Ang problema ng matangkad ay isang malaking problema lalo na sa mga kabataan. Kung titingnan mo ang paligid ay nagulat ka na mayroong maraming bilang ng mga taong nangangarap na maging mas mataas.

Ang haba ay nagbibigay sa katawan ng isang kaakit-akit na hitsura at ginagawang pare-pareho ang katawan,

Kaya ano ang solusyon.? Bakit hindi nasiyahan ang maikling tao para sa kanyang sarili tulad niya?

Sa pamamagitan ng pagtatanong ng maraming mga katanungan, ang mga tugon ng mga batang babae ay medyo magkatulad. Hindi nila pinansin ang pagiging maikli, dahil ang mataas na takong ay naging pangalawa sa kanila, na higit pa sa patas.

Ang tunay na problema ay nakasalalay sa maikling binata, na maaaring maging pokus ng panunuya ng kanyang mga kaibigan. May posibilidad silang gumamit ng mga nakakasakit na salita para sa kanyang kahinaan.
Kapag nakikipag-usap sa isang binata, sinabi niyang matangkad siya at nangangarap na magising sa isang araw upang mahanap ang kanyang sarili na mas mataas, kung kaunti lamang.

Sinabi ng “SAK” na siya ay may posibilidad na samahan ang mga kabataan na nagustuhan ang kanyang matangkad dahil na pinapagaan siya ng komportable.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang normal na taas ng may sapat na gulang para sa mga lalaki at babae ay nasa pagitan ng 160_180.

Paano maging matangkad?

Marami ang naniniwala na ang problemang ito ay hindi nalulutas, lalo na pagkatapos maabot ang edad ng may sapat na gulang, at ang ilan ay iminungkahi na ang mga gene na minana ng tao ng kanyang pamilya ay hindi mababago, sa kamalayan na ang mga magulang ay matangkad at minana ang mga anak ng katangian ng taas , at kabaligtaran, na pinatunayan ng modernong gamot na taliwas doon.

Narito ang aking mahal na mambabasa ng ilang mga tip na magpapahusay ng iyong matangkad ..

Una: – Aerobics:

1 – Paglangoy: Ang paglangoy ay isa sa pinakamahalagang kadahilanan upang pasiglahin ang paglaki ng mga limbs, dahil sa kakulangan ng gravity sa ilalim ng tubig, na binabawasan ang presyon sa mga kasukasuan, at tumutulong sa mga kalamnan na mapalawak.

2 – Mga Pagsasanay sa Jump: Ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansin na mga bagay ay ang haba ng mga manlalaro ng basketball, kung paano sila naging napakataas? Ang ilan sa mga ito ay maaaring lumagpas sa haba ng dalawang metro, dahil sa patuloy na pagtalon na humahantong sa paglago ng buto at pag-iikot.

3: Pag-drop ng mga ehersisyo ng vertical rod: Nakakatulong ito na madagdagan ang taas na ratio sa pamamagitan ng kakayahang dalhin ang katawan pataas, at tumutulong upang palakasin ang mga kalamnan ng balikat.

Pangalawa:

Patuloy na uminom ng tubig sa buong araw para sa dalawang litro, at ang tubig ay may maraming mga benepisyo, nakakatulong ito upang matunaw ang naipon na taba sa katawan, at binibigyan ang balat ng ilaw at pagiging bago.

Opinyon ng modernong gamot: –

Habang nakita ng ilang mga doktor na ang problemang ito ay maaaring malutas ng mga medikal na pamamaraan, mayroong mga nag-uusap tungkol sa mga kapsula sa zinc na inilarawan para sa maikling tangkad, sinamahan ng ilang mga pagsasanay na nabanggit, habang ang iba ay nakita na ang iniksyon ay ang pinakamahusay na solusyon.