Mga binhi ng sunflower
Ang mirasol (Helianthus annuus) ay isang halaman ng pamumulaklak na maaaring lumaki hanggang sa isang maximum na isang metro. Ito ay ang bulaklak ng isang tao na naisip na sumasamba ang araw, dahil ang bulaklak nito ay laging gumagalaw patungo sa araw, ang hugis nito ay kahawig ng araw na may dilaw na dahon, At ang isang bulaklak ay naglalaman ng daan-daang mga buto, kabilang ang paggawa ng langis ng mirasol, ang pangatlong pinakamahalaga. ani ng langis sa mundo, at isa sa mga pinakamahalagang bansa sa mundo, na nakatanim ng mirasol ay Yemen, kung saan ito ay sikat, at kumain ng mga buto ng mirasol sa mga bansang Mediterranean pagkatapos ng litson at salting, Ang ganitong uri ng binhi ay ibinebenta din sa mga patlang ng football At sa Malaysia, kung saan ito ay sikat sa mababang presyo.
Ang mga bulaklak sa pangkalahatan ay may iba’t ibang kahulugan, at ang mga sunflower na partikular na nangangahulugang init at kaligayahan, pati na rin nagpapahiwatig ng katapatan at katatagan. Ang mga nagmamahal sa kanila ay ang mga walang alinlangan na tinatamasa ang mga katangiang ito. Pagkatapos ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pakinabang ng mga buto ng mirasol.
Mga pakinabang ng mga buto ng mirasol
- Ang mga buto ng mirasol ay anti-namumula sa katawan, at ito ay isa sa ilang mga halaman na nagpatunay na may kakayahang siyentipiko para sa pag-iwas sa kanser sa lahat ng mga uri, at kung sakaling ang impeksyon ay bawasan ang pagkalat ng mga selula ng kanser sa katawan ng pasyente.
- Ang mga buto ng mirasol ay tumutulong upang makakuha ng malusog, malakas na mga buto na marupok, palakasin ang mga kalamnan at dagdagan ang kanilang lakas.
- Ang mga buto ng mirasol ay nagbibigay ng pagiging bago at proteksyon sa balat. Ang pagkain ng mga buto ng mirasol ay binabawasan ang bilang ng mga pimples.
- Ang mga buto ng mirasol ay naglalaman din ng mga antioxidant na nagpoprotekta sa katawan mula sa sakit.
- Ang mga buto ng mirasol ay mayaman tulad ng nabanggit namin nang mas maaga sa mga kapaki-pakinabang na langis, na kung saan ay nagbibigay ng proteksyon para sa puso, mga arterya at mga daluyan ng dugo, at protektahan ang mga ito mula sa mga sakit.
- Binabawasan ang paggamit ng mga buto na ito mula sa mataas na kolesterol sa dugo at katawan.
- Pagprotekta sa mga buto ng mirasol mula sa presyon ng dugo, pag-aalaga na huwag kumuha ng mga pasyente ng presyon ng dugo ang mga buto na inasnan.
- Ang mga buto ng mirasol ay nagpapalakas ng immune system at nagpapahusay ng pagkamayabong.
- Ang mga buto ng mirasol ay kapaki-pakinabang na isaalang-alang.
- Pinipigilan ng mga buto ng mirasol ang mga cell fibrosis.
- Tumutulong sa pamumula ng dugo kapag nasugatan.
- Pigilan ang tao sa pagkuha ng diabetes at bawasan ang mataas na asukal sa taong nahawaan kapag kumakain.
- Inirerekomenda ng mga Nutrisiyal na kumain ng 30 gramo ng mga buto ng mirasol araw-araw upang mapabuti ang panunaw sa sistema ng pagtunaw, kung saan pinapayuhan na kunin ang halagang ito araw-araw upang makuha ang nais na benepisyo.
- Ang mga buto ng mirasol ay nagdaragdag ng mga antas ng enerhiya, at ang mga buto ng mirasol ay nagpapabuti sa kalusugan ng utak.
- Ang pagkuha ng mga buntis na kababaihan na may mga buto ng mirasol sa panahon ng pagbubuntis ay kapaki-pakinabang para sa buntis at ginekologiko.