Pagpapalawak ng mukha
Ang mukha ay ang pamagat ng kagandahan ng batang babae, kaya’t lagi siyang masigasig na gawing mas bago at maganda, at maaaring mangyari na mawala ang buong mukha, at maging mas maputla sa maraming kadahilanan na binanggit natin sa paglaon, at ang manipis na mukha ay maaaring sanhi ng abala ng batang babae at nabalisa din, at iba’t ibang mga paraan na makakatulong upang mataba ang mukha sa loob ng dalawang araw o higit pa ay tatakip tayo sa artikulong ito.
Mga sanhi ng payat na mukha
Ito ang mga pangunahing dahilan sa pagnipis ng mukha:
- Ang pagtanda, kung saan nawawala ang balat sa kinakailangang pagkalastiko, na pinoprotektahan ang taba na layer sa kanila, bilang karagdagan sa mababang proporsyon ng collagen sa balat.
- Ang labis na pagkakalantad sa araw at hindi proteksyon ng mukha, ang nakakapinsalang mga sinag ng UV ay tumagos sa panlabas na layer ng balat, at gumagana upang pumutok ang mga elemento sa mga layer ng balat na malalim, lalo na ang collagen at elastin.
- Ang ilang mga epekto, tulad ng corticosteroids.
- Ang saklaw ng ilang mga sakit ay humantong sa manipis na mukha, tulad ng: mga sakit sa pagdurugo, Ehlers Danlos syndrome at eksema.
- Ang mga kadahilanan ng genetic ay maaaring may mahalagang papel sa manipis na mukha.
Mga likas na recipe para sa nakakataba ng mukha
Shea butter at asukal
Ang Shea Butter ay naglalaman ng mataas na antas ng mga amino acid na makakatulong na mapabuti ang pagkalastiko ng balat, ginagawa itong mas bata at mas buo. Tumutulong ang asukal sa malumanay na balat ng balat upang alisin ang mga patay na selula sa mga pisngi.
Ingredients:
- Isang tasa ng natutunaw na butter butter.
- 4/3 tasa ng asukal.
Paraan ng paghahanda at paggamit:
Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap, pagkatapos ay ilagay ang halo sa ref hanggang sa maging solid, pagkatapos ay ilagay ang halo sa mukha sa mga pabilog na paggalaw pagkatapos ng moistening na may maligamgam na tubig, at mag-iwan ng limang minuto, pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig at matuyo na rin.
fenugreek
Ang Fenugreek ay isang mayamang mapagkukunan ng mga bitamina at antioxidant na lumalaban sa pinsala na dulot ng mga libreng radikal. Pinapabuti nito ang kalusugan ng balat at ginagawang mas buo sa pamamagitan ng paggamit nito isang beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.
Ingredients:
- Kutsara ng fenugreek pulbos.
- Wastong dami ng tubig.
Paraan ng paghahanda at paggamit:
Paghaluin ang mga sangkap sa bawat isa nang maayos hanggang sa makuha ang isang i-paste, pagkatapos ay ilagay ang i-paste sa mukha na may banayad na masahe, mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos hugasan ang mukha.
Rosas na tubig at gliserin
Ang kumbinasyon ng rosas na tubig at gliserin ay tumutulong upang epektibong mataba ang mukha, na kapwa nagpapalusog at magbasa-basa sa balat.
Ingredients:
- Katumbas na halaga ng rosas na tubig at gliserin.
Paraan ng paghahanda at paggamit:
- Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap.
- Ilapat ang timpla sa mukha bago ang oras ng pagtulog na may kuskusin na malumanay.
- Iwanan ang batter sa isang buong gabi sa mukha.
- Sa umaga sa susunod na araw hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at tuyo.
- Ulitin ito minsan sa isang araw upang makuha ang ninanais na mga resulta.
mansanas
Ang mga mansanas ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na nutrisyon sa balat tulad ng mga antioxidant na pumipigil sa hitsura ng mga wrinkles at pinsala sa tisyu, bilang karagdagan sa pagpapanatili ng kapunuan ng balat at lambot.
Ingredients:
Paraan ng paghahanda at paggamit:
- Ang mansanas ay durog na rin.
- Ilagay ang mask ng mansanas sa mukha na may masahe sa light circular na paggalaw ng 5 minuto.
- Iwanan ang mga mansanas sa mukha sa loob ng 15-20 minuto.
- Pagkatapos ng panahong ito, hugasan ang mukha na may maligamgam na tubig at tuyo.
- Ulitin ito minsan sa isang araw upang makuha ang ninanais na mga resulta.
Honey at Papaya
Ang honey ay ang pinaka-epektibong paraan upang makakuha ng dalawang buong pisngi, moisturize nito ang balat, bilang karagdagan sa ito ay naglalaman ng mga antioxidant na nagpapanatili ng kalusugan ng balat, at mahusay na detoxify.
Ingredients:
- Isang kutsarita ng pulot.
- Mga piraso ng papaya.
- Paraan ng paghahanda at paggamit:
- Ilagay ang mga piraso ng papaya sa isang mangkok, pagkatapos ay idagdag ang pulot at ihalo ang mga sangkap.
- Ilagay ang halo sa mukha at mag-iwan ng 10 minuto.
- Pagkatapos ng panahon, hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at tuyo.
- Ulitin ito araw-araw at tuwing umaga upang makakuha ng pinakamahusay na mga resulta.
Eloe Vera
Ang Aloe vera at aloe vera gel ay may maraming mga pag-aari, kabilang ang pagpapatibay ng balat, slimming at toning, pati na rin ang mga antioxidant na pumipigil sa libreng radikal na pinsala at pinasisigla ang paggawa ng mas maraming collagen ng balat upang mabigyan ng balat ang hitsura ng kabataan.
Ingredients:
- Paraan ng paghahanda at paggamit:
- Ilapat ang cactus gel sa mukha at i-massage ito ng mga pabilog na paggalaw ng 10 minuto.
- Umalis sa mukha ng 10 minuto.
- Pagkatapos ng panahon, hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig.
- Ulitin ito nang dalawang beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.
Karagdagang mga tip at tagubilin
Mayroong ilang mga tip at mga patnubay para sa nakakataba na mga pisngi, kabilang ang mga sumusunod:
- Ginagawa ito sa pamamagitan ng pamumulaklak ng lobo at paghawak ng hangin sa loob ng bibig ng isang minuto at pagkatapos ay ilabas ito. Inirerekomenda na ulitin ang pagsasanay na ito 5 hanggang 6 beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.
- Patuloy na magsagawa ng mga pagsasanay sa yoga para sa mga pisngi; pinasisigla nila ang paggawa ng collagen at elastin na kinakailangan upang maiangat ang mga pisngi.
- Ang mga pagkaing mayaman sa mahahalagang bitamina, mineral at antioxidant upang mapaunlad ang katawan at gawing mas malusog ang mukha. Ang mga pagkaing nakakatulong dito ay kasama ang oatmeal, keso, gatas, karot, mansanas, langis ng oliba, pulot, abukado, mani, buto, at malusog na taba.
- Ang pangangailangan na uminom ng maraming tubig; upang matiyak ang isang buong mukha; hindi bababa sa walong tasa sa isang araw.
- Kumain ng mga pagkaing may mataas na karbohidrat, tulad ng pasta, bigas at tinapay; nakakataba sila ng mga pagkain.
- Ginagawa nilang mas malusog at mas buo ang mga pisngi. Ang avocado, almond, olive o coconut oil ay maaaring magamit upang ma-massage ang mga pisngi ng malumanay pagkatapos ng pagbabalat.
- Ang pangangailangan na lumayo sa pag-inom ng alkohol at paninigarilyo; dahil masamang gawi ang gawing mas matanda ang balat, at mabawasan ang kakayahang umangkop at mabawasan ang kahalumigmigan.
- Ang pangangailangan na alisin ang pampaganda mula sa mukha bago matulog; upang pahintulutan ang mukha.
- Pangangalaga upang magbasa-basa ang mukha at pisngi na palagi; upang maiwasan ang sagging sa balat.
- Huwag gumamit ng dayami upang uminom ng inumin; maaari silang humantong sa isang payat na mukha.
- Ang pangangailangan na gamitin ang screen ng araw sa mukha; upang maprotektahan laban sa mapanganib na radiation ng ultraviolet.