Sa kabila ng mataas na global na pagkonsumo ng gatas ng baka sa kasalukuyang panahon at malakas na kumalat sa lahat ng mga bansa sa mundo, ngunit maaaring maging sanhi ito ng mga problema sa kalusugan para sa ating mga katawan tulad ng mga nauugnay sa pagbabago ng genetic sa ilang mga baka ng gatas at ang mga nakakapinsalang epekto sa mga pasyente na mga alerdyi at sanhi ng mga problema sa tiyan para sa ilang mga tao, kaya ang pagbabalik na kumain ng gatas Tupa ay maaaring magbigay ng mga benepisyo sa kalusugan sa katawan at gamutin ang maraming mga sakit nang hindi nagiging sanhi ng masamang mga komplikasyon na nakakapinsala sa kalusugan, lalo na kung ito ay natural at sariwang walang anumang mga additives o preservatives
Ang tupa ng kambing na gatas ay maaaring magamit bilang isang natural na inumin na nagpapalusog sa lahat ng mga pangkat ng edad dahil naglalaman ito ng karamihan sa mga elemento at sangkap ng malaking benepisyo sa kalusugan, at ang gatas na ginagamit sa paggawa ng keso, na may natatanging pormula sa lahat ng iba pang mga uri ng gatas, Hindi kailangan ng Sukat ng mga basag na butil para sa taba.
Mga pakinabang ng gatas ng tupa:
- Dagdagan ang metabolic rate ng iron at tanso lalo na ang mga naghihirap mula sa mahinang pagtunaw at pagsipsip.
- Tumutulong sa pagbabawas ng panganib ng impeksyon sa tiyan at katawan sa pangkalahatan.
- Naglalaman ito ng isang mataas na porsyento ng calcium na kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng mga buto at pigilan ang mga ito mula sa pagkasira at mapanatili ang kalusugan ng mga ngipin nang hindi nagiging sanhi ng pinsala sa collateral tulad ng sa kaso ng gatas ng baka.
- Pinasisigla ang pagganap ng immune system sa pamamagitan ng pagyaman nito ng isang mataas na proporsyon ng mga protina, fatty acid at bihirang mineral tulad ng calcium, na tumutulong upang mapagbuti ang resistensya ng katawan.
- Mag-ambag upang mabawasan ang laki ng uhog at plema sa kurso ng sistema ng paghinga at pagtunaw, hindi katulad ng gatas ng mga baka, na nagpapataas ng proporsyon ng uhog at pinataas ang antas ng pagiging sensitibo.
- Ito ay angkop para sa sistema ng pagtunaw, dahil pinipigilan nito ang pagbuo ng gas at pagdurugo ng tiyan. Pinapalambot din nito ang tiyan at pinadali ang panunaw. Ito ay isang swish sa tiyan at naglalaman ng mga simpleng taba at isang mas mababang bahagi ng lactose, na nagiging sanhi ng mga problema sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Naglalaman ito ng mga digestible enzymes at natural biomarkers na nagdaragdag ng bakterya na kapaki-pakinabang sa tiyan at bituka, na lumalaban sa mapanganib na bakterya na umaatake sa digestive system at nagdudulot ng mga karamdaman.
- Tumutulong ito upang mapabuti ang kalusugan ng balat at magbasa-basa sa tuyong balat at mapanatili ang lambing at kabataan at protektahan ito mula sa mga wrinkles dahil naglalaman ito ng isang grupo ng mga bitamina, tulad ng: (D, A, B, 12, K) at mahahalagang mineral tulad ng calcium, magnesium at potassium, kaya gumagana ito upang maantala ang pagtanda at pagbabagong-buhay ng mga patay na cells Balat at paggamot ng mga butil, pimples at iba pang mga impeksyon sa balat.
- Ang gatas ng kambing ay maaaring ipakilala sa pang-araw-araw na diyeta ng mga bata pagkatapos ng unang taon ng buhay dahil ang pagpapasuso ay dapat na umaasa sa ina dahil mas kapaki-pakinabang ito at naglalaman ng mga compound na kinakailangan para sa paglaki nito.