Tsaa
Ang tsaa ay isang maliit na punong kahoy na katutubo sa Silangang Asya at isang pamilya ng Camellia, at ang berdeng dahon nito ay nakuha mula sa tinatawag na tsaa na inumin, dahil ang inuming tsaa ay may maraming mga kulay, tulad ng berde at pula, at mas sikat sa paggawa ng tsaa ang mga Tsino dahil ang tsaa ay isang pangalang Tsino, ang tsaa ay luma Ay ang opisyal na serbesa hanggang sa lumitaw ang kape, at ang isa sa mga pinakatanyag na bansa na ginamit na tsaa ay ang China, Indonesia, India at iba pang mga tsaa ay isang pampasigla dahil naglalaman ito ng isang porsyento ng caffeine.
Mga Pakinabang ng Tsaa
- Ang tsaa ay kumikilos bilang isang mahusay na stimulant at tonic para sa immune system at kumikilos bilang isang energizer para sa nervous system.
- Ang tsaa ay kumikilos bilang isang mahusay na disimpektante at antibacterial.
- Pinoprotektahan ang mga kababaihan mula sa kanser sa ovarian. Dalawang tasa ng tsaa bawat araw para sa mga kababaihan ay protektahan sila laban sa kanser sa ovarian, at natagpuan sa isang pag-aaral na ang mga kababaihan na hindi umiinom ng tsaa ay mas malamang na magkaroon ng kanser sa ovarian kaysa sa iba.
- Ang tsaa ay gumagana upang mapupuksa ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap na naipon sa katawan pagkatapos kumain ng mga mataba na pagkain, kaya inirerekomenda na kumain pagkatapos ng pagkain, tulad ng ipinakita ng mga pag-aaral, at ito ay salungat sa kung ano ang nalalaman tungkol sa tsaa sa nakaraan na gumagana upang masira ang bakal kapag kumakain pagkatapos kumain ng iba’t ibang mga pagkain.
- Ang tsaa ay isang mahusay na elemento sa proteksyon ng mga gilagid at ngipin, ayon sa nakaraang pag-aaral mismo.
- Ang green at red tea ay binabawasan ang saklaw ng sakit na Alzheimer.
- Ang berdeng tsaa ay nakakatulong na mabawasan ang timbang at mapupuksa ang mga problema sa labis na katabaan.
- May mga katangian ng tsaa gawin itong isang kapaki-pakinabang na elemento sa paggamot ng ilang mga problema sa balat tulad ng mga madilim na bilog at pamamaga ng mga mata, pati na rin ang pamamaga ng mata sa pamamagitan ng paglalagay ng mga compresses ng mapait na tsaa na mainit-init sa lugar ng pamamaga para sa isang tiyak na oras at pagkatapos ay hugasan.
- Tumutulong upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo, inaaktibo din nito ang mga bato at tinutulungan silang mapupuksa ang labis na mga asing-gamot dahil ito ay diuretic.
- Ang mga tsaa ay naglalaman ng mga sangkap na ginagawang angkop para sa paggamot ng hika at igsi ng paghinga.
- Tinutulungan ng tsaa na alisin ang katawan ng virus ng trangkaso.
- Naglalaman din ito ng mga antioxidant na ginagawang isang naaangkop na elemento upang mabawasan ang panganib ng sakit sa puso at bawasan ang kolesterol sa dugo.
Sa kabila ng mahusay na mga pakinabang ng tsaa, ang labis na paggamit nito ay may negatibong epekto sa katawan. Ang sobrang tsaa ay humahantong sa anorexia. Ang paggalaw ng bituka ay maaaring humantong sa pagtatae o tibi. Nagdudulot din ito ng pagduduwal. Dagdagan din nito ang pakiramdam ng pagkasunog ng tiyan. Dahil naglalaman ito ng isang maasim na sangkap na nauugnay sa caffeine, at ang caffeine sa loob nito upang maisaaktibo ang mga enzyme ng atay.