Maraming mga indibidwal ang gumugol ng maraming oras upang magkaroon ng magandang hitsura at hindi nabigo upang makamit ang kanilang layunin. Ang dahilan para dito ay hindi dahil ito ay masama o pangit, ngunit dahil sa kanilang kawalan ng kakayahang tanggapin ang kanilang panlabas na hitsura. Ang isang pangkat ng mga tao ay nakakahanap ng dalawang batang babae na may parehong haba at magkaparehong timbang. Gayunpaman, pareho silang nagsusuot ng parehong damit. Gayunpaman, ang isa sa kanila ay sumaklaw sa pagkakaroon ng iba pa, kung saan ang atensyon ng lahat sa hitsura ng una at hindi bigyang pansin ang iba, ang pinakamahalagang bagay na umiiral upang i-highlight ang hitsura at ang ating sariling natatanging ay ang pagtitiwala sa sarili at pagkatapos ay iingatan natin ang labas, ang ating pagtitiwala sa ating sarili at pagtanggap ng panlabas na hitsura ay laging nakakaapekto sa paraan na ipinakita natin sa kanila at binago ang pagtingin sa atin ng iba.
- Sariwang hitsura: Maglaan ng oras upang pumili ng komportable at naaangkop na damit at gawing masaya ang iyong sarili na tumingin sa iyong sarili sa mga kababaihan, huwag magsuot ng anumang mga damit na hindi umaangkop sa iyong katawan, kahit na sa moda, pumili ng mga damit na angkop sa uri ng iyong katawan bilang isang babae o bilang isang tao, laging subukang pumili ng mga kulay at hugis na gagawing payat ka.
- Ang damit na laging pinaghihigpitan ng occassion: Pupunta ka ba sa sinehan? Kung nagsusuot ka ng mga damit na maingay, kahit na ang kagandahan ng mga damit na ito at ang okasyon ng seremonya, gagawa ka ng masama sa sinehan, pati na rin kaming lumabas sa pamimili o hardin sa hindi komportable at masikip na damit, parehong lugar nangangailangan ng paggalaw, na nangangailangan na kumportable ang mga damit.
- Pangangalaga sa mukha: Ang mukha ay isang pangunahing bahagi ng view kaya kinakailangan upang mapanatili ang balat na sariwa at malinaw, at mahalaga na ituring ang anumang mga problema na umiiral upang makamit ang isang mas magandang view.
- Kumuha ng isang bagong pagputol ng buhok: Subukan na palaging pumili ng gupit na nababagay sa hugis ng iyong mukha, kahit na ang popular ay hindi magiging angkop upang mag-aplay sa ilang mga mukha, hanapin ang gupit sa buhok, na nagdadala ng lambot at kalidad sa mukha na may isang uri ng pag-refresh at pag-update.
- Uminom ng maraming tubig: Ang pag-inom ng tubig hindi lamang nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang ngunit nakakatulong na panatilihing sariwa at maliwanag ang iyong balat. Ang pagkuha ng sapat na tubig ay mahalaga upang mapanatiling basa at masigla ang iyong balat.
- Ehersisyo: Ang pag-eehersisyo sa pang-araw-araw na batayan ay tumutulong sa iyo na mapanatili ang isang masikip, nababaluktot na katawan na nagpapanatili sa iyong katawan na nakakarelaks at binibigyan ang iyong katawan ng mas kaunting edad.
- Paglilinis: Kumuha ng isang mabilis na paliguan sa ilalim ng tubig araw-araw, habang naghuhugas ng buhok mula isang beses hanggang dalawang beses sa isang linggo, at hugasan ang mga kamay nang regular, na tumutulong na mapanatili ang amoy ng pawis palayo sa katawan. Habang gumugugol ka ng maraming oras sa labas, gumamit ng deodrant o pabango. Magsipilyo ng iyong ngipin, huwag kumpletuhin ang view nang walang puting ngipin.