Anak
Ang sanggol ay nangangailangan ng pagkain at inumin pagkatapos niyang malutas mula sa gatas ng kanyang ina. Samakatuwid, maraming mapagkukunan ng pagkain para sa bata. Ang mga mapagkukunang pangkalusugan na ito, na may mga benepisyo sa nutrisyon, ay ang gatas na toyo na nakuha mula sa toyo, na ginagamit bilang suplemento sa mga klase ng klase ng pagkain at inumin. Ang mga problema sa pag-inom ng gatas ng baka bilang mga alerdyi, o nahihirapan sa pagtunaw ng lactose, na kilala bilang asukal sa gatas, na lumitaw sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay ng molekula ng glucose na may isang molekula ng glucose.
Ang toyo ng gatas ay madaling matunaw lalo na sa mga bata na umabot sa kanilang edad. Maaari itong makuha sa iba’t ibang mga lasa. Naglalaman ito ng maraming mga protina, bitamina, folic acid, at isoflavones.
Mga pakinabang ng toyo ng gatas para sa mga bata
- Pinipigilan ang pagbuo ng mga sakit sa mga bata sa hinaharap, at binibigyan sila ng malakas na kaligtasan sa sakit laban sa kanila.
- Binabawasan ang tibi sa mga bata, binabawasan ang antas ng kolesterol at pinipigilan ang kanser sa suso sa hinaharap.
- Naglalaman ng mga mahahalagang nutrisyon para sa paglaki at pag-unlad, at mahusay na gumagana bilang isang pangunahing mapagkukunan ng protina nang hindi nag-aambag ng labis na mga calories sa loob nito.
- Ang lactose ay hindi maaaring tiisin ng mga bata, hindi katulad ng iba pang mga uri ng gatas, at ang lactose ay naisip na maging sanhi ng isang matinding bout ng tiyan, bituka, pagtatae at sakit sa tiyan. Ang lactose kapag pumapasok ito sa katawan ay nangangailangan ng pagsusuri upang mapadali ang panunaw. Ang lactase enzyme, na sinusuri nito, ay tinatawag na mga asukal, na kung saan ang katawan ay sumisipsip at ginagamit sa mga mahahalagang proseso nito. Ngunit kapag mababa ang lactase, ang lactose ay hindi metabolized at sa gayon ay nagiging sanhi ng maraming mga problema. Ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang tungkol sa 75% ng populasyon sa mundo ay hindi maaaring maprotektahan ang Lactose, lalo na ang kategorya ng mga bata.
- Naglalaman ng 120 mg ng calcium bawat 100 ml. Mahalaga ang kaltsyum para sa mga bata na bumuo ng malakas na mga buto.
Pangkalahatang benepisyo ng gatas ng toyo
Mayaman sa isoflavones
Ang isa dito ay naglalaman ng halos 20 mg ng isoflavones o phytoestrogens, na binubuo ng genistein at dezidine, na hindi matatagpuan sa iba pang mga uri ng gatas, mayroon itong mga benepisyo sa kalusugan na binabawasan nito ang kolesterol, at pinapawi ang mga sintomas ng menopos, at pag-iwas sa osteoporosis, at pagbawas Sa panganib ng ilang mga cancer, lalo na ang kanser sa prostate at kanser sa suso, at ang isoflavones ay kumikilos bilang antioxidants; pinoprotektahan nila ang mga cell ng katawan, at ang DNA mula sa oksihenasyon.
Hindi naglalaman ng mga hormone
Ang mga hormone na natagpuan sa iba pang mga uri ng gatas ay matatagpuan sa dalawang uri: natural at pang-industriya na mga hormone tulad ng mga bovine hormones at estrogen, na nakakaapekto sa paggana at pag-andar ng katawan nang maayos.
Sa kasalukuyan ay may pananaliksik sa panganib ng toyo ng gatas at ang makabuluhang kontribusyon sa maagang pagbibinata sa mga bata, lalo na ang mga kababaihan, dahil sa pagkakaroon ng tambalang phytoestrogen sa mga bahagi nito. Ang mga sintomas ng paglaki ng suso, pagsisimula ng panregla cycle ng mga babae sa ilalim ng edad na walong at ang mga pagbabago sa boses, Reproductive na katayuan ng mga lalaki sa ilalim ng siyam na taon. Ang mga kasong ito ay nangyayari sa itaas ng edad na 15 taon.