Paano mo mapapangalagaan ang iyong sarili?

Paano mo mapapangalagaan ang iyong sarili?

Ang kaluluwa at katawan ay nagtatrabaho sa pagbubuo ng taong ito nang magkasama, dahil ang kaluluwa ay isang lihim ng Diyos at ang agham ay hindi maaaring at hindi matutuklasan ang dakilang misteryo na ito, na isa sa mga kakaiba ng Lumikha – ang Makapangyarihang – at nakita namin na ang kahulugan ng sarili ay hindi ayon sa pagkakasunud-sunod ng Kaaway ay ang lahat ng bagay na nagpapaunlad sa lahat ng iyong nararamdaman Ang lahat na nagbibigay-inspirasyon sa iyo at sa lahat ng nagbibigay sa iyo ng pag-asa, paano ko matutukoy ang mga damdamin ng galit na walang pisikal na presensya at siyempre sila lumitaw sa kaluluwa.

Ngunit bukod sa kontrobersya na ito kung saan maraming mga libro ang nasusulat, dapat tayong sumang-ayon sa artikulong ito na ang kaluluwa ay nahahati sa dalawang bahagi: isang espirituwal na seksyon na nangangailangan ng pag-aalaga at hindi pagpapabaya, at isang pisikal na seksyon ay nangangailangan din ng pangangalaga, kaya hindi tayo pag-aalaga tungkol sa isa sa kapinsalaan ng iba.

Ang espirituwal na dibisyon ay ang pinakamahalaga, apektado ng kadakilaan, kagalakan, kalungkutan, pag-asa at maraming iba pang mga katangian. Ang iba’t ibang mga relihiyon ay dumating upang hawakan ang bahaging ito at pag-aalala ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa Tagapaglikha – ang Makapangyarihan – nagpapadalisay sa mga kaluluwa, nagpapasaya sa mga kaluluwa at nag-aayos at sa gayon ay magagawang magsagawa ng pisikal na seksyon na may katumpakan at propesyonalismo.

Ngunit kung ang kaluluwa ay may sakit at nasira, isang mapanglaw, walang kamatayan, nawala sa daigdig ng mga espiritu na nagmamay ari ng diyablo, nagpataw ng kanyang kapangyarihan at kapangyarihan sa kanya, ang buhay ay nagiging masama at hindi nagawang pangalagaan ang pisikal na bahagi.

Ang kaluluwa ay dapat na dalisay, kaya kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkakaroon ng kasamaan at kung ano ang salungat sa kalikasan, tulad ng “nagtatrabaho sa panlilinlang, pagnanakaw, kawalang-katarungan, pagmamataas, pagkain ng mga karapatan ng iba … atbp.” Ang mga kabalisahan na ito ang pangunahing kadahilanan sa pagkawasak ng kaluluwa at espiritu at upang tumaas sa isang mataas na espiritu at mag-ingat sa iyong sarili Ang tao ay dapat:

  • Maging malapit sa Diyos at sa daan upang makipag-usap sa Kanya.
  • Malayo mula sa bawal kung ikaw ay isang Muslim, isang Kristiyano o isang Hudyo.
  • Layo mula sa kawalan ng katarungan.
  • Gumawa ng maraming panalangin.

Ang iyong pagdating sa antas ng espirituwal na kapayapaan ay magagawang pangalagaan ang pisikal na bahagi at mula rito maaaring magkaroon ng kaligayahan at pag-aalaga sa sarili.

Ang pisikal na bahagi ng katawan ay magiging sa maraming paraan at magkakaiba ayon sa iba’t ibang mga lugar at kalagayan, ngunit banggitin ko ang ilang mga hakbang na angkop para sa pagkolekta ng mga kondisyon:

  • Panatilihin ang paggawa ng sports upang mapanatili ang tamang timbang.
  • Pagpapanatili ng natural at balanseng diyeta upang maiwasan ang katamaran at hindi aktibo.
  • Lumayo mula sa direktang at mahabang pagkakalantad sa ray ng katawan upang mapanatili ang pagiging bago ng mukha at balat.
  • Magsagawa ng komprehensibong medikal na eksaminasyon upang suriin ang mga panloob na organo.

At ang pagpapanatili ng katawan ng mga pinakamahalagang bagay na inirerekomenda ng Propeta – kapayapaan ay sa kanya – inirerekumenda siya upang lumayo mula sa kumain nang labis at maabot ang antas ng pagmamataas, “sinabi niya: Narinig ko ang Messenger ng Ala kapayapaan ay sa Sabi niya: “Ano ang napuno ni Adan palayok kasamaan mula sa tiyan, Kung kailangan mong kumain ng isang third ng pagkain, 1/3 ng isang inumin, at isang third ng pareho”. Narrated sa pamamagitan ng Ibn Maj-ah at Ibn Habban at iba pa.

Kung gagawin namin ang propetikong utos na ito, ito ang magiging unang ladrilyo sa pagtatayo ng isang magandang katawan at isang dalisay na balat, at magkakaroon kami ng lakas upang lumayo mula sa idle at tamad.