Tsaa
Ay isang pangalang Tsino na tinawag na puno at dahon at inumin, na kung saan ay ginawa, at kabilang sa pamilyang Camellian, at bumalik sa orihinal na pinagmulan ng East Asia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng berdeng dahon na hugis, at mabangong dilaw na puting bulaklak, bilang karagdagan sa naglalaman ng maraming mahahalagang elemento ng katawan, tulad ng mineral, bitamina, At antioxidant, at dapat itong ituro sa pagdami ng mga uri, at ito ang makikilala namin sa artikulong ito.
Mga uri ng tsaa
Itim na tsaa
Ito ang pinaka-karaniwang tsaa sa mundo. Ginagawa ito mula sa mga dahon ng camellia sa pamamagitan ng pambalot, pagbuburo, pagpapatayo, paggiling, at pagpaparami ng mga benepisyo sa kalusugan. Naglalaman ito ng isang malaking porsyento ng mahalagang mga antioxidant na makakatulong na mabawasan ang kolesterol sa dugo. Binabawasan ang stroke, ngunit naglalaman din ng 40 milligrams ng caffeine bawat tasa.
Green tea
Ay ang pangalawang pinakasikat na tsaa sa mundo, pagkatapos ng itim na tsaa, at ginagawa ang pagpapatayo ng mga berdeng dahon ng kamelyo, at pagkatapos ay pagpainit, at pagbuburo, at ang mga benepisyo na pinoprotektahan nito laban sa kanser, at binabawasan ang pagkakataon ng mga sakit ng arterya at puso , at naglalaman lamang ng 25 milligrams ng caffeine Per tasa.
Itim na tsaa ng Tsino
Ang uri na ito ay katulad ng itim na tsaa sa paggawa, ngunit hindi gaanong proseso ng pagbuburo, na nagdaragdag ng kasiyahan ng panlasa, at mga benepisyo sa kalusugan nito na pinatatakbo ang ilang mga enzim na may pananagutan sa natutunaw na taba, at pagkapira-piraso ng mga fat cells sa katawan, sa pamamagitan ng pagkasunog calories, Ang bawat tasa ay naglalaman ng 30 milligrams ng caffeine.
puting tsaa
Ginawa ito mula sa mga dahon ng mature camellia, at nagtatampok ng mas katamtamang lasa ng itim na tsaa, ngunit hindi nito binabawasan ang pagtulog; dahil ang tasa ay naglalaman lamang ng 15 milligrams ng caffeine, dapat tandaan na naglalaman ito ng maraming mahahalagang antioxidant ng katawan, Kung saan nakikipaglaban ito sa kanser, at binabawasan ang proporsyon ng nakakapinsalang kolesterol sa katawan, na binabawasan ang saklaw ng sakit sa puso.
Inihaw na tsaa
Posible na pagsamahin ang anuman sa mga nakaraang sangkap na may iba’t ibang mga teas. Mas mainam na kainin ang mga ito nang walang asukal, dahil ang asukal ay maaaring mabawasan ang pagiging epektibo ng mga antioxidant.
Tsaang damo
Ang ganitong uri ng mga rosas na dahon at pinatuyong mga prutas, bilang karagdagan sa ilang mga uri ng mga natural na halamang gamot, at nailalarawan sa kakulangan ng caffeine, kaya pinatataas ang pakiramdam ng pagpapahinga, at nagsunog ng taba sa katawan.
Sage tea o pulang tsaa
Ginawa ito mula sa mga dahon na lumago sa South Africa. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na hindi ito naglalaman ng caffeine, ngunit naglalaman ito ng maraming mga bitamina at antioxidant na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit ng katawan, pinapalakas ang ngipin at mga buto, at pinatataas ang pagiging bago at kahalumigmigan ng balat.