kanela
Mayroong apat na uri ng kanela, pinaka-kapansin-pansin ang kanela at cacao; sila ay isang evergreen bark. Kapag natuyo, lumilitaw ang mga ito tulad ng isang silindro. Ang kanela ay kilala sa mga sinaunang taga-Egypt bilang mga pharaoh, at nasanay sila upang mapagmahal ang mga patay. Ang kanela ay isang mapagkukunan ng mangganeso, bakal, kaltsyum at hibla. Naglalaman ito ng mga antioxidant tulad ng cinnamaldehyde, na mayroong mga katangian ng anti-clotting at form ng mga clots sa katawan.
Mga Pakinabang ng cinnamon
- Ang casia cinnamon ay ang pinaka-epektibo sa pagharang ng enzyme na responsable para sa paggawa ng uric acid, na siyang pangunahing sanhi ng gout at kasunod na arthritis.
- Ang kanela ay binabawasan ang nakakapinsalang kolesterol at triglyceride; ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng puso.
- Ang kanela ay tumutulong sa pagbaba ng presyon ng dugo.
- Ang kanela ay karaniwang ginagamit sa paggamot ng puting Candida fungus, isang fungus na nabubuhay sa mga bituka at kumakalat sa buong katawan, hindi lamang sa puki ng kababaihan, tulad ng naisip, kasama ang mga antibiotics, birth control tablet, alkohol, rayuma, NSA na gamot AID ay tulad ni Advil. Kasama sa paggamot ang pagbabawas ng mga asukal, starches, natural na yoghurt, natural na yoghurt, sariwang hiniwang bawang, sariwang repolyo, thyme at cinnamon.
- Ang kanela ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng pagtatae dahil ito ay antiseptiko.
- Binabawasan ang mga bulge ng bituka.
- Ang kanela ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga impeksyon sa microbial urinary.
- Ang kanela ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng pamamaga sa katawan.
- Ang cinnamon scent ay ipinakita upang mapagbuti ang pag-andar ng nagbibigay-malay sa utak.
- Hinihikayat ang katawan na sunugin ang mataba, kaya’t nakikipaglaban ito sa labis na katabaan at atherosclerosis.
- Bawasan ang triglycerides at nakakapinsalang kolesterol.
Ngunit mag-ingat sa langis ng kanela, na ibinebenta ng Attarin, sapagkat ito ay isang sangkap na caustic, at ginagamit lamang nang labis na kadalian at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dalubhasa.
Mga pakinabang ng cinnamon para sa mga diabetes
- Ang kanela ay ang pinakamalakas na damong-gamot sa pagpapasigla sa mga selula ng katawan upang samantalahin ang hormon ng hormone; makakatulong ito sa mga cell na masunog ang mas maraming asukal hanggang sa ang punto na ang pagbaba ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng dalawampung porsyento ay maaaring makamit ng hindi hihigit sa kalahati ng isang kutsara ng kanela, ngunit maaaring makamit ng isang quarter quarter cinnamon ayon sa kondisyon ng tao At timbang.
- Ang isang kutsara ng kanela na may bawat pagkain ay ipinakita upang gamutin ang mga pasyente na may resistensya sa insulin, ang pangalawang uri ng asukal, sa kondisyon na sumunod sila sa diyeta.
- Ang cinnamon ay mas mabilis sa pagbaba ng asukal sa dugo kaysa sa sap, at ito ay nag-activate ng sirkulasyon ng dugo, lalo na sa mga limbs.
- Ang cinnamon ay protektado laban sa ilang mga komplikasyon ng diyabetis, sa kondisyon na ito ay sinusunod sa pagkain, ehersisyo o ilang mga paggalaw sa sports.
- Ang kanela ay ipinakita na napakahusay sa paggamot ng uri ng asukal II sa kumukulong basil, sa kumukulong linseed at sa green tea.
- Ang cinnamon ay hindi sapat upang gamutin ang type na diabetes ko, ngunit lubos na binabawasan nito ang pangangailangan ng katawan para sa insulin at ang kumpetisyon nito sa paggamot ng circuit; dahil ang bawat gramo ay katumbas ng kalahati ng isang yunit ng insulin.
- Ang cinnamon ay nagdaragdag ng conversion ng glucose sa enerhiya sa isang rate ng dalawampung beses ayon sa pananaliksik ng Amerikano;
Konklusyon
Ang kanela ay may maraming mga pakinabang, ang pinakamahalaga kung saan ay: artritis, at mapanatili ang kalusugan ng puso, na mahalaga para sa uri ng diabetes II at pagbaba ng presyon ng dugo.