Ang isa sa mga pinakamahalagang alalahanin ng kababaihan ay ang mukha, kung saan ang lahat ng kababaihan ay masigasig upang makakuha ng magandang mukha at
hindi maputla, kapag nagsisimula ang isang diyeta upang mapupuksa ang labis na timbang at labis na katabaan ay mawawala ang kanyang mukha at nagiging mas maputla, ito ay isang mahusay na pag-abala para sa mga kababaihan, at itinuturing na laman ng mukha at kulay-rosas na cheeks ang isa sa mga elemento ng kagandahan. Mayroong maraming mga dahilan para sa manipis na mukha tulad ng; ang matinding pagkapagod sa trabaho, ay maaaring isang genetic na sanhi, o ang resulta ng hindi kumakain ng malusog at balanseng diyeta. Bago magsimula sa mukha, dapat gawin ang pag-aalaga upang panatilihing moisturized ang balat, at hugasan ang mukha na may sabon upang linisin ito ng dumi.
Paraan ng pagpataba ng mukha
Mayroong maraming mga paraan upang matambakan ang mukha, kabilang ang:
- Kumain ng isang mahusay na diyeta at kumain ng prutas, tulad ng mga saging, ubas at dalandan, pati na rin ang mga gulay tulad ng mga pipino, karot, mga gisantes, linga at pasas. Kumain ng 7 butil at 1 tasa ng gatas sa isang araw.
- Ang isang maliit na kutsara ng pulot, isang maliit na piraso ng keso at isang malaking kalan ng oatmeal. Pagkatapos ay dalhin ang halo na ito sa isang baso ng orange juice nang regular upang makakuha ng isang buong mukha.
- Ang mga mix na makatutulong sa pagpataba sa mukha ay paghahalo ng mga piraso ng mansanas na may mga hiwa ng mga karot sa parehong halaga ng lemon juice upang makakuha ng inumin, at kinukuha araw-araw tuwing umaga.
- Kumuha ng isang tasang yogurt at isang kutsarita ng lebadura ng brewer at ilapat ito sa honey. Dapat mong patuloy na kainin ang halo na ito para sa hindi bababa sa isang buwan upang obserbahan ang mga resulta.
- Gumamit ng lemon juice at ilagay ito sa mukha para sa isang simpleng panahon at pagkatapos ay maghugas; huwag kalimutang gamitin ang moisturizer pagkatapos nito upang maiwasan ang dry skin.
- Dalhin ang kalahati ng isang kutsara ng pulot at kalahati ng kutsarita ng pampaalsa bilang karagdagan sa isang kutsara ng maasim na gatas, kalahati ng isang kutsarita ng lemon juice at kalahating isang kutsara ng wheat bran (ang mga sangkap ay maaaring tumaas ng isang nakapirming porsyento ayon sa laki ng mukha).
- Paghaluin ang mga sangkap na ito at ilagay ang mga ito sa mukha nang hindi bababa sa isang oras.
- Hugasan nang may maligamgam na tubig, pati na rin ang facial oil na may anumang uri ng langis ngunit mas mabuti ang langis ng almendras.
- Kumain ng langis ng oliba araw-araw bago ang almusal, at linga langis ay maaaring gamitin sa pamamagitan ng facial massage.
- Paghaluin ang langis ng almond, langis ng amber, langis ng mais, at ilagay ito bilang isang maskara sa mukha na may mga paggalaw ng circular massage upang pasiglahin ang sirkulasyon ng mukha, at dagdagan ang pagsipsip ng mga langis ng balat.
- Gamitin ang singsing sa pamamagitan ng pagluluto ng isang kutsarita ng singsing na lupa na may kalahating tasa ng tubig, at pagkatapos ay ihalo ang lebadura sa mga ito pagkatapos ng cool at ilagay sa mukha para sa isang third ng isang oras at hugasan ang mukha na may maligamgam na tubig at pagkatapos ay gamitin rosas na tubig .
- Magdala ng isang apat na tasa ng rosas na tubig at magdagdag ng isang apat na tasa ng gatas, pagkatapos ay ihalo ng mabuti sa dalawang tablespoons ng singsing sa lupa, pagkatapos ay ilagay sa mukha para sa kalahating oras sa 45 minuto at pagkatapos ay hugasan ang iyong mukha sa malamig na tubig.