Ang mukha
Kamakailan lamang, naririnig namin ang maraming tungkol sa mahusay na pangangailangan para sa mga operasyon ng cosmetic surgery na nababahala sa pagpapabuti ng hitsura ng panlabas, at ang pinakamahalaga sa mga ito ay ang mga espesyalista sa facial makeup dahil ito ang salamin ng tao. Ang unang bagay na nakakaakit ng pansin ng mga tao ay ang mukha dahil ang lahat ng mga pagpapahayag na tumutukoy sa kalusugan at kondisyon ng katawan, at kahit na tinutukoy ang sikolohikal na estado ng tao, kaya maraming nais na gawin ang mga kosmetikong operasyon ng mukha upang maging pinakamahusay na imahe , at maging ang kaginhawaan ng sikolohikal at tiwala sa sarili.
Ang pinaka-nakababahala na bagay para sa mga kababaihan ay ang katabaan ng mukha at ang akumulasyon ng taba sa loob nito, pinilit ang mga ito na maghanap ng iba’t ibang paraan at paraan upang mabawasan ito, at ito ang pinakamadaling pamamaraan ay ang mga murang mga recipe sa bahay at simple.
Mga pamamaraan ng pagkawala ng taba sa iyong mukha
- Ilagay ang iyong mga labi sa bawat isa at ngumiti ng maximum na 10 segundo. Ang pagsasanay na ito ay sumunog sa taba ng mukha, at dapat mong ulitin ang ehersisyo na ito nang higit sa isang beses sa araw.
- Ang ngiti ay laging tumutulong sa mukha na maging kaaya-aya, maayos at nakakarelaks.
- Takpan ang iyong mga labi bilang bibig ng isda, palawakin ang iyong mga labi pasulong, at ulitin ang prosesong ito nang higit sa isang beses.
- Kumain ng gum para sa isang oras sa isang araw upang magsanay ng mga kalamnan sa panga at mukha.
- Uminom ng tubig ng hindi bababa sa dalawang araw.
- Kumain ng kapaki-pakinabang na pagkain at mayaman sa mga bitamina tulad ng: mga gulay at prutas.
- Ikalat ang iyong kanang pisngi sa loob ng limang segundo at pagkatapos ay alisan ng hangin at ulitin ito sa iyong kaliwang pisngi.
- Subukan ang paggamit ng sunscreen at mapanganib na sunscreen.
- Lumaki nang sapat para sa araw.
- Bawasan ang dami ng asin na kinakain mo.
- Subukang pindutin ang iyong baba gamit ang iyong tiyan.
- Ipasok ang iyong ibabang labi sa iyong bibig upang ito ay nasa itaas ng mas mababang ngipin, pagkatapos ay ilipat ang panga at pataas, at dapat kang makakuha ng regular na ehersisyo hangga’t maaari.
- Subukang hawakan ang iyong ilong gamit ang iyong itaas na labi sa loob ng limang segundo, isinasaalang-alang ang pag-uulit ng ehersisyo na ito nang higit sa isang beses sa isang araw.
- Iwasan ang mga pagkaing may asukal na naglalaman ng maraming kaloriya.
- Makakatulong sa iyo ang pampaganda upang madulas ang iyong mukha sa pamamagitan ng paglalagay ng blusher sa isang linya na kahanay sa iyong bibig, iwasan ito sa tuktok ng iyong mga pisngi. Pinakamainam na gumamit ng pamumula sa kayumanggi o anumang madilim na kulay.
- Pang-araw-araw na contact sa mukha; nakakatulong ito sa mukha na nakakarelaks, at gumagalaw ang sirkulasyon ng dugo upang maging mas maliwanag ang mukha.
- Maaari kang gumamit ng isang halo ng luya pulbos at tubig, magdagdag ng isang dami ng tubig sa luya pulbos hanggang sa maging paste, at pagkatapos ay ilagay ito sa lugar na tuyo, at iwanan ito upang matuyo, at pagkatapos ay hugasan ang mukha ng malamig na tubig.