
Paano ihahanda
- Magdagdag ng tubig, luya at lemon juice, at ilagay ito sa isang palayok sa apoy at maghintay hanggang kumulo ang mga sangkap.
- Alisin ang palayok sa apoy at idagdag ang papel ng mint.
- Iwanan ang palayok sa loob ng limang minuto, na sinusundan ng dalawang sangkap sa palayok.
- Idagdag ang pulot sa likido na na-liquidate namin upang maibigay ang lasa.
Mga pakinabang ng luya na may honey
- Nagpapabuti at nagpapataas ng kaligtasan sa sakit sa katawan sapagkat naglalaman ito ng bitamina c.
- Nagpapabuti ng kakayahang sekswal at nagpapataas ng kapasidad ng pagtayo sa mga kalalakihan.
- Tinatrato ang lahat ng mga problema sa digestive at respiratory.
- Natugunan ang mga problema sa malamig at trangkaso.