Sa kabila ng labis na heartburn at pansamantalang lakas ng ilan, ang pulang paminta ay naglalaman ng maraming mga benepisyo na hindi alam ng marami, at tatalakayin natin sa artikulong ito ang tungkol sa ilan sa mga pakinabang na ito.
Mga pakinabang ng pulang paminta
Ang sirkulasyon ng dugo at pagiging regular
Ang Pepper ay may mataas na kakayahan upang maisaaktibo ang paggalaw ng dugo sa katawan ng tao nang higit sa anumang iba pang halaman; pinatataas nito ang kahusayan ng sistema ng sirkulasyon, at pinapahusay ang enerhiya ng katawan, at binabawasan din ang mga epekto ng pagkapagod sa tao, at pinatataas nito ang kakayahang magtuon
Pagbutihin ang pagpapaandar ng puso
Ang sili ay may malaking papel sa pagprotekta sa puso, binabawasan nito ang dami ng taba sa dugo, na binabawasan ang panganib ng mga clots ng dugo, at pinoprotektahan laban sa mga vascular disease.
Dami ng Digestive
Ang paminta, lalo na ang pulang paminta, pinasisigla ang pagtunaw at mga juice ng pagtunaw. Nakakatulong ito sa pagtunaw ng iba’t ibang mga elemento ng pagkain. Ang laway ay kilala na naglalaman ng mga enzyme na tumutulong sa digest digestates, habang ang mga nakakahawang pagtatago ay naglalaman ng acid at iba pang mga enzyme na naghuhukay ng iba’t ibang mga nutrisyon.
Palakasin ang tiyan at tulungan ang panunaw
Pinasisigla ng paminta ang bibig, bituka at tiyan, pinapataas ang kilusan ng tiyan at bituka, pinasisigla ang mga hormone ng panunaw, pinapabuti ang lasa ng mga pagkain, binabawasan ang insidente ng mga gastric ulcers dahil sa papel nito sa pag-renew ng mauhog na lamad sa tiyan at protektahan ang mga pag-andar ng mga selula ng tiyan at bituka, At pag-iwas sa mga ulser sa tiyan.
Pag-iwas sa mga gallstones
Ang pagkain ng paminta ay nakakatulong upang maiwasan ang mga gallstones, sapagkat naglalaman ito ng mga bitamina tulad ng bitamina C, na nag-convert ng kolesterol sa bile acid, na kung saan ay ang pag-iwas sa mga gallstones. Gumaganap din ito ng isang kamag-anak na papel sa pag-aliw sa sakit.
Iba pang mga pakinabang ng sili
- Tumutulong na mabawasan ang asukal sa dugo
- Ayusin ang kalagayan at estado ng kaisipan
- Ito ay epektibong natutunaw ang taba sa loob ng katawan at nagtutulak ng metabolismo, na kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang
- Tumutulong upang matunaw ang mga clots ng dugo
- Natutunaw nito ang uhog sa baga
- Nag-aambag sa pagpapagaan ng sakit sa balat na dulot ng iba’t ibang mga sakit
- Pinapaginhawa ang magkasanib na sakit kapag ang katawan ay injected.
- Payagan ang mga outlet ng hangin
- Tumutulong upang maiwasan ang problema sa tracheal
- Huminahon ang sakit ng ulo kapag inhaled
- Tumutulong sa paggamot ng thyroid gland