Ang mga mata
Ang mga mata ay madaling kapitan ng sakit sa ilang mga problema na nakakaapekto sa kulay ng kaputian ng mata,null, bagaman maaari itong mapangalagaan sa pamamagitan ng paglalapat ng ilang mga natural na recipe o sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga tip upang baguhin ang kulay ng mga mata sa puti.
Paano mapaputi ang aking mga mata?
Natural na pagpaputi ng mata
- Mga Herbal: Sa pamamagitan ng dissolving isang kutsarita ng damo sa isang baso ng tubig, at iwanan ito para sa isang buong gabi bago gamitin ito bilang isang likido para sa mga mata.
- Karot: Ginagawa ito sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na sariwang karot juice sa eyelids at pag-aalaga upang maiwasan ang pagpasok ng mata, na tumutulong upang baguhin ang kulay ng kaputian ng mata.
- Malamig na tubig compresses: Sa pamamagitan ng paglagay ng isang piraso ng malinis na tela basa sa may iced tubig sa mga mata para sa 5-10 na minuto, alaga upang ulitin ang pamamaraang ito ng ilang beses sa isang araw hanggang sa maputi ang kulay.
Whitening Eye Makeup
- Ilagay ang tagapagtago sa mga mata upang itago ang madilim na mga lupon.
- Ilapat ang kulay ng mata, asul, o navy sa paligid ng mata upang gawing mas maliwanag ang mata.
- Ilagay ang puting kulay ng eyeliner upang gawing mas malawak ang mata.
- Ilagay ang brown na maskara sa mas mababang eyelashes.
- Maglagay ng isang maliit na kulay-rosas na kulay-rosas.
Iba pang mga pamamaraan ng pagpapaputi ng mata
- Isang patak ng kaputian ng mata: Ang mga ito ay mga patak ng daluyan ng dugo na ginamit upang mabasa ang mata, at ang pagpapaputi.
- Mga contact lens: Karamihan tulad ng prinsipyo ng make-up, sa pamamagitan ng pagtaas ng kaibahan sa kulay ng iris anuman ang kulay na ginagamit.
Mga tip para sa pagpapanatiling mga mata puti
- Kumain ng malabay na mga gulay, tulad ng spinach at watercress, upang mapupuksa ang toxins sa atay na nagbabago sa kulay ng iyong mata.
- Kumain ng orange at dilaw na gulay; tulad ng: lemon, orange, at kalabasa, dahil naglalaman ang mga ito ng mataas na proporsyon ng mga bitamina, mga antioxidant.
- Kumain ng mani, lalo na ang mga mani, mga walnut, at mga almendras, dahil naglalaman ito ng mga mineral na nagpapanatili ng mata sa kalusugan.
- Bawasan ang dami ng mga sugars, carbohydrates, at fats na natupok.
- Kumain ng suplemento sa pandiyeta; tulad ng bitamina C, A, at omega-3 upang mapanatili ang malusog na katawan.
- Iwasan ang pag-inom ng alak, na naglalaman ng caffeine.
- Iwasan ang paninigarilyo.
- Uminom ng maraming tubig; hindi bababa sa walong tasa sa isang araw, upang mapanatili itong basa-basa.
- Protektahan ang mata mula sa stress sa pamamagitan ng pagbawas ng mga oras ng pag-upo sa mobile, computer.
- Iwasan ang mga irritant na nagiging sanhi ng alerdyi sa mata, tulad ng: alikabok, polen, at usok.
- Pumunta sa doktor sa kaso ng jaundice, kung saan ang puting mata ay nagiging dilaw.
- Kumuha ng sapat na pahinga araw-araw, ibig sabihin, matulog ng walong oras sa isang araw.