Ang embryo ay nabuo sa sinapupunan ng babae pagkatapos ng pagpapabunga ng babaeng itlog. Kapag pumapasok ang isang lalaki na tamud sa loob, ang pataba na itlog ay dumadaan sa fallopian tube hanggang sa maabot ang matris at nakakabit sa makapal na dingding nito, na humahantong sa pag-unlad ng pangsanggol. Ang embryo ay nakasalalay sa kung ano ang buntis na babae Ng mga sustansya na naglalaman ng mahahalagang sustansya sa pagbuo ng isang malakas na katawan para sa pangsanggol, at gumana upang mabuo at lumago nang maayos, tulad ng: paglaki ng mga kalamnan, buto, tisyu, kartilago, nerbiyos at organo, at lahat ng nutrisyon na kinakailangan ng pangsanggol sa sinapupunan ng kanyang ina sa pamamagitan ng dugo ng ina Aling Lahat ng mga sustansya na ito ay dala ng pusod, na kung saan ay ang link sa pagitan ng ina at pangsanggol.
Samakatuwid, ang laki, timbang at pag-unlad ng fetus ay nakasalalay sa kalidad ng pagkain at dami na kinuha ng ina sa panahon ng pagbubuntis, kaya ang mga buntis na kababaihan ay dapat kumain ng sapat na pagkain, at dapat maglaman ng mahahalagang elemento tulad ng: kaltsyum, magnesiyo, iron, tanso, enerhiya, Ang lahat ng mga sustansya na ito ay mga mahahalagang elemento para sa paglaki at kalusugan ng bata, ngunit ang mga buntis ay hindi dapat dagdagan ang dami ng pagkain na kanilang kinakain upang hindi madagdagan ang laki ng bata nang labis, at sa gayon ay napakataba sa kapanganakan. bilang karagdagan sa malaking pagtaas sa laki ng fetus ay nagdudulot ng mga komplikasyon ng pagsilang sa mga kababaihan.
Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring kumain ng iba’t ibang uri ng mga gulay at prutas tulad ng: mansanas, saging, kamatis at spinach, isinasaalang-alang ang mga pagkaing starchy tulad ng bigas, pasta, pagkain ng karne ng lahat ng uri, itlog, gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng gatas, keso at keso Sa pangsanggol, kaya isaalang-alang kung ano ang naaangkop.
Ang pangangalaga ay dapat gawin ng buntis sa bawat dalawang oras upang hindi maging sanhi ng malnutrisyon para sa buntis at sa fetus; dahil maraming mga kaso ng menor de edad na kapansanan ng fetus ang pangunahing dahilan ay hindi kumain ng sapat na dami ng pagkain, bilang karagdagan sa mga kaso ng malubhang malnutrisyon Nangunguna sa pagkawala ng fetus at kamatayan, at ang sakit ng ina ng anemia o malubhang anemya at malubhang mga bagay na hadlangan ang pagbuo ng fetus nang tama, na nakakaapekto sa paglaki ng mga nerbiyos at fetus, at ang saklaw ng diyabetis, na may malaking epekto sa pangsanggol, sa dami ng pagkain Ang halagang ito ay dapat na balanse nang walang pagtaas o pagbaba.