Ang mga mata
Ang mga mata ay madaling kapitan ng ilang mga problema na nakakaapekto sa kulay ng kaputian ng mata, bagaman maaari itong mapangalagaan sa pamamagitan ng paglalapat ng ilang mga likas na resipe o sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga tip upang baguhin ang kulay ng mga mata sa puti.
Paano mapaputi ang aking mga mata?
Likas na pagpapaputi ng mata
- Herb: Sa pamamagitan ng pag-dissolve ng isang kutsarita ng damong-gamot sa isang baso ng tubig, at iwanan ito para sa isang buong gabi bago gamitin ito bilang isang likido para sa mga mata.
- Mga Karot: Ginagawa ito sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na sariwang sariwang karot sa mga eyelids at pag-aalaga upang maiwasan ang pagpasok sa mata, na tumutulong upang mabago ang kulay ng kaputian ng mata.
- Cold tubig compresses: Sa pamamagitan ng paglalagay ng isang piraso ng malinis na tela na basa na may iced water sa mga mata sa loob ng lima hanggang sampung minuto, pag-aalaga na ulitin ang pamamaraang ito nang maraming beses sa isang araw hanggang sa mapaputi ang kulay.
Pagpaputi ng Pampaganda ng Mata
- Ilagay ang mga tagapagtago sa mata upang itago ang madilim na bilog.
- Mag-apply ng eye-shade na may, asul, o navy na mga kulay sa paligid ng mata upang maging mas maliwanag ang mata.
- Ilagay ang puting kulay na eyeliner upang gawing mas malawak ang mata.
- Ilagay ang brown maskara sa mas mababang mga eyelashes.
- Maglagay ng isang maliit na rosas na blush.
Iba pang mga pamamaraan ng pagpapaputi ng mata
- Isang patak ng kaputian ng mata: Ang mga ito ay mga patak ng dugo na ginagamit upang magbasa-basa sa mata, at pagpapaputi.
- contact lens: Katulad ng prinsipyo ng make-up, sa pamamagitan ng pagtaas ng kaibahan sa kulay ng iris anuman ang kulay na ginagamit.
Mga tip para mapanatiling maputi ang mga mata
- Kumain ng mga dahon ng gulay, tulad ng spinach at watercress, upang mapupuksa ang mga lason ng atay na nagbabago ng kulay ng iyong mata.
- Kumain ng orange at dilaw na gulay; tulad ng: lemon, orange, at kalabasa, dahil naglalaman sila ng isang mataas na proporsyon ng mga bitamina, antioxidant.
- Kumain ng mga mani, lalo na ang mga mani, walnut, at mga almendras, sapagkat naglalaman sila ng mga mineral na nagpapanatili ng kalusugan ng mata.
- Bawasan ang dami ng mga asukal, karbohidrat, at natupok ng taba.
- Kumain ng mga pandagdag sa pandiyeta; tulad ng bitamina C, A, at omega-3 upang mapanatili ang malusog na katawan.
- Iwasan ang pag-inom ng alkohol, na naglalaman ng caffeine.
- Iwasan ang paninigarilyo.
- Uminom ng maraming tubig; hindi bababa sa walong tasa sa isang araw, upang mapanatili itong basa-basa.
- Protektahan ang mata mula sa stress sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga oras ng pag-upo sa mobile, computer.
- Iwasan ang mga nanggagalit na nagiging sanhi ng mga alerdyi sa mata, tulad ng: alikabok, pollen, at usok.
- Pumunta sa doktor sa kaso ng jaundice, kung saan ang puting mata ay nagiging dilaw.
- Kumuha ng sapat na pahinga araw-araw, ibig sabihin, matulog walong oras sa isang araw.