Langis ng sunflower
Ang langis ng sunflower ay ang langis ng halaman na kinuha mula sa mga binhi ng langis ng mirasol, at higit sa lahat ay ginagamit sa pagluluto, at pumapasok sa paggawa ng iba’t ibang uri ng mga pampaganda dahil naglalaman ito ng mga elemento ng pag-ulan, at naglalaman ng sunflower oil essential amino acids, at naglalaman ng mga unsaturated fat, Ito ay tinatawag na isang sunflower plant sa pangalan na ito sapagkat ang malalaking dilaw na kulay na bulaklak nito ay katulad ng araw sa kanyang hugis, at paikutin ang pag-ikot ng araw ng natural, isang magandang halaman at ang pagtingin, at may itim na buto na maaaring kunin bilang isang uri ng buto ay kinikilala, na kung saan ay ang parehong mga buto kung saan ang langis ay nakuha mula sa planta na ginagamit sa pagluluto at paghahanda ng iba’t ibang pagkain.
Ang nutritional halaga ng langis ng mirasol
- Naglalaman ng isang grupo ng mga acids, higit sa lahat linoleic, oleic, palmitic, phenolic acid at iba pa.
- Naglalaman ng carotenoids, lecithin, at tokopherols.
- Naglalaman ng maraming bitamina tulad ng bitamina E, D at A.
- Ito ay mayaman sa mga mineral kabilang ang bakal, posporus, zinc, magnesium at iba pa.
Mga benepisyo ng langis ng mirasol
- Pinananatili ang kalusugan ng mga vessel ng puso at dugo, dahil naglalaman ito ng unsaturated fats at pinalakas ng mga bitamina at acids na mahalaga para sa kalusugan at kaligtasan ng puso.
- Pinoprotektahan ng katawan laban sa hika, kanser sa colon at iba pang mga kanser dahil sa mataas na nilalaman nito ng bitamina E kumpara sa iba pang mga langis.
- Binabawasan ang kolesterol, hindi katulad ng iba pang mga langis na naglalaman ng puspos na taba na mahirap masira sa metabolismo.
- Pinipigilan ang rheumatoid arthritis.
- Nagtatayo ng mga tisyu at gumagawa ng mga hormone at enzymes.
- Nagtataas ng kaligtasan sa katawan at nagpapagaling ng mga sugat dahil naglalaman ito ng isang mahusay na proporsyon ng sink metal.
- Nagpapabuti sa kalusugan ng mga nervous at digestive system sa pamamagitan ng pagbibigay ng bitamina B.
Mga benepisyo ng langis ng mirasol para sa balat
- Ang hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon ng pagkaantala sa mga pagka-antos at mga bitak at iba pa salamat sa naglalaman ng sangkap ng betacarotine, na labanan ang mga wrinkles.
- Tinatanggal ang mga madilim na spots at pigmentation ng balat, at pinagsasama ang kulay sa pamamagitan ng paglalagay ng dami ng langis ng mirasol sa balat at umalis sa loob ng isang-kapat ng isang oras at pagkatapos ay hugasan ang mukha, at ulitin ang proseso sa loob ng tatlong linggo.
- Binabawasan ang balat mula sa acne, scars at hindi ginagawang pimples.
- Pinoprotektahan ang balat mula sa nakakapinsalang sun rays na may mataas na nilalaman ng bitamina E.
- Pinananatili nito ang balat ng makinis at nakakatulong na panatilihin itong basa-basa hangga’t maaari, nagbibigay ito ng pagiging bago at kalakasan, pinapalusog ang balat at nagpapanatili ng kalusugan at kaligtasan nito.
- Ginagamit ito sa paggawa ng mga kosmetiko at creams, lalo na ang mga anti-aging creams, moisturizing skin, sunscreen at ultraviolet rays.