damit na panloob: Kung saan naka-attach sa aming mga katawan nang direkta upang ang mga ito ay naglalaman ng pinakamataas na porsyento ng mga microbes at mikrobyo, at upang maiwasan ang anumang mga sakit sa balat o malubhang impeksyon na humahantong sa paglitaw ng mga kanser sa mahabang panahon ay dapat hugasan at malinis na rin.
Ang mga damit ay dapat na ihihiwalay mula sa iba pang mga damit at hindi magkasama sa isa’t isa, upang ang mga microbes at mikrobyo ay hindi makihalubilo sa iba pang mga damit at mahawahan ang mga ito, at ang maruming tubig ay dapat na linisin pagkatapos ng paghuhugas.
Ang damit na panloob ay dapat na isterilisado pagkatapos ng paghuhugas, na may anumang malakas na sterilizer, upang mapupuksa ang mga nasuspinde na mikrobyo. Gayunpaman, ang karamihan sa mga tela na gumagawa ng damit na panloob ay masama para sa balat. Hindi ito gawa sa koton. Cotton ay ang pinakamahusay na raw na materyales para sa paggawa. Ang damit na panloob, dahil ito ay gumagana upang maunawaan ang pawis at hindi masamang amoy, dahil hindi ito nag-iiwan ng mga bakas sa katawan at mag-iwan ng mga patches ng mga kulay, ang damit na panloob na ginawa ng balat ay dapat na itapon dahil hindi ito gumagana upang maunawaan ang pawis at samakatuwid ay binubuo ng masamang amoy at maging isang mahusay na kapaligiran upang maging Bacteria na humahantong sa impeksiyon at ang tao ay nararamdaman ng makati at nasusunog sa mga lugar na ito ng katawan.
Bilang karagdagan, ang bentilasyon ng damit na panloob ay dapat isaalang-alang at ilantad sa sikat ng araw hanggang sa ganap itong tuyo. Upang alisin ang nalalabi ng sterilizer na ginagamit para sa paghuhugas ng mga damit, ang mga sterilizer at mga kemikal na paghuhugas ng kemikal ay may negatibong epekto sa katawan ng tao at maging sanhi ng pamamaga, at sinunog ang balat kung hinawakan.
Gayundin, ang damit-panloob ay dapat na baguhin muna, o nagbago nang dalawang beses sa isang araw, dahil ang mga bahagi ng katawan ng tao ay nakalantad sa pagpapawis at pamamaga, at ang anumang damit na nakalabas ng mga bakas ng pigment dye ay dapat na itapon kahit na bago ito, dahil ang mga dyes ay mapanganib din sa balat. Ibahagi ang mga ito sa mahalumigmig at madilim na lugar dahil ang kahalumigmigan ay isang magandang kapaligiran para sa paglago ng mga nakakapinsalang bakterya.
Gayundin, ang puting damit na panloob ay hindi dapat hugasan na may kulay na damit na panloob, dahil ang kulay na damit ay maaaring iwanan ang mga kulay nito sa puting damit at sa gayon ay masisira at mapapahamak. Dapat itong iwasan.
Ang damit na panloob ay dapat na maingat na malinis, malinis, malantad sa araw at nagbago ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw.