Ang masidhing ehersisyo, maiinit na paliguan at sauna ay maiiwasan kung saan maaari silang humantong sa mga pagbabago sa mga ovary at bawasan ang bilang ng tamud
Iniiwasan ang alkohol, binabawasan nito ang bilang ng tamud sa mga kalalakihan at maiiwasan ang pagtatanim ng mga naabong na itlog sa mga kababaihan
Huwag kumuha ng anumang iba pang mga gamot na inirerekomenda ng iyong doktor
Iwasan ang paninigarilyo at iwasan ang pagkakaroon kung saan may usok ng sigarilyo
Mahalagang kumain ng isang balanseng diyeta at maiwasan ang mga taba ng hayop, pinirito na pagkain, asukal at mabilis na pagkain
Ang mga sariwang prutas at gulay, pati na rin ang mga buto ng kalabasa, polling ng bubuyog at royal jelly, ay nakuha
Ang polling ng baka ay maaaring maging sanhi ng alerdyi sa ilang mga tao
Magsimula ang Finbi sa maliit na halaga at pigilin ang pagkuha sa kanila kung sakaling magkaroon ng pantal o wheezing sa dibdib o pakiramdam pagkatapos ng kasiyahan o anumang iba pang mga sintomas
Ang posibilidad ng mabibigat na pagkalason sa metal ay dapat na siyasatin at maaaring makaapekto sa obulasyon. Ang pagsusuri ng buhok ay maaaring ihayag ito
Ang kawalan ng katabaan ay nagiging sanhi ng stress, ngunit ang lahat ay dapat gawin upang mabawasan ang stress sa iyong buhay. Dapat mong malaman ang mga paraan upang mabawasan ang stress upang makatulong na maiwasan ang hindi maiiwasan.