Paano lumaki at baguhin ang aking buhay?

Paano lumaki at baguhin ang aking buhay?

Ang isang katanungan na maaaring isipin mula sa mga kabataan, at ang kanyang mabagal na lumalagong baba, sa isang paraan na maaaring maging mahirap sa kanya sa mga kabataan, ay isang pag-aalala: “Paano ko mapapabilis ang aking buhok? ”

Ang paglago ng facial hair ay may dalawang pangunahing mga kadahilanan. Ito ang unang salik sa testosterone. Kung normal sa dugo, ang paglago ay normal, ngunit kung wala, ang paglago ng buhok ay mabagal. Ang ikalawang kadahilanan ay kung ano ang kilala bilang receptors na kumakalat sa balat ng mukha. Well, ito ay tumutulong sa paglago ng buhok natural, ngunit kung ito ay isang maliit na bilang, hindi ito lumilitaw makapal buhok at paglago ng mas mabagal kaysa sa normal.

Upang gumawa ng facial hair – baba lalo na – lumago, kailangan na magbayad ng pansin upang pasiglahin ang katawan upang makabuo ng normal na rate ng paglago hormon – -, at ang pagganyak ng mga ito ay upang sumailalim sa pinagsama-samang programa ng kalusugan na isinama, kung saan kakulangan ng nutrisyon ay isa sa mga dahilan para sa paglago ay mabagal, kaya dapat magbayad ng pansin sa magandang pagkain Kabilang sa mga pagkain na tumutulong sa paglago ng baba ng buhok ay:

  • Ang pulang karne, ito ay mayaman sa bitamina A, na tumutulong upang mapalago ang buhok ng baba at pinatataas ang density nito.
  • Ang pagkain ng mga itlog araw-araw, ang mga itlog ay isang mahalagang basket ng pagkain dahil naglalaman ito ng maraming nutrients na nakikinabang sa paglaki ng natural na buhok ng katawan.
  • Ang mga legumes, na naglalaman ng bitamina B, ay responsable din para sa paglago ng buhok ng tao.
  • Mga prutas at gulay sa araw-araw.

Ang ehersisyo ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo sa katawan ng tao, na tumutulong upang madagdagan ang paglago ng buhok ng tao sa natural, pagtakbo ng isport tuwing umaga, isang malusog na buhay na isinama.
Mayroong ilang mga bagay na dapat gawin, upang makatulong na mapalago ang baba ng baba: –

  • Gumamit ng wash ng mukha minsan sa isang linggo upang puksain ang balat ng balat, upang mapupuksa ang patay na mga cell at i-activate ang facial cortex para sa mas mahusay na paglago ng buhok.
  • Gumamit ng mga moisturizers para sa balat upang pigilan ito mula sa pagiging tuyo, upang lumikha ng isang kapaligiran na ay angkop sa paglago ng buhok mabilis.
  • Kapag nakahiga sa pagtulog, hindi ka dapat matulog araw-araw sa isang partikular na bahagi ng mukha. Papatayin nito ang mga vesicle. Lalo na upang matulungan ang buhok lumago mabilis.
  • Uminom ng maraming tubig araw-araw.
  • Brush ang lugar ng buhok na may langis ng oliba o langis ng emla, umalis ng 30 minuto, banlawan ang mukha na may maligamgam na tubig, at gawing mas mabilis ang buhok.

Mayroon ding mga herbal na gamot, marami sa mga paghahanda na tumutulong upang mapalago ang buhok ng baba, at pinapayuhan din na matulog para sa normal na oras, kung saan nakatutulog ang pagtulog upang maging natural ang buhok.