Ang mukha
Kamakailan lamang, naririnig namin ang marami tungkol sa mahusay na pangangailangan para sa mga pagpapatakbo ng cosmetic surgery na nag-aalala sa pagpapabuti ng hitsura ng panlabas, at ang pinakamahalaga sa mga ito ay ang mga espesyalista sa facial makeup dahil ito ang salamin ng tao. Ang unang bagay na umaakit sa pansin ng mga tao ay ang mukha dahil ang lahat ng mga expression na tumutukoy sa kalusugan at kondisyon ng katawan, at kahit na tinutukoy ang sikolohikal na kalagayan ng tao, kaya maraming nais na gawin ang mga kosmetiko operasyon ng mukha upang maging ang pinakamahusay na imahe , at kahit na magkaroon ng ginhawa ng sikolohikal at pagtitiwala sa sarili.
Ang pinaka-nakakalugod bagay para sa mga kababaihan ay ang katabaan ng mukha at ang akumulasyon ng taba sa loob nito, pilitin ang mga ito upang maghanap para sa iba’t ibang mga paraan at paraan upang bawasan ito, at ang mga ito ay ang pinakamadaling paraan ay mura bahay recipe at simple.
Paraan ng pagkawala ng taba sa iyong mukha
- Ilagay ang iyong mga labi sa bawat isa at ngumiti para sa isang maximum na 10 segundo. Ang ehersisyo na ito ay sinusunog ang taba ng mukha, at dapat mong ulitin ang pagsasanay na ito nang higit sa isang beses sa araw.
- Ang smile ay palaging tumutulong sa mukha upang maging kaaya-aya, maayos at nakakarelaks.
- Takpan ang iyong mga labi bilang bibig ng isda, palawakin ang iyong mga labi pasulong, at ulitin ang prosesong ito nang higit sa isang beses.
- Kumain ng gum para sa isang oras sa isang araw upang magsanay sa mga kalamnan ng panga at mukha.
- Uminom ng tubig ng hindi bababa sa dalawang beses araw-araw.
- Kumain ng mga pagkain na kapaki-pakinabang at mayaman sa mga bitamina tulad ng: mga gulay at prutas.
- Ikalat ang iyong kanang pisngi sa loob ng limang segundo at pagkatapos ay maubos ang hangin at ulitin ito sa iyong kaliwang pisngi.
- Subukan ang paggamit ng sunscreen at mapanganib na sunscreen.
- Lumago sapat para sa araw.
- Bawasan ang halaga ng asin na kinakain mo.
- Sikaping pindutin ang iyong baba sa iyong tiyan.
- Ipasok ang iyong mas mababang mga labi sa iyong bibig upang ito ay nasa itaas ng mas mababang ngipin, pagkatapos ay ilipat ang panga pataas at pababa, at dapat kang makakuha ng regular na ehersisyo hangga’t kaya mo.
- Subukang hawakan ang iyong ilong gamit ang iyong itaas na labi para sa limang segundo, isinasaalang-alang ang pag-uulit ng pagsasanay na ito nang higit sa isang beses sa isang araw.
- Iwasan ang mga pagkaing matamis na naglalaman ng maraming calories.
- Makatutulong ang pampaganda sa iyo upang payatin ang iyong mukha sa pamamagitan ng paglalagay ng blusher sa isang parallel na linya sa iyong bibig, iwasan ito sa tuktok ng iyong mga pisngi. Pinakamainam na gamitin ang kulay-rosas sa kayumanggi o anumang iba pang madilim na kulay.
- Pang-araw-araw na contact sa mukha; ito ay tumutulong sa mukha na magrelaks, at gumagalaw ang sirkulasyon ng dugo upang gawing mas maliwanag ang mukha.
- Maaari mong gamitin ang isang halo ng luya pulbos at tubig, magdagdag ng isang dami ng tubig sa luya pulbos hanggang sa ito ay i-paste, at pagkatapos ay ilagay ito sa lugar na tuyo, at iwanan ito sa tuyo, at pagkatapos ay hugasan ang mukha na may malamig na tubig.