Paano madagdagan ang kilusan ng pangsanggol
Ang kakulangan ng paggalaw ng fetus at ang kawalan ng pagtugon sa panlabas na stimuli ay nagdaragdag ng takot at pagkalito ng ina at hindi komportable na ilagay ang kanyang malusog na sanggol, upang hindi mapanatili ang aking ginang sa isang gulo ng kawalang-katiyakan at takot na mag-aalok kami ng iba’t ibang mga paraan upang maipadala ang iyong anak upang ilipat at aktibidad,
- Magpahinga at maging komportable hangga’t maaari.
- Kumain ng ilang mga asukal na pagkain o uminom ng mga sariwang natural na juice.
- Humiga sa iyong tiyan para sa isang habang kung ikaw ay nasa mga unang yugto ng pagbubuntis.
- Kung ikaw ay advanced sa iyong pagbubuntis, ipinapayong matulog sa iyong likod nang kaunting oras.
- Makinig sa ilang mga tunog na nararamdaman mong nakikinig sa Quran o nakikinig ng musika.
- Ang mga pamamaraang ito ay gagawa ng iyong fetus na matalo ang mga pader ng iyong sinapupunan
Bilangin ang rate ng mga paggalaw ng pangsanggol sa araw
Kung nababahala ka tungkol sa bilang ng mga paggalaw na gumagalaw ng iyong pangsanggol, dapat mo lamang subukan ang pagsubok na ito upang malaman ang bilang ng mga paggalaw na gumagalaw ng embryo, na kung saan ay ang mga sumusunod:
- Piliin kung ano ang pinakamahusay sa iyo.
- Maghanda ng papel, panulat, at orasan upang itakda ang oras.
- Itakda ang oras at ayusin ito sa kalahating oras at sa oras na ito gumawa ng isang senyas kapag naramdaman mo ang bawat paggalaw ng iyong pangsanggol.
- Kung ang rate ng mga paggalaw ng pangsanggol sa loob ng kalahating oras ay umabot sa sampung kilusan, sapat na ang rate na ito at nagpapahiwatig na ang sanggol ay maayos.
- Kung ang rate ng iyong paggalaw ay mas mababa sa sampung kilusan sa kalahating oras, dapat kang gumawa ng pangalawang hakbang upang magsinungaling sa iyong kaliwang bahagi at uminom ng ilang inumin at pagkain at simulang magbilang muli. Kung napansin mo na ang paggalaw ng pangsanggol ay mas mababa pa sa sampung kilusan na may kalahating oras na ipinapayo na hilingin sa iyong doktor na suriin sa Lugar ang pangsanggol.
- Mas mainam na gawin ang pagsusuri na ito upang malaman ang mga paggalaw ng fetus pagkatapos ng 28 na linggo ng pagbubuntis, ibig sabihin sa panahon ng ikapitong buwan at pinili mo ang oras kung kailan ang fetus sa buong aktibidad sa gabi o maagang umaga.
Mga dahilan para sa kakulangan ng kilusan ng pangsanggol
Ang pakiramdam ng ina sa pangsanggol na leggings ng matris ay isang bagay ng kaginhawaan, kaligayahan at katiyakan, at ang mga oras ng gabi ay ang pinaka-aktibong panahon ng pangsanggol at ang mga paggalaw nito ay makikita at madaling sundin, ngunit sa pag-unlad sa pagbubuntis kadalian ng pagbubuntis ng pangsanggol at mas kaunti ang pakiramdam at malaman ang Madam sa mga sanhi ng mababang rate ng Paggalaw ng fetus, basahin mo lamang ang sumusunod:
- Ang kilusan ng pangsanggol ay medyo malakas sa ika-apat at ikalimang buwan at bumababa sa ikaanim na buwan dahil sa laki at paglaki nito.
- Maaaring dahil sa mga malubhang sakit tulad ng malnutrisyon o ang dami ng oxygen na dumarating sa kanyang mga baga ay kakaunti o dahil sa kakulangan ng amniotic fluid sa paligid niya.
- Ang maraming paggalaw ng ina ay pumipigil at nakakaapekto sa kilusang pangsanggol.