Nais ng bawat babae o babae na maging maganda sa mga mata ng iba at maganda sa paningin ng kanyang sarili lalo na, at maging maganda dapat mag-ingat sa sarili hangga’t maaari sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagdalo sa beauty care. Ang kagandahan ay karaniwang nagsisimula sa mukha, buhok, at katawan sa pamamagitan ng mga kamay, tiyan, binti, paa, kuko at pinakamahalaga sa timbang ng katawan. Upang pangalagaan ang kagandahan, narito ang mga sumusunod na hakbang:
- Pangmukha: Ipinapakita ng mukha ang kalagayan ng sikolohikal at kalagayan sa kalusugan. Kaya, dapat tiyakin na ang mukha ay laging maliwanag na nagniningning, kaya’t panatilihin ang pagiging bago ng mukha sa pamamagitan ng pang-araw-araw na paghuhugas ng mukha at ang paggamit ng facial peeling mask at facial whitening mask tulad ng limon, gatas at pulut-pukyum ay nagpapalusog sa mukha at bigyan ang sigla, at pagkatapos ay ilagay ang moisturizing creams para sa mukha. Gayundin, ang madilim na mga lupon sa paligid ng mga mata ay dapat na mababawasan o maitago sa pamamagitan ng mga mask ng mata. Tulad ng para sa make-up, ito ay kinakailangan upang ilagay ito ng maayos at mas mahusay na hugasan ang mukha pagkatapos ng paglalagay ng makeup at alisin pagkatapos ng paglagay moisturizing creams para sa mukha at mas gusto kuskusin mukha na may kalahati ng isang limon at pagkatapos ay ilagay Vaseline moisturizer. Kung may mga facial wrinkles, gamitin ang beeswax o aloe vera at rosas na tubig.
- Kamay: Ito ay isang tanda ng pag-aalaga ng babae para sa kanyang sarili. Gumamit ng misturizing cream upang maghugas ng iyong mga kamay at alisin ang mga wrinkles. Maaari mo ring gamitin ang limon at langis ng oliba at mahalaga na alisin ang mga patay na selula, at ang lemon ay kapaki-pakinabang para sa polish ng kuko at pagpapaputi.
- Ang paglalakad araw-araw ay mahalaga upang mapupuksa ang rumen taba na naipon sa mga kalamnan ng tiyan, at ang malusog na pagkain ay ang pinakamahusay na paraan para sa pagkakaroon ng malusog na timbang at pag-alis ng rumen.
- Buhok: Ang bawat batang babae ay naiiba mula sa isa sa uri at hugis ng kanyang buhok may mga tuyo na buhok at mataba buhok at normal na buhok at kulot, magaspang at malambot. Para sa kulot na buhok, gumamit ng langis ng niyog upang gawing madali ang pagkaluwag at paglambot pati na rin ang magaspang na buhok. Ang lahat ng mga uri ng buhok ay nangangailangan ng mahusay na nutrisyon, na nagsisimula sa malusog na pagkain at nagtatapos sa mga mixtures at langis na kapaki-pakinabang para sa buhok, kabilang ang pinaghalong langis ng oliba na may halo ng cactus oil na lubhang kapaki-pakinabang para sa paglaki ng buhok, buhok araw-araw upang maging makintab at malambot.