Ang tsaa ay isa sa mga pinakatanyag na inumin sa mga tao, at may ilang mga uri ng tsaa na nakasalalay sa paraan ng kanilang iniimbak. Mayroon kaming berdeng tsaa, na mabilis na nag-aalis ng tubig sa mga dahon nito, ay hindi tumatakbo at nananatiling mapangalagaan, at puting tsaa, na kung saan ay itinuturing na hindi gaanong uri ng mga species dahil sa pananalig ng mga magsasaka sa pagpili ng mga putot. Ang mga maliliit na dahon at dahon at iwanan ang mga dahon ng normal at malaki at pagkatapos ay kukulkul na may pinakamababang pamamaraan ng paggamot, at itim na tsaa, ang pinakakaraniwang uri ng tsaa ay na-oxidized berdeng dahon na inaani. Ang interes sa amin sa aming artikulo ngayon ay ang puting tsaa, at pag-uusapan natin ang maraming mga benepisyo nito, dahil sa kung saan ito ay kumalat sa iba’t ibang mga kategorya ng mundo.
Mga Pakinabang ng White Tea
Ang puting tsaa ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng mga antioxidant, at ang lasa nito ay mas magaan kaysa sa lasa ng itim at berdeng tsaa, at ito ay kapaki-pakinabang sa katawan ng tao:
- Upang maalis ang labis na timbang at labis na labis na katabaan, pinipigilan ang pagbuo ng mga cell cells at pinasisigla ang katawan na magsunog ng naipon na taba, at dahil sa pagkakaroon ng mga antioxidant, pinasisigla nito ang metabolismo na responsable para sa panunaw at pagsusunog ng higit pang mga calories, at sa gayon ay mawalan ng timbang, higit pa ay itinuturing na pinakamahusay na uri ng tsaa sa payat.
- Pag-iwas sa impeksyon ng iba’t ibang uri ng mga cancer, at gumagana ito upang matigil ang pagkalat ng mga selula ng kanser kung sakaling magkaroon ng impeksyon, dahil sa mataas na nilalaman ng mga antioxidant.
- Panatilihin ang kalusugan ng balat at balat at protektahan laban sa pinsala at hitsura ng mga wrinkles at mga palatandaan ng pagtanda, at pinoprotektahan ang balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng sikat ng araw.
- Ang kakayahang gamutin ang pamamaga sa katawan, at mabawasan ang kalubhaan nito tulad ng: Artritis.
- Gumagana ito upang mabawasan ang antas ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo, bawasan ang presyon ng dugo, kumikilos ito bilang isang clot ng dugo, sa gayon pinipigilan ang stroke, na lahat ay humahantong sa proteksyon ng puso mula sa mga sakit at mapanatili ang kalusugan.
- Naglalaman ito ng mga materyales na antibacterial na dumarami sa bibig, kaya’t kapaki-pakinabang upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, protektahan ang mga gilagid mula sa mga impeksyon at sakit, at gumagana upang palakasin ang mga buto at protektahan ang katawan mula sa osteoporosis
- Dagdagan ang lakas ng immune system ng katawan at dagdagan ang kahusayan nito sa paglaban sa mga sakit at bakterya.
- Tumutulong upang linisin ang katawan ng mga lason at basura.
Ngunit dapat kang mag-ingat sa paggamit ng berdeng tsaa sa maraming dami; naglalaman ito ng caffeine, na nakakapinsala sa katawan kung nadaragdagan ang proporsyon ng malaki sa katawan, at gumagana ito upang mabawasan ang presyon ng dugo at sa gayon ang mga nagdurusa mula sa mababang presyon upang mabawasan ang pag-inom.