Kagandahan ng mukha at balat
Mukha ang pokus ng unang mata, kaya ang facial area ay nangangailangan ng espesyal na pansin. Ang balat ng balat ay manipis at sensitibo at apektado ng pinakamababang sikolohikal, pathological at air effect. Ang ilan sa mga di-malusog na pang-araw-araw na pag-uugali na ang isang tao ay maaaring hindi napansin o hindi alam tungkol sa kanilang mga negatibong epekto sa sensitivity at mahusay na pinsala sa balat, kaya dapat pag-aalaga ang balat sa mga tuntunin ng proteksyon mula sa mga panlabas na impluwensya pati na rin maiwasan ang mga kasanayan na maaaring maging sanhi ng pinsala sa balat.
Paano ko aalagaan ang aking mukha?
Iwasan ang paggamit ng mga produktong kemikal
Tulad ng sinabi namin na ang uri ng balat ng balat ay ang pinaka-sensitibo sa lahat ng bahagi ng katawan, lalo na ang lugar sa paligid ng mga mata, kaya hindi ito ginagamot tulad ng iba pang mga bahagi ng katawan, dahil maraming tao ang gumagamit ng mga creams at cosmetics nang walang pansin sa mga epekto na maaaring maging sanhi ng lugar ng mukha. Maaaring maging sanhi ito ng mga sugat at pagbabago sa kulay ng balat, at may maraming mga creams na naglalaman ng mga mapanganib na elemento na humantong sa paglitaw ng mga hindi gustong buhok sa lugar ng mukha, at ito ay napaka-nakakahiya lalo na para sa mga kababaihan , kaya ipinapayo na lumayo mula sa paggamit ng mga lotion at creams na naglalaman ng mga elemento ng kemikal na walang pagkonsulta sa isang espesyalista sa balat ng doktor at mga therapeutic na layunin.
Iwasan ang direktang liwanag ng araw
Ang pagkakalantad ng mukha sa direktang liwanag ng araw at para sa matagal na panahon ay nagiging sanhi ng pag-aalis ng tubig at pagkawalan ng kulay ng balat, na nagbibigay sa mukha ng isang mapurol at hindi kanais-nais na kulay, at i-off ang pagiging bago ng balat at liwanag, upang maiwasan ang paglitaw ng mga pinsalang ito ay pinapayuhan na iwasan lumabas sa hapon, kung saan ang araw ay nasa pinakamataas na antas. Kung kailangan mong lumabas sa mga oras na ito, dapat mong gamitin ang isang sunscreen na angkop para sa kanyang uri ng balat sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista dermatologist, upang maprotektahan ang balat mula sa pinsala, ngunit dapat tandaan na ang epekto ng sunscreen ay unti-unting bumaba sa paglipas ng panahon .
Pansin sa malusog na nutrisyon
Ang unang bagay na dapat bigyang-pansin ay ang malusog na nutrisyon ng mga gulay, prutas at malusog na pagkain na siyang pangunahing dahilan para sa iron stock sa dugo, na kung saan ay humahantong sa produksyon ng mas malaking dami ng dugo sa katawan. Kaya, ang pagkakaroon ng dami ng dugo na kailangan ng katawan ay kung ano ang humahantong sa pagkakaroon ng kulay-rosas na balat, na kung saan ay naghahangad sa lahat ng kababaihan, at dito binibigyang diin namin ang kahalagahan ng pagkain ng mga gulay at bunga sa kasaganaan at karamihan sa lahat ay umiinom ng malalaking tubig , habang ang tubig ay lumalaban sa mga wrinkles at dry skin at tumutulong din sa katawan sa paggawa ng maraming dugo.
Manatiling malayo sa paninigarilyo
Ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay kabilang sa mga pinaka-damaging dahilan para sa balat. Pinapatay nito ang pagiging bago ng balat at binibigyan ang balat ng isang mapurol na kulay. Nakakaapekto rin ito sa mga gilagid at ngipin at ginagawang madaling mahulog. Nagbibigay din ito ng malagkit na kulay ng gilagid at isang hindi kasiya-siya na amoy, kaya pinakamagaling na lumayo mula sa nakamamatay na lason na ito.
Medikal na Herbs
Inirerekomenda at kapaki-pakinabang para sa balat na gawin ang ilan sa mga pamamaraan ng sambahayan na magbubukas ng mga pores ng mukha at mapupuksa ang taba, kung saan pinapaboran nito ang paggamit ng camomile upang i-filter ang balat at mapupuksa ang blackheads, at pinayuhan din gamitin ang pipino upang moisturize ang balat at alisin ang pagkatuyo. Gayundin, gamitin ang maskara ng honey at kanela pulbos sa kanyang mga indibidwal. mag-aplay sa balat at iwanan ito upang matuyo at pagkatapos ay dahan-dahang inalis mula sa balat, kung saan ito mapupuksa ang balat mula sa tuyo at nasira layer at magbigay ng isang malambot na touch at isang liwanag at magandang kulay.