Tsaa
Ang isa sa mga pinaka sikat at pinakamahusay na inumin sa mundo, ay ang pinagmulan ng isang evergreen na punong Tsino na tinatawag na “Tea”. Ang tsaa ay maiugnay sa Camellia, ang bulaklak ng Camellia. Ang pinagmulan ay East Asia, tulad ng China at Ceylon. Naglalaman ito ng maraming mga antioxidant tulad ng flavonoid, caffeine, isang stimulant ng pag-iisip ng tao, at ang mga calorie ng tsaa ay mababa. Mayaman ito sa mga bitamina tulad ng bitamina C.
Pagtutuyo at paghahanda ng tsaa
Ang mga dahon ng tsaa at ang indibidwal ay nakolekta sa tela ng 48 oras upang maalis ang tubig at kahalumigmigan. Pagkatapos ang mga dahon ng tsaa ay pinindot, pinindot at pinagsama. Narito ang pagbuburo ay hinihingi. Mas mahaba ang pagbuburo, mas mataas ang melanin, mas madidilim ang kulay ng tsaa. At i-filter ito sa mga salaan ayon sa ninanais na laki.
Paano maghanda ng tsaa: Ang isang dakot ng mga butil ng tsaa ay inilalagay sa tubig na kumukulo, ang asukal ay idinagdag kung kinakailangan at madalas na ihatid sa mga biskwit. Iba-iba ang mga uri at kulay ng tsaa ayon sa panlasa at kung paano gumagana ang tsaa.
Mga uri ng tsaa
- Itim na Tsaa: Ito ang pinakatanyag sa mundo.
- Green tea: Ito ay kanais-nais na tsaa, lalo na sa Tsina at Maghreb.
- Kasabay ng tsaa: Ang proporsyon ng pagbuburo sa pagitan ng berdeng tsaa at itim.
- Itim na tsaa: Itim na tsaa, ngunit mas mababa ang naasim, ay maaaring dagdagan ang lasa.
- White Tea: Inihanda mula sa mga pinong dahon ng Camellia.
- Ang lasa ng tsaa ay maaaring maidagdag ng lasa sa panlasa tulad ng kanela o jasmine.
Mga pakinabang ng tsaa para sa mata
Ipinakita ng mga pag-aaral at pag-aaral na ang tsaa ay may malaking pakinabang sa paggamot ng sensitivity ng mata at pamumula at pamamaga sa ilalim ng mga mata. Ang pamamaraan ng paghahanda ng tsaa para sa paggamot, ay sumusunod sa mga sumusunod na hakbang:
- Ang mga medalya ng tsaa ay inilalagay sa tubig na kumukulo.
- Mag-iwan ng kaunti upang palamig, pagkatapos ay ilagay ang mga medyas ng tsaa sa mata upang kumilos bilang mga cream ng mata.
- Ang tsaa ay maaaring pinakuluan at pagkatapos ay ilagay sa tubig upang kumilos bilang isang medalyon ng tsaa.
- Ang mata ay distilled na may tsaa upang kumpirmahin ang tsaa ay pumapasok sa mata.
- Ang pagkakaiba ay lilitaw sa sandaling ito ay ginagamit at ang pamumula ng mata ay mababawasan sa pamamagitan ng pag-follow-up sa paggamit.
- Ang mga mapait na bag ng tsaa ay inilalagay pagkatapos ng paglamig sa mata upang alisin ang itim at pamamaga sa ilalim ng mata.
- Ulitin ang prosesong ito nang tatlong beses sa isang araw.
Ang mga pakinabang ng pangkalahatang tsaa
- Tumutulong upang mawala ang timbang at magsunog ng taba.
- Pabilisin ang metabolismo.
- Pinoprotektahan laban sa pagbuo ng mga clots ng dugo.
- Binabawasan ang presyon ng dugo.
- Pinabababa ang antas ng nakakapinsalang kolesterol at pinapataas ang antas ng kapaki-pakinabang na kolesterol sa dugo.
- Pinoprotektahan laban sa sakit sa puso.
- Pag-iwas sa Diabetes.
- Pagandahin ang enerhiya at paggalaw.
- Pag-iwas sa pagkalason sa pagkain kung saan nakakatulong itong patayin ang mga nakakapinsalang bakterya.
- Binabawasan ang panganib ng sakit sa puso at pinoprotektahan laban sa kanser.